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最近的你過得好嗎?心理師余佳容分享了一則有趣的心理測驗,雖然只是提供參考,但也能幫助大家多認識現階段的自己,從沮喪或敏感的狀態中離開,更專注眼前生活,若遇到困擾卻不曉得如何解決時,可諮詢專業的諮商心理..
2023年03月18日 22:33:00許多人害怕起衝突,因而對衝突的好處視而不見,例如那些認為孩子的足球比賽不應該記分的父母。我們正處於偉大的社會實驗之中,結果可能會令我們後悔。在沒有衝突的世界裡長大的孩子,由於從來沒有遇過意見分歧或失敗..
2023年03月14日 16:19:00大陸強烈冷氣團一波波籠罩台灣,又濕又冷讓人也跟著懶洋洋,沒來由的感到情緒落寞,做什麼都提不起勁,電力瞬間減弱一半,只想懶在床上,吳宛容中醫師提醒,情形嚴重的話,就是所謂的憂鬱症。
2023年01月29日 12:57:00農曆春節長達十天的假期,在家放鬆免不了吃吃喝喝,營養師李婉萍建議,過年零嘴可以「少量淺嚐、吃天然食物」為原則,盡量避開鹹口味、高脂肪食物。
2023年01月26日 17:55:00春節連假不少人會熬夜打麻將、玩手遊,但隨著假期到尾聲,也開始出現「休假症候群」。有醫師提供復工前、開工後的7種收心秘訣,不妨跟著做,快速調整心情吧。
2023年01月26日 16:28:00最近在媽媽界們最流行也最驚悚的話題無非就是馬偕醫院兒童內分泌科黃世綱醫師提醒的雌激素保養品造成性早熟事件了,到底為什麼理論上應該是要讓媽媽們變漂亮的保養品,居然造成了孩子的傷害呢?
2022年11月01日 14:31:00炎炎夏日衣服布料越來越少,已經遮擋不了那猖狂的肉肉,終於有了減肥決心,不妨試試知識型YouTuber《77老大》獨創的「三階段9公斤減肥法」,只要按表操課照著做,人人都可以瘦。首先將想剷除的肥肉公斤數..
2022年08月15日 22:02:00老人身上散發的特殊味道,真的是因為老了才引起的嗎?日本一家研究機構歷時7年的調查研究揭示,「老人味」出現的原因之一在於一種叫做「雙乙醯」的物質,這種物質往往在人們三、四十歲之後逐年增加,另外研究還發現..
2022年08月09日 19:48:00在COVID-19疫情時期,大家都十分認真地戴口罩與勤洗手噴酒精,但同時也引起了許多相關的皮膚疾病;前一陣子疫情爆發,確診後的民眾身體上陸陸續續出現許多特別的皮膚病灶。就讓我們一起來看看,在疫情下有哪..
2022年07月07日 17:19:00在台灣,酒糟皮膚炎盛行率約1~5%,好發於20歲至60歲的女性,男女比例約1比3。好發的位置以中臉為主(常呈現干字形: 如額頭、鼻子、兩頰及下巴),常被誤診為成人痘或臉部濕疹,若被當臉部濕疹治療並長期..
2022年06月03日 20:27:006歲的琳琳因嚴重針眼到台北慈濟醫院求診,媽媽主訴女兒眼睛從2歲起就有很多眼屎,看遍皮膚科與眼科均未改善。醫師檢查發現,琳琳雙眼分別有數顆大小不一的針眼,又紅又腫,睫毛根部也布滿如頭皮屑的白色屑屑,取下..
2022年03月05日 16:18:00胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀,還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示,經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調,尤其是25~35歲女性,更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」,嚴重影響生..
2022年03月05日 15:24:00佳節將至,牆上的紅紙、桌上的紅湯圓、紅龜糕,各式各樣鮮豔的顏色都是帶來喜氣的象徵,而鮮豔的「紅色」可能是行政院環保署所公告的毒性化學物質「玫瑰紅B」,花蓮縣環境保護局提醒商家,需在容器包裝上標示「禁止..
2022年02月15日 14:19:00長痘痘不分老少!過完一個年,大魚大肉加上熬夜打牌,生活作息不正常內分泌大亂,臉上的痘痘一顆接著一顆狂冒嗎?粉專《翰醫堂中醫診所》圖解從「長痘痘位置」看出五臟六腑的危險訊號,例如長額頭代表心火旺、長唇邊..
2022年02月10日 20:24:00冬季天氣變化大,更是心血管疾病的好發季,尤其早晨起床時,若沒有做好保暖防護,溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物,可以改善心血管健康,並提高免疫力;同時也提醒大家,「精緻糖」與「過量烹..
2022年01月23日 19:23:00奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源,通常當中的奶類都不是真正的牛奶,而是奶精、人工奶油等添加而成的,裡面含有高糖、高油的成分,會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話,有可能造成高血壓、心臟病及糖..
2022年01月17日 08:42:00雲林一名50歲黃姓婦人近期臉部變得又紅又熱還伴隨刺痛感,長出一顆顆紅點被說是痘痘,擦藥卻未見緩解。經過成大醫院斗六分院皮膚科醫師楊省三詢問病史及病灶檢查,診斷為酒糟性皮膚炎;此外,還在她臉上發現許多「..
2021年12月19日 21:38:002021台灣醫療科技展於本月2日至5日在南港展覽館盛大舉行。輔仁大學暨輔大醫院今(5日)在醫療展最後一天,仍力邀許多醫師前來現場分享健康新知,現場氣氛非常熱絡。
2021年12月05日 17:30:00天氣一冷控制不住那張嘴,關不住的食慾使熱量不斷下肚,過了一個冬天要有身材橫著長的心理準備。中醫師余雅雯指出,耳朵與經絡臟腑有著密切關聯,透過按壓4個穴位具有降低食慾、產生飽足感,還有提升免疫力的效果,..
2021年11月14日 21:32:00你的減肥之路遇到瓶頸嗎?頑固體重卡關一克不再往下減,「停滯期」是減重必經過程!知識型YouTuber《77老大》激推5招,教你用對方法就能快速過關,再瘦5公斤,一旦方法錯了停滯期遙遙無期,時間長到讓人..
2021年09月29日 20:32:00