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隔天要主持、上台、開會面試,結果臉上爆出大痘痘超崩潰!營養師蕭瑋霖(杯蓋)透過日常生活飲食,改善體質,預防痘痘突襲。其中增強男性保養的牡蠣,早餐來杯清爽的優格,對皮膚保養都大大加分,另外還加碼分享一道..
2020年12月09日 09:15:00台北市傳出有國小爆出腸病毒疫情致停班。疾病管制署今(8)日疫情週報特別示警,近期腸病毒疫情緩升,上周國內腸病毒門急診就診近6千人次,統計近四周全國停課班級數共計234班,而社區內也仍有容易導致重症的腸..
2020年12月08日 19:31:00台北市自73年發現第一例愛滋感染者以來,積極投入愛滋防治工作,近年由於資訊傳播發達,台灣愛滋病感染者年齡層有逐漸下降趨勢,根據疾管署愛滋病監測通報顯示,北市自73年至109年10月止HIV累積通報數達..
2020年12月08日 16:16:00三峽60歲王奶奶手指關節疼痛2年多,有時連騎機車催油門都有困難,到國術館推拿、吃藥均無改善,之後手部關節腫痛惡化,有時候連穿衣服、拿零錢買菜都無法,2年來暴瘦10公斤,經轉診到過敏風濕免疫科檢查,才知..
2020年12月08日 00:03:00一名60歲王奶奶最近常常容易感到疲倦、胃口不好,手指關節處出現輕微疼痛,連騎機車催油門都有困難,初步就醫診斷為退化性關節炎造成,但吃藥治療後病情都沒有改善,繼續不適持續2年時間,體重更暴瘦10公斤,後..
2020年12月07日 15:24:00上完廁所拿衛生紙擦屁股之外,也可以用濕紙巾擦嗎?不少女孩為了讓私密處保持清爽乾淨,甚至怕「妹妹擦拭」磨破皮,會選擇用濕紙巾擦屁股,然而醫師就提醒,使用濕紙巾擦屁股,很可能會讓細菌擴散,導致下體更容易受..
2020年12月07日 10:06:00當消化不良、胃痛時,民眾往往會自己買胃藥來吃,甚至存有「吃胃藥顧胃」的迷思!藥師指出,根據功能性不同,產生的副作用也不一樣,長期服用胃藥不只會使胃酸失去殺菌力,還會讓壞菌入侵,反而更傷身。
2020年12月03日 17:06:00你存好骨本了嗎?根據國民健康署建議,成人每日應攝取1000毫克的鈣質,但台灣國民有超過9成攝取不足,每人平均鈣攝取量僅587毫克,長期缺乏鈣質不僅容易骨折,還會有肥胖、失眠的問題。想要補充鈣,從天然食..
2020年12月03日 10:18:00許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢的情形視為正常老化,卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐,鮮少攝取含蛋白質食物,長期下來,造成蛋白質攝取不足,肌肉量流失..
2020年11月25日 17:35:00有時候,看到一些人皮膚紅斑、脫屑,會以為是皮膚病會傳染,其實是乾癬,雖然有「癬」這個字,但並不是黴菌感染,乾癬是免疫疾病,並不會傳染,常見病灶部位是頭皮、膝蓋處,會發生的原因可能是遺傳加後天的一些因子..
2020年11月22日 18:28:00雞蛋營養價值高,加上取得容易,是家家戶戶必備食材!但市售土雞蛋價格較高,一顆平均貴3~4塊,婆婆媽媽間更盛傳「土雞蛋比較營養」的說法,真是如此嗎?營養師呂孟凡攤開一般白蛋與土雞蛋營養價值表一看,有了驚..
2020年11月20日 10:28:00秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!
2020年11月19日 11:34:00近年來受到健康風潮影響,開始有愈來愈多人開始嘗試印尼傳統食材「天貝(Tempeh)」,無論是健身界、減醣族還是素食者都對天貝很感興趣,甚至還紅到歐美,也被稱為「超級食物」、「田裡的牛排」,到底天貝有哪..
2020年11月18日 11:25:00根據美國梅約診所(Mayo Clinic)的資料,餐廳提供的餐點份量往往多於我們所需的熱量。為了不讓心臟疾病找上門,飲食控制是很重要的一環,包括選擇精益蛋白質和好脂肪,並少吃高鈉類食物。只要做好飲食調..
2020年11月17日 18:24:00自體免疫疾病位居國內第3重大傷病,每年新增約4,000名病例。若疾病不慎侵犯至肺部引發嚴重的肺纖維化,致死率將大幅提升。因此,自體免疫疾病患者應定期追蹤肺部健康,一旦出現「3症狀」且持續2個月未改善,..
2020年11月17日 12:32:00過去我們都以為糖尿病只有主要的兩種類型,分別是第一型糖尿病(Type 1 Diabetes)和第二型糖尿病(Type 2 Diabetes),但是近年有些學者提出了第三型糖尿病(Type 3 Diab..
2020年11月14日 17:24:00老是覺得鼻孔卡卡、鼻屎挖不完嗎,背後真相嚇壞人!台中一名25歲男子因鼻塞,加上長期從鼻孔摳挖出黑色帶血的塊狀物,不斷被女友抱怨睡覺時伴隨著口哨聲,吵得她睡不著,一氣之下拖著男友就醫。豈料醫師檢查後發現..
2020年11月13日 20:12:00攝護腺癌是男性最常見的癌症之一,罹患攝護腺癌的風險會隨著年紀增加而增高,根據衛福部108年度最新統計,攝護腺癌已成為男性十大癌症發生率為第5位。
2020年11月12日 09:14:00勃起功能障礙常被視為中老年人的疾病,根據台灣性功能障礙諮詢既訓練委員會的資料,台灣40歲以上男性,每2人就有1人有性功能障礙;但義大利的統計顯示,近5年40歲以下的勃起障礙發生率激增3倍,超過5成屬於..
2020年11月11日 21:29:00「糖尿病」常見的危險因子包括高血壓、肥胖、缺乏運動、血脂異常、血糖偏高、代謝症候群、家族血親有糖尿病、婦女在懷孕時有妊娠糖尿病或產下出生體重大於四公斤的嬰兒等等。但除了上述這些,「吃太鹹」也是釀成糖尿..
2020年11月11日 12:28:00