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搜尋結果：符合關鍵字「奶」的查詢結果共 820 筆

為了讓寶寶有足夠母乳可喝，不少媽媽做了很多努力來發奶，包含補充營養品、按摩、喝補湯等樣樣來，營養師提醒，麻油雞、花生燉豬腳等補湯含過多油脂、熱量，鈉含量也高，恐怕對媽媽身體有不好影響，且若媽媽本身乳量..

前幾天營養師剛好受邀參加了親子天下的調查發佈會，在發佈會上也看到了偏食兒、零食兒狀況十分嚴重，數據顯示有57%的小孩有偏食習慣，且有47%的小孩每週會吃2次零食。

俗話說得好：「一日之計在於晨。」想要維持一整天的好精神與活力，關鍵在於健康均衡的早餐。舉凡傳統的中式早餐、西方流行的早午餐，或是便利的超商早餐，多元的選擇總是讓我們眼花撩亂，不曉得該從何選擇。

天冷喝一杯溫暖的蔬菜湯，能使消化系統溫和，補充許多膳食纖維。外國網站《LiveStrong》分享，在家可以製作這4種湯，它們不像薑母鴨、羊肉爐那麼燥熱，吃多可能不舒服，而是以溫和、適時的方式補充身體所..

還記得童年回憶的卡通「湯姆貓與傑利鼠（Tom and Jerry）」嗎？卡通裡的傑利鼠，最喜歡偷走的起司上面佈滿了大大小小的圓形洞洞，讓很多小孩誤會起司就是應該要有這些孔洞才對。其實，並不是所有起司都..

小朋友把含糖飲料當點心，一口接著一口喝，或抓了一把零食就往嘴裡塞，家長可要當心了，這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。

一走進全家，看到琳琅滿目的早餐選擇，一定不知道從何開始選才好，不過不用擔心，營養師杯蓋都幫你配好了，有平價增肌、便利外食、蔬食特餐、美味增肌、精神飽滿5大類可以參考，讓大家面對忙碌早晨時，吃得健康又營..

大家普遍瞭解母乳對寶寶好處多多，不過根據新光醫院婦產科醫師蕭國明進行的調查發現，台灣媽媽哺乳期呈現Ｍ型化趨勢，哺乳不到一個月和超過一年以上的最多，且有八成媽媽擔心泌乳不足問題，營養師提醒，哺乳期間可以..

對於想減肥的人來說，早餐是最重要的能量來源，它影響一整天的食慾，如果早上吃錯食物，不到中午就會餓的咕咕叫，減肥計畫可能就此失敗；吃對食物能填飽肚子，抑制食慾，使你不會手賤打開零食吃。外國網站《Heal..

天氣漸漸地涼了，許多十字花科的蔬菜即將到達產季的高峰，最近已經見到青花菜大出，價格已經相當便宜，韋恩自己非常愛青花菜，我認為是最有健康功效的超級蔬菜之一，所以也建議大家多多吃它。

想知道你本週(11/25~12/01)運勢如何嗎？本週二個需要特別注意的生肖：屬馬的朋友，本週工作狀況，趨於平淡，要開始整理盤點客戶資料，為結案做準備。屬牛的朋友，本週注意身體，若是睡眠不足，要放下工..

4歲的小凱平常愛吃糖，從小又有夜奶習慣，讓年紀小小就有一口爛牙，然而看牙對小凱與爸媽來說都是惡夢，每次只要聽到鑽牙聲響就會哭鬧不休、躁動不安，全程需由爸媽抓著、壓著才能勉強看完。醫師表示，孩子懼怕看牙..

疾病和飲食息息相關！台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉指出，統計發現普遍人全穀類、蔬菜等攝取不足，攝取過量的則有鈉、紅肉、加工肉品、反式脂肪酸及含糖飲料，長期下來身體容易出現發炎反應，形成疾病。..

台灣人超愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，尤其上班族壓力大，一到下午就會揪團訂飲料，也成為辦公室常見景象，身上脂肪也因此囤積得越來越多。台灣減肥教父邱正宏醫師在Youtube頻道《邱醫來了》揭發日常生活中..

美國因肛門癌而死亡的人數在過去的15年成長了兩倍，患者主要為50、60多歲的初老人士，而白人婦女的發病率也急速上升，好萊塢女星瑪西．克蘿絲（Marcia Cross）在2017年也被確診患有肛門癌。罹..

小孩在車上吃東西導致嗆咳，下場比你想像的更嚴重！許多父母開車帶小孩出門，為了怕孩子哭鬧，會讓小小孩坐在兒童座椅上吃零食、水果、餅乾。醫師就警告，如果發生嗆咳，容易造成「吸入性肺炎」，還得要動用支氣管鏡..

台北市衛生局今（18）日公布市售素食食品專案抽驗結果，結果1件「鮮蝦捲」內容物未有鮮蝦成分與產品本質不符，且未於產品外包裝明顯標示素食等字樣，屬於產品標示不符規定，經查標示違規產品來源為基隆市，已移請..

提到鮮奶跟保久乳哪個營養？許多人都直觀認為鮮奶比較健康，不過食品技師張邦妮表示，保久乳的營養價值並不低於鮮奶，兩者的殺菌方式雖不同，但主要提供給人體的營養卻類似，且保久乳方便攜帶、不需要冷藏，所以不用..

飲食均衡四個字大家都會說，但卻不是人人都可落實。國健署在107年公布「我的餐盤」圖像，將每日應攝取的六大類食物以圖像呈現，設計6句簡易口訣、推出「口訣歌一起唱」讓民眾容易記憶。營養師林世航也提醒，很多..

有些人說自己光喝水就會胖，有些人不節制卻很苗條，其實跟體質有關。金鶯診所減重醫師蕭捷健在頻道《常常好食》表示，易胖體質是吸收大於代謝，易瘦體質則是吸收小於代謝；若想打造易瘦體質，關鍵在於荷爾蒙，而胰島..

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