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對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變..
2022年09月23日 22:02:00女生請多愛自己一點!婦產科醫師傅念慈分享,曾收治一名19歲妹妹,主訴陰道發癢、流出分泌物,內診一看私密處長了菜花,再經過細菌培養確診染上淋病。原想一步步關心她的病況,沒想到下秒她突然在診間放聲大哭,坦..
2022年09月23日 20:12:00為減肥苦惱,已經成為許多人的日常,但如果短期內體重改變的速度過快,就要小心了。醫師提到,一名20多歲的上班族在更換工作內容後,短短三個月內竟胖了10公斤;剖析她的生活習慣,發現有3件事讓她的脂肪愈囤愈..
2022年09月23日 19:24:00全身上下最難瘦的部位,肚子肯定排在不少人心中的前3名。營養師表示,想要減去腹部脂肪確實需要花一點心力,但其實有16種具有「科學依據」的方式,可有效幫助減去多餘的腹部脂肪,除了基本的運動外,每個星期都要..
2022年09月23日 18:37:00小兒科醫師黎博彥在粉專感慨發文,「我懇求大家一起來幫這位媽媽集氣加油…。」描述一名單親媽媽因被孩子感染新冠,從此逐漸喘不過氣,期間一度被診斷為氣喘,因症狀未緩解,而換診所看診。她一開口上氣不接下氣描述..
2022年09月23日 11:30:00今年60歲的林先生從小就是包莖,平時也沒有將龜頭翻出來洗的習慣,半年前他突然發現龜頭上有個潰爛的硬塊,起初以為是磨破了皮,自己亂塗了些膏藥,但腫塊卻愈來愈大,不但疼痛難忍,且常流出膿臭的東西出來,不得..
2022年09月22日 19:48:00台灣成人肥胖率逐年攀升,18歲以上國人體重過重高達50.3%,而根據百人減重行為調查結果顯示,不少人沒有意識到肥胖對身心健康的影響,而針對減重失敗受訪者中,其中以「缺乏意志力、無法克制食物、太過忙碌」..
2022年09月22日 13:01:00受到BA.5衝擊,加上中秋連假旅遊人潮旺,本土疫情近兩週又掀起一波小高峰。小兒科醫師黎博彥無奈地說,「但不知何時,快篩的陰陽根本變成無意義的舉動…。」接著分享一名小朋友從接觸班上確診同學到開始有症狀,..
2022年09月22日 10:16:00炎炎夏日來襲!想要預防中暑,水喝不夠怎麼行!許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準,但「不渴」不代表「喝得夠」,到底我們一天應該要攝取多少水分呢?喝不夠又會發生什麼事呢?水溫高低會不會有影響?一起看下去吧..
2022年09月22日 08:24:00網路不時流傳「男人一輩子可以製造的精液量固定」,甚至言之鑿鑿說出「就是2個寶特瓶精液量」,用完就沒了,引發男網友恐慌,驚喊要省點用。不過,經過泌尿科醫師程威銘精密計算後指出,若15歲就開始有自慰習慣,..
2022年09月21日 22:02:00你曾注意過身上長了多少顆痣?台灣皮膚科醫學會提醒,亞洲人「惡性黑色素瘤」71%好發於四肢肢端,但民眾大多只在意臉部黑痣,而忽略手指、腳底,反錯過早期黃金治療期。台大醫院皮膚科主任蔡呈芳示警,惡性黑色素..
2022年09月21日 20:18:00洗腎洗到一半地震怎麼辦?醫師表示,可依3種情況來應對。若遇到超級大地震,醫護人員已逃命或罹難時,可先尋找止血鉗,再拿剪刀剪斷與機器的連接,逼不得已切勿自行拔針,否則可能因大量出血或氣栓而有生命危險。
2022年09月21日 13:57:00台灣位處地震帶,營養師表示,家中應常備「緊急避難包」,以備不時之需。建議選擇不需冷藏、烹調,罐頭有易拉環,可即開即食的食物,如巧克力、易開罐、穀物棒等,都是方便保存攜帶的優良食品。
2022年09月21日 10:18:00受到新冠疫情影響,民眾對於「乙醯胺酚(Acetaminophen)」止痛藥需求量大增,藥局曾出現一盒難求的景象。不過坊間卻流傳「吃普拿疼會造成肝毒性、腎毒性」是真的嗎?對此,毒物專家招名威解釋,吃乙醯..
2022年09月21日 10:04:00正在減肥、控制體重的你平時都吃什麼?金鶯診所發文指出,減重挑選飽腹感佳的食物,才能事半功倍!而研究也發現,「高飽腹感食物」具有3大特徵,分別是蛋白質含量高、纖維含量高及升糖指數低。診所也進一步分享10..
2022年09月20日 21:29:00體外射精能有效避孕嗎?一名女子私訊婦產科名醫蘇怡寧,表示自己73小時前與男友愛愛體外射精,雖然自己曾有因此而懷孕經驗,但現任信誓旦旦掛保證交往過8名女友「都是體外射精都沒有懷孕過」,求問自己懷孕機率高..
2022年09月20日 19:42:00年輕男女如果發現排便習慣異常,出現腹瀉、血便、發燒、體重減輕時就應趕快就醫,除了可能是大腸激躁症之外,也要當心是「潰瘍性結腸炎」的慢性發炎。一名女性20歲起開始嚴重腹瀉乃至一天多次血便,住院一個多月才..
2022年09月19日 19:29:00你長期處於疲勞中,靠喝咖啡也沒用嗎?營養師賀菡懿指出,對於慢性疲勞患者而言,咖啡因只是暫時刺激身體交感神經系統與短暫大量分泌腎上腺素,若過度依賴最終恐進入「怎麼睡都睡不飽」的腎上腺疲勞。事實上比起咖啡..
2022年09月19日 09:08:00台灣有「水果王國」的美譽,水果種類豐富,一年四季都嚐得到鮮甜多汁的水果。婦產科醫師張瑜芹近日分享「雙色減肥聖品-火龍果」,不僅營養價值高、低熱量又有飽足感,不同顏色品種還有不同功效。她說,紅肉火龍果具..
2022年09月18日 10:28:00大家對飲料的第一印象大多都是「不健康」、「會胖」,但醫師推薦一款飲料,除了可以幫助口腔抗菌、減少蛀牙,對於骨密度更是有幫助,且是0熱量完全不怕胖,而這款飲料就是「無糖綠」。且除了骨科醫師推薦,就連牙科..
2022年09月17日 19:12:00