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腳踝扭傷除了常發生在運動員身上，選錯鞋子也是因素之一。腳部受傷若沒適當處理，會造成腳踝位移，嚴重還會使腰部變形。對此，醫師分享兩招在家利用枕頭便能訓練腳踝肌肉力量的方法，以預防腳踝扭傷。

防疫期間，民眾居家辦公或學生利用電子螢幕線上學習、閱讀，長時間近距離用眼機會大大增加。如何在工作以及線上學習之餘，盡可能減少對眼睛造成傷害，是保護眼睛的重要關鍵。為大家整理出居家護眼五妙招，兼顧工作同..

居家防疫期間，不管是在家工作的上班族、遠距上課的學生，或是被動宅在家、拉開社交距離的長輩，有許多人因為少動多坐，而發現腰間長肉、體重直線上升。不過，變胖固然要小心，反之也不見得是好事，因為「每日營養攝..

中醫師談現代人免疫：為什麼現代人免疫系統不如以往？1.過度清潔和殺菌讓現代人生活在不自然的無菌環境中。2.不良生活作息導致的免疫力缺失。3.營養不均衡的亞健康體質。

此波本土疫情從5/11以來累積確診病例超過1萬人！死亡數更是不斷攀升，自疫情爆發迄今，屬重災區的雙北市多家醫院更傳出醫療量瀕臨崩潰的消息。急診科醫師洪子堯今（6日）早在臉書回憶「萬華區5/13疫情爆炸..

新冠肺炎在台灣爆發，各地疫情警戒提升至三級，不少民眾改在家上班，不過也還是有必須出門上班的族群，心理壓力非常龐大，深怕一個不小心染疫上身，通勤族在上班期間該如何做好防疫？醫師整理出可能風險提供參考！

台灣本土疫情持續升溫，引發全台民眾人心惶惶，只要有「咳嗽、喉嚨痛」等症狀，就會擔心自己是不是確診了，兒科醫師徐嘉賢就在臉書發文表示，近日門診碰到許多患者詢問「過敏、感冒與新冠肺炎的症狀到底哪裡不同」，..

近日新冠肺炎本土案例增加，大家多選擇宅在家裡，減少移動的距離！有些人就擔心待在家追劇、吃東西，會不會時間一久，身材就一去不復返了！日本知名美體師森拓郎分享了在家也能輕鬆完成的「美身塑體操」，無論在客廳..

本土新冠疫情大爆發，今（20）日又增286人確診，為了避免慢性病及長者等重症高危險群到醫療院所或藥局領藥，增加暴露風險，健保署即起開設「視訊診療門診」，同時開放複診病人經醫師評估病情穩定可採電話問診。

台大醫院今日爆出10名員工篩檢陽性，確診，已10人陽性！恐慌造成癌症病人減少就醫，尤其初診病人，陳柏長醫師提醒，每延遲1個月就醫，死亡風險增加6%，乳癌則是8%。

高雄知名泌尿科女醫師張美玉就表示自己近期遇到一對夫妻特別從台北南下高雄看診，進到診間之後，老婆就表示「無法高潮」，當場讓站在一旁的老公不知道該怎麼說，然後老婆想借張美玉醫師的「按摩棒」比較厲害，讓張美..

宜蘭67歲李姓婦人擔負照顧家庭重責，卻因害怕手術致癱，長期拖延腰椎滑脫的症狀，直到雙腿痠麻、無法久站久走，造成生活極大負擔，才勉為其難接受羅東博愛醫院微創脊椎手術，沒想到術後隔天就可以下床，恢復迅速，..

如何讓婚姻常保新鮮？除了夫妻共同努力，基因竟然也會影響。研究發現，某些特定基因型的人，更能享受婚姻生活。專家也提醒，即便有些人得多費點心，只要掌握技巧，人人都能有段幸福婚姻。

你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎？這不是腿冒青筋，而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病，但嚴重時可能出現血栓，一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈，隨時可能有栓塞風險，甚至危及生命，不得不..

寶寶開始會站、會走了，但為何腳底平平的？腿型、走路姿勢都怪怪的，需要矯正嗎？在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前，安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經過很多發展。」應該先..

雞排妹鄭家純遭性騷擾事件鬧得沸沸揚揚，使越來越多人關心這項議題，其中「假整骨真性騷擾」的社會事件層出不窮，先前就連網紅星光奈奈與艾瑪拍攝整骨體驗影片時，也曾被眼尖網友發現，師傅有摸臀、私密處及言語露骨..

生產倒數，腰痠、水腫、恥骨痛，負重的身體出現了越來越多的不舒服；待產了，自然產、剖腹產將會面臨什麼樣的情況？終於卸貨了，傷口如何照護才能盡快恢復？生產前後60天，全部疑惑一次解！

中央流行疫情指揮中心今（28）日再公布國內新增3例本土病例，分屬3起家庭群聚，其中2例為2名華航未確診但抗體陽性機師的妻子及就讀小學5年級的兒子，學校已進行消毒及停課，不免讓外界擔心華航機師案是否越演..

不少父母因為孩子老是調皮搗蛋、靜不下來而懷疑孩子有過動的傾向。林口長庚醫院兒童心智科主任倪信章表示，2、3歲還處於發展的階段，較難判斷孩子的行為是否是病理性的徵兆，只能從「專注力高低」與「是否有過動、..

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