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有易胖的體質,並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出,容易發胖的人,可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動,降低肥胖基因對人體的影響,包括慢跑和走路。而騎單車和游泳,則相對較無幫助。
2019年08月10日 17:19:00台灣首度獲得APEC補助,連續2天在台北市福華國際文教會館舉辦「APEC醫療資訊分享國際研討會」,在會議開始前再船好消息。世界著名商業雜誌「CEOWORLD」5日公布最新「健康照護指標」評比,台灣在1..
2019年08月08日 13:06:00新北市衛生局今(8)日公佈飲冰品抽驗,結果4件不合格,包括「泰迪熊私藏茶中和中山店」及「大碗公剉冰」的冰塊、「水雲朵DRINKSTORE中和南勢角店」的芭樂汁、「可不可熟成紅茶蘆洲民族店」的熟成紅茶檢..
2019年08月08日 13:03:00你有肥胖體質嗎?覺得自己喝水、呼吸都會胖,可能是身上帶有較多的「肥胖基因」,但是也別因此感到沮喪,肥胖基因並非無解詛咒,台大研究發現,規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅..
2019年08月08日 13:02:00台北市政府衛生局今(5)日公佈涼麵食品抽驗結果,2件大腸桿菌超標,不合格產品分別是中正區永安村涼麵和大安區30年老店小劭專業涼麵。衛生局表示,因兩家業者經過複抽仍不符規定,已依違反食品安全衛生管理法第..
2019年08月05日 14:15:00台北市衛生局今(5)日公佈第3波散裝冰品及配料抽驗,6件不合格,包括吉龍糖、統一超商飲品都上榜。衛生局指出,針對不符規定業者,依違反食品安全衛生管理法第17條及同法第48條第8款之規定,處分製造業者新..
2019年08月05日 13:29:00你擔心腎結石嗎?根據流行病學統計,約有9%的台灣人有泌尿道結石的問題,像是腎臟、輸尿管,膀胱、尿道等部位。其中又以草酸鈣、磷酸鈣結石最為常見。因此,大家對於高草酸的食物避之唯恐不及,也會有草酸鈣是泌尿..
2019年08月05日 07:03:00痘痘一直無法改善?可能是你抗痘方式錯了!皮膚科醫師指出,痘痘好發部位是「前胸、後背和臀部」,而市面上也有許多標榜抗痘的產品,但很多人都用錯方式。醫師也特別整理出「3大偏執系抗痘法」提醒愛美的女孩千萬別..
2019年08月04日 16:01:00台灣國人十大死因中,慢性病就佔了5項,包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病和腎病。其中造成慢性病的禍首就是體重過重、腰圍過粗及三高。但根據調查,青壯族群5成超過半年沒量過腰圍,65歲以上有3..
2019年08月01日 13:03:00食物的卡路里計算方式其實和體內代謝完全無關。但很遺憾的,現在仍有許多人信奉這種毫無根據的「卡路里理論」。比起卡路里,大家更應該重視的,是各營養素是否攝取「適量」。所謂適量,指的是「PFC量」,其中P是..
2019年07月23日 10:28:00想要減重、降血壓、降膽固醇,或許沒有想像中困難。根據最新研究, 1天少攝取300卡就夠,相當一片起司蛋糕的熱量。這份研究證實,想要活得更健康,其實只需要一點小改變。
2019年07月22日 14:28:00在人海茫茫的世界,找一個知心的理想伴侶,我相信是大多數男生心裡的願望。約會聯誼就是一個能幫助我們,找到更多理想伴侶的方式。但是在約會聯誼之前,有哪些事項是必須要先注意的?在這篇文章當中,我將會列出約會..
2019年07月21日 19:03:00洗澡如刀割,淋浴如火燒,竟是乾癬患者的生活日常。社團法人台灣乾癬協會秘書長王雅馨回憶,當乾癬惡化時,洗澡宛如煉獄!尤其在悶熱夏季,因身體滿是傷口,水一碰觸肌膚,就像拿刀在皮膚上來回切割;寒冷冬季時,皮..
2019年07月21日 16:33:00夏天豔陽高照,出門未做好防曬,恐沒幾小時就曬成黑美人,但挑選防曬產品的眉角繁多,近日就有網友詢問,防曬乳的SPF越高,是否就越不容易曬黑?對此,食藥署給出中肯解答。
2019年07月21日 08:01:00近日長輩群組流傳一則訊息,提醒只要耳垂有皺摺,就要當心是心血管疾病的前兆。醫師表示,這則訊息是真的,耳垂的皺摺叫做「法蘭克徵兆(Frank’s sign)」,與血管硬化有關,根據診間觀察,60歲以上的..
2019年07月20日 12:02:00心情不好就喜歡大吃宣洩?根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出,「收入較低」的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓,進而導致肥胖的現象。
2019年07月15日 15:27:00大家都知道纖維的好處,從幫助消化到控制體重,甚至有研究發現纖維吃得多,肺部功能或許會比較好。多吃蔬果也是人們耳熟能詳的健康標語,但是,該怎麼知道纖維質吃得夠不夠?如果身體出現下列徵兆,那麼纖維質還要再..
2019年07月15日 13:27:00Q:這1-2天跟另一半做愛的時候突然會軟掉,就感覺我的陰莖沒有知覺一樣,怎麼用也沒辦法硬起來,昨天有試過先看片子,有稍微硬了起來,但是在要進去女生那邊的時候,又突然軟掉,是因為太累的關係嗎?還是什麼因..
2019年07月15日 00:41:00這幾天實在是太熱啦!常有病人來就診第一句話就是,「醫生,我丟痧(台語) 」,醫學上的中暑絕對不只是頭昏、噁心或疲累而已。真正的中暑會有高燒(體溫41度以上)、神志不清、抽搐等症狀,是有「生命危險」的緊..
2019年07月13日 11:37:00好食課營養師團隊招募了百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。
2019年07月07日 23:30:00