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搜尋結果：符合關鍵字「日常」的查詢結果共 2032 筆

健康注重的不僅是身體機能上是否出現問題，更多時後「心理因素」也會影響身理表現！據董氏基金會統計，台灣高齡人口約有17.1%的民眾並不快樂；世界衛生組織(WHO)更指出，2030年憂鬱症將成為負擔最重的..

外食族難免蔬果攝取不足，該如何才能改善呢？國民健康署提出4個飲食小撇步，同時也提醒民眾，多吃蔬果有強化免疫細胞、增強抵抗力的效果，尤其在目前抗疫期間更應攝取足量蔬果，以維持良好的健康狀態。

握手是日常生活中一種常見的非語言溝通行為，其目的就是要在談話前釋出最大的誠意，告訴對方你是值得信任的，尤其在重要的社交場合中，像是國家領袖之間的會面，更是引人注目的焦點，馬虎不得。這短短幾秒看似簡單的..

還沒中午，就要靠薄荷油提神？每到下午，一定得買杯咖啡醒腦？思緒打結、精神不濟、哈欠連連，是許多上班族的工作日常，這時不禁想起「趕緊來補充B群！」B群是B群維生素的總稱，常添加維生素C及鈣鎂鋅等微量元素..

一名62歲女性從在小吃店工作，每天需站立9小時搓湯圓，近年來經常出現背部、腰部痠痛、手臂痠麻，雖然使用止痛藥會改善，但不久後就復發，經長段為長期不運動及老化造成的肌肉萎縮，呼籲患者除了要減少工作時數外..

郭綜合醫院職業醫學科廖再緯醫師指出，人類說話的頻率主要在5百赫茲到2千赫茲之間，如果在此頻率聽力明顯異常，生活上語言溝通就會有障礙，一般職業相關噪音性聽力損失，剛開始受損範圍是在語言頻率區外，日常語言..

一名70歲黃婆婆2年前確診轉移性肺腺癌，之後接受口服標靶藥物，結果黃婆婆開始出現紅疹，起初不以為意，但紅疹漸漸蔓延到胸下、骨盆和大腿，就醫才知道是藥物副作用引起。醫師指出，高達7成病患在使用標靶藥物後..

少吃多動，不能保證減肥成功。原來，一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等，無形中都在抵銷為了減重所做的努力。

從多年搭人便車與自己開車的經驗中，我發現了一個非常有意思的現象，那就是，不管是什麼牌子的車子，都像一部X光機一樣，會把那個坐在駕駛座上、手握方向盤的人的真實面目照得一清二楚。不過，由於照出來的本性，與..

我們常聽人家說「因不了解在一起，又因了解而分開」，婚姻和戀愛交往並不相同，進入家庭需要承擔更大的責任，當然可能也包含了犧牲與包容，把對方看得比自己重要的關係。很多男人可能不了解，女人要的其實不是你的寵..

「骨質疏鬆」是一種因骨質密度下降，而骨折風險提高的疾病。起因是礦物質大量流失，導致骨頭中的鈣質不斷流失到血液中。而骨質疏鬆症也是中高年齡族群最常見的骨折原因，通常骨折前都不會有任何症狀，一直到骨骼變得..

每個父母都希望自己的孩子可以高人一等，不少人都會前往中醫諮詢「轉骨」。醫師指出，青春期是人出生後第二個生長加速期，適合轉骨的時機，在男生為長出喉節、開始變聲之時，女生則為初經來潮之時，切勿過早服用轉骨..

新冠肺炎肆虐全球，台灣因為防治有成，讓民眾可以在較少管制的情況下保有一般日常生活，然而國際疫情仍在，病毒仍有進入國內的風險，台灣大學參與2020亞洲生技大展，以防疫作為主題發表。台大醫院環境及執業醫學..

夏天是白色衣服的季節，不論是單穿、配襯衫、牛仔褲都合適，但白色衣服穿久會變黃、有異味，其實都是因為你洗錯了，改變日常清潔的方式，就能讓白色衣服潔白如新。

日常生活使用到內收肌的機會並不多，由於內收肌本身不是很有力，需要藉由規律的伸展運動加以鍛鍊。在許多運動項目中──尤其是需要橫向移動的運動，例如網球，就相當考驗內收肌的力量。這也說明了為什麼那些嚴重到會..

天氣熱到不行，大家都可以聞到彼此身上濃縮的怪味道，尤其是在電梯內、公車內、捷運內，人們身體的氣味自然的發出，大家戴著口罩，假裝不知道，但是也有些人的體香洋溢吸引了你。這些都和你的腋下，真的很有關係，今..

「快走」是最適合生活忙碌族群的簡單運動，不需要上健身房，只要擺動雙腿，在日常生活中就可以實踐。白天上班跑著進公司趕開會，晚上快走下班趕著接小孩，雖然忙碌，但這些行為其實也有附加價值呢！已有許多科學研究..

不少民眾在季節交換時，飽受頭皮屑所擾，嚴重時甚至忍不住搔癢想摳個幾下，卻深怕頭皮屑雪花紛飛。挑選抗屑產品時，常常發現，各產成分不同，微笑本周整理常見抗屑洗髮乳及藥品的成分，提供大家參考。

隨著科技發達，3C產品的普及化，越來越多人回到家就賴在沙發上滑手機，加上一整天在辦公室長時間坐在電腦桌前，腰椎和頸椎承受非常大的壓迫，然而很多疾病都是由脊椎衍生出來，錯誤的生活習慣，恐導致越來越多的「..

不少人休閒都喜歡玩網路遊戲，但有些人會沈迷遊戲到影響日常生活，長久下來可能造成網路遊戲障礙症。精神科醫師楊聰財指出，過度依賴或沈迷遊戲，也會造成許多後遺症，但是要確診此病非常不易，需要有長達一年的症狀..

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