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搜尋結果：符合關鍵字「奶」的查詢結果共 820 筆

目前雖尚未有直接證據顯示「糖會直接引起胰臟癌」，但糖可惡的地方在於「代謝性症候群」引起慢性發炎，導致胰臟癌的問題；專家們也經常提醒，少吃精緻糖類。營養師表示，有個案自稱少吃甜、東西攝取的份量也不多，但..

天氣越來越熱，努力減肥體重卻頑固卡關了嗎？減重醫師蕭捷健直言，「你想變瘦，但是身體不想讓你變瘦！身體只想要保持恆定不變」，想要有效降低體重設定點，他分享6大突破方法，包括每週減重1%、攝取足夠蛋白質、..

小朋友跌倒受傷，痛得哇哇大哭時，爺奶總是心疼的「呼呼、秀秀」，你以為只是這個舉動只能稍作安撫嗎？醫師提到，其實這個方式是真的能達到「止痛」的效果，因為痛覺傳遞的緣故，導致觸覺與震動會將其掩蓋，進而達到..

營養師提醒，要想保護肝臟，有6個生活習慣可多加注意，包括「晚上11點至凌晨3點」是排毒的重要時間，一定要記得休息，另外，香菸和酒都需要肝臟的解毒，建議戒除。同時，營養指出，腹式呼吸也可幫助保護肝臟，避..

吃東西滿足口腹之慾的同時，又能有燃脂的效果絕對是許多人夢寐以求的。營養師推薦6種食物確實能有效改善體質，並促進能量代謝，讓人能一邊吃還能一邊遠離脂肪；像是每天必喝的咖啡、辣椒或是優格，可培養出不易胖體..

手搖飲選擇琳瑯滿目的台灣，夏天的午後來一杯更是暢快人心。但營養師提醒，各種使用「人工果糖」調製的飲品，看似不易引起血糖上升，但危險的地方在於，數年後可能逐漸形成肝包油，肝細胞長期浸潤在脂肪偏高的環境時..

已有不少研究證實，糖對身體會造成危害，不只變胖，甚至造就癌細胞喜歡的生長環境。一名5歲弟弟自3歲起，爸媽就放任他喝「含糖飲料」，而且是全糖的珍奶，第一次嚐到「甜頭」讓他超興奮，自此之後的2年變得「不加..

近年隆乳手術越來越受女性歡迎，起心動念卻不像以往是為了擄獲男人的心，而是單純想為自己的身體作主，讓人生活得更加自信開心，程程和Anna兩位美人順利實現自我價值和追求美麗的渴望，正式蛻變做自己的女王。

從準備懷孕到產後育兒階段，準爸媽們可能會因不熟悉孕產過程變化及寶寶照顧技巧，而產生各式各樣的問題。根據國健署統計，關懷諮詢專線去年共有1萬8,011通服務、2萬4,730個問題，最常問的問題為「寶寶大..

肝臟有「無聲器官」的稱呼，因為不會疼痛，初期肝病也沒有明顯症狀，很多患者發現肝癌或肝硬化時，常已經晚期。營養師提醒，有9個警訊多加注意，因為可能是肝病造成。另外，也推薦大家護肝的6類食物，充足攝取才能..

今（6日）為「芒種」，是二十四節氣中第九個節氣，此時開始進入「梅雨季」，天氣會潮濕悶熱，這時總會有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。醫師指出，濕疹是一種常見的皮膚病，除了外在環境，飲食上碰到海鮮、芒果、荔枝..

家長們，你們會讓小孩吃甜食嗎？營養師許育禎指出，糖果、糕點、含糖飲幾乎是陪伴孩子童年不可或缺的「民生必需品」，攝取過量糖分有害健康。她列舉4大傷害，包括肥胖、飲食不均；拖垮免疫力；會對糖產生依賴；以及..

刮油剷肉是愛美男女一輩子的課題！一名身高160公分、體重逼近80公斤的26歲妹子，找上營養師方慈聲諮詢，自曝為了減肥不碰手搖飲，卻越減越胖。一問之下才發現，她早上都喝特大杯拿鐵提神，將牛奶換成「燕麥奶..

一名15歲女生，日前和家人到餐廳吃海鮮，回到家裡後身上出現一塊塊的紅疹，臉上與手腳也都有出現這些浮腫的紅疹，而且非常的癢，到醫院檢查發現是過敏性蕁麻疹，經過藥物治療後症狀改善許多。

擁有「最美營養師」之稱的營養師高敏敏，時常在粉專分享食品熱量與營養相關知識，近日帶著家人到墾丁度假，穿上粉色豹紋比基尼秀出性感馬甲線與逆天長腿，完全看不出已是2個孩子的媽，讓網友大飽眼福羨慕喊「身材超..

廣告台詞常聽到「女生要補鐵、男生要補鋅」，但別以為身體只缺這些營養素。營養師彭逸珊指出，根據國民營養調查顯示，男生在維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維及維生素B2攝取都不足，像是缺乏能維持能量正常代謝的維生..

第四波疫情反撲中，感染科權威黃高彬醫師直言，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等，在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享，當喉嚨痛伴隨..

母乳是寶寶最好的營養來源，不少人都說餵越久越好，但坊間認為「6個月後母乳就沒營養」。對此，醫師指出，因為副食品的介入，許多婆婆媽媽以為6個月後的母乳沒有營養，但實際上並不是。

其實很多人不知道，手搖茶店或是早餐店必不可少的台式古早味紅茶，其實也少不了決明子這一味。因為古早味紅茶主要就是用紅茶葉（多半是阿薩姆紅茶）與焙炒過的決明子以3:1甚至高達1:1的比例所沖煮出來的。紅茶..

不少疾病隨著飲食習慣改變，生活環境影響，而有年輕化趨勢。醫師表示，以「心肌梗塞」而言，他個人目前看過最年輕的案例是一名20歲左右的阿兵哥，因為有抽菸習慣、加上三高且飲食習慣也不太健康，某天出操時突然胸..

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