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乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,很多人聽到自己確診,總是一片茫然,陷入焦慮與恐慌之中,雖然眼前醫師講了很多,但卻聽不懂、記不得。為了幫助抗癌病友,台北榮總資深乳癌個案管理師連珮如凝聚自己近20年來的..
2024年10月05日 19:33:00天氣炎熱、胃口差,吃錯食物,反而容易肥胖!1名女大生將每日三餐減為兩餐,以超商涼麵或輕食當主食,再加上來一杯清涼的手搖飲,結果一個月體重竟然飆升5公斤!減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫師表示,夏天經常讓人..
2024年08月11日 13:18:00孩子們經常吵架。朋友排在自己前面、我的午餐量比朋友少(或多),甚至連老師是不是更喜歡自己都可以吵。當孩子看到對方一出紕漏,就會毫不留情地進行攻擊,而被攻擊的孩子便會用更強勢的方式迎擊。
2024年01月26日 22:02:00有人問我,如果不能體罰孩子,那要怎麼懲罰孩子?還有人問,不能對孩子罰抄罰寫,那麼罰孩子跑步、半蹲,可以嗎?我突然意識到,多數大人仍依賴懲罰做為教養或管理孩子的手段。
2023年07月04日 17:21:00現代人生活日益精緻,食物種類更多到眼花撩亂,但在這之中有許多食物其實是非常傷身,即便美味當前,也要忍住盡量不碰。有醫師就分享了自己絕對不吃的食物,像是含有「乳瑪琳」的西點,還有台灣必吃的小吃組合「雞排..
2023年01月22日 20:30:00癌症有年輕化趨勢!一名27歲的上班族因為不斷放屁,且出現腹絞痛、腹瀉的情況,到醫院檢查才發現是大腸癌第三期。另外急診科醫師則分享,同樣是上班族的一名40歲女性,因為近期排氣出現「特別惡臭」,甚至在排便..
2022年09月11日 19:49:00大家都知道空汙、吸菸是釀肺癌的危險因子,而根據衛福部針對台灣非吸菸女性族群罹患肺癌調查,發現女性在烹煮時未使用抽油煙機,罹患肺癌機率比使用抽油煙機者高出8.3倍。「無毒教母」譚敦慈也示警「炒菜3壞習慣..
2022年07月20日 19:18:00睡眠好,人就不容易老。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中提到,全球新興文明病,除了網路成癮,睡眠障礙也是榜上有名。「如何睡好」,是我最常接到的演講題目。洛..
2022年05月02日 21:42:00從開始在網路上寫文以來,我就常收到讀者私訊,很多人會把他看完文章的心得回饋給我,告訴我他讀完後的領悟,也謝謝我讓他了解了自信的重要性。起初我是很開心收到這些訊息的,所以也會順口問問他們的狀況,瞭解一下..
2021年11月03日 19:23:00女性有1/3的人生都在更年期中度過,台灣45至59歲的婦女,也有超過8成面臨狀困擾。根據國健署2006年至2016年撥打更年期諮詢專線資料分析,發現婦女主要有5大症狀,提醒婦女若出現心悸熱潮紅、月經週..
2021年10月29日 12:32:00許多人的身材在30、40歲開始向氣球般變腫,總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理,但新研究推翻了這樣的說法,因為從20歲開始,基礎代謝率基本是持平不變的。
2021年08月19日 19:34:00首先這是一篇指南文章,但不是一篇指導文章。這世界並不存在「七個找到好女人的方法」,當然也沒有什麼「三種你絕對不能碰的壞男人」,不這樣評斷是因為這些方法都太武斷,並且一個人的感情經驗是會成長的,現在不適..
2020年09月23日 21:22:00世上減肥方式千百種,最難的不是找方法,而是堅持!自以為努力好久,肚子上的肥肉仍緊黏著你不放嗎?77老大設計「2週減肥計畫」號稱不用節食,不感覺痛苦情況下,2週就能剷肉3公斤。此外,還能讓你神采奕奕、皮..
2020年09月14日 19:28:00中部一名40歲單身女子,因前頸嚴重紅腫熱痛合併輕微發燒3天來求診,醫師一看她脖子外凸一大包,經過電腦斷層掃描發現是「甲狀舌骨囊腫」合併感染發炎,立即安排住院。女子自曝,因為工作聲音嚴重沙啞,加上喉嚨冒..
2020年08月25日 19:01:00武漢肺炎疫情日漸嚴峻,造成民眾不少恐慌。不過,醫師陳志金表示,一場疫情,大家恐慌歸恐慌,但是還是有一些正面意義,好比知道防疫人員跟醫療人員的辛苦,或是勤洗手很重要,以及零是偶數,不是奇數。他也列出22..
2020年02月09日 13:25:00