搜尋結果:符合關鍵字「作息」的查詢結果共 1052 筆
過年是大吃大喝放鬆的時期,但也容易作息和飲食不正常,長期工作累積的壓力和放假時的不正常,容易導致胃食道逆流。中醫師賴睿昕指出,常見問題包括「壓力引起、飲食引起、便秘引起和天生腸胃功能不好」四大族群;除..
2020年02月01日 00:13:00相信不少國人都知道「保肝片」,有些患者甚至會主動要求醫生開立「保肝片」,有些會到藥局訪間自行購買,到底保肝片是什麼東西,真的有療效嗎?適合每個肝病患者嗎?讓我們研究下去,let's go!
2020年01月31日 12:12:00「堅果」是過年常見的年節零食,爽脆的口感常常讓人一吃就停不下來,但「甲狀腺疾病」患者最好少吃為妙!醫師指出,很多患者在春節後,病情常常會變得不穩定,臨床就遇過是過年吃太多堅果類食品,甲狀腺患者春節期間..
2020年01月29日 17:43:00今年春節連假雖然只有7天,仍有不少民眾安排出國旅遊。健保署提醒,出國期間若發生不可預期緊急傷病,須立即在國外就醫者,可在門、急診治療當日或出院起6個月內,向健保署申請核退,門診每次最多可退971元、急..
2020年01月28日 17:41:00這次春節從小年夜開始放,連續七天的歡慶、渡假,轉眼就準備開學、上工。諮商心理師提醒,收假前應該預留個半天、一天收心,找一件事情專注去做,找回專注的感覺。
2020年01月28日 00:12:00不少民眾在農曆春節期間都會暴飲暴食或熬夜打麻將,醫師提醒,以圍爐吃火鍋加喝酒來說,其實非常容易讓血壓升高,導致眼白血管破裂的眼睛出血;另外,熬夜不睡覺打麻將,除了有可能造成假性近視、頭痛等症狀,若一直..
2020年01月26日 09:11:00「交男友了沒?結婚了沒?怎麼還沒生小孩?年終多少?」每到過年免不了被長輩問這些無聊問題,有不少人因此出現「春節壓力症候群」。醫師指出,該症候群常見症狀有恐慌、心悸、喘不過氣、焦慮、失眠,甚至情緒失控等..
2020年01月23日 17:41:00許多人認為「少吃多動」是能夠保持年輕健康的好方法,但「吃錯」、「動錯」不僅無法達到正面效果,反而會出現加速老化、骨質疏鬆和肌力流失等現象,尤其較為年長的人,因在飲食方面過度擔心三高問題,對很多東西忌口..
2020年01月23日 11:28:00近日天氣溫差大,天氣一下忽冷忽熱,再加上武漢肺炎以及流感來襲,除了避免到人潮擁擠的地方出遊、積極戴口罩預防、避免吃生肉、生雞蛋以外,營養師張瑋玲也強調免疫系統如同一個國家的安全系統一樣,會為了排除對身..
2020年01月22日 21:06:002019-nCoV是新品種病毒,目前只能知道它跟SARS一樣是冠狀病毒、一樣是與蝙蝠的冠狀病毒相似,和SARS比起來,這個病毒的重症率較低。不過基於目前所知道的病例太少,中國提供的報告可信度⋯⋯,以至..
2020年01月22日 11:26:00「失智是人生旅途的一個過程。藥物目前沒有奇蹟,陪伴是重點。」大林慈濟醫院失智權威曹汶龍最常掛在嘴邊的一句話,面對家屬對失智症排山倒海的疑問與惶恐,他更直言,「照顧的苦,如冷飲水、冷暖自知,家族成員能夠..
2020年01月21日 08:21:00嘴破的經驗大家鐵定都有過,只要壓力一大、生活作息失調,常常嘴巴破一個洞,吃任何美食都瞬間變成一種折磨。此時,你會怎麼做呢?拿鹽巴塗抹?擦蜂膠?還是用口內膏、西瓜霜、廣東苜藥粉呢?相信上述方面都有人用。..
2020年01月18日 23:34:00生理期來與不來,都牽動著女生們的情緒!而來的經血量多與少,也反映出一個人的婦科器官健康與生活作息。一名42歲女子,看診時抱怨因為本身有子宮肌瘤而經血較多,某次送急診主訴頭昏快暈倒,且經血有如「豬血糕」..
2020年01月15日 19:29:00如果你半夜總是睡睡醒醒,很難一覺到天明,千萬不要忽略這個睡眠問題,它可能會讓你增加罹患失智症的機率!
2020年01月12日 22:36:00台中43歲黃先生因工作壓力大,長年有抽菸習慣,去年洗澡時突發現右側頸部有一腫塊,合併鼻涕血絲,心想「不會這麼倒楣吧?」,赴醫檢查果然確診鼻咽癌第四期,對肩扛家計的他來說有如晴天霹靂,所幸經適當前導性化..
2020年01月09日 13:40:00出國注意!疾病管制署今日公布兩例境外移入麻疹,其中一名為北部20多歲女性,去年12月中下旬跟團赴義大利旅遊,遭同團麻疹患者傳染,值得注意的是,個案在可傳染期間於12月28日曾經到徐匯廣場UNIQLO以..
2020年01月07日 18:44:00常見超過40歲的新婚夫妻接受不孕症諮詢,他們心中最普遍的疑惑是「為什麼懷孕會這麼難呢?」,台南市大安婦幼醫院試管嬰兒中心林佩萱主任表示,答案說起來很簡單,就是年紀大「卵子」品質差,即便是進步飛快的人工..
2020年01月06日 18:51:00英國婚姻諮商專家馬修將大多數愛侶的關係發展分為6個階段:合而為一、築巢期、自我肯定期、合作期、適應期與重燃愛戀期。其中,最容易「生病」的階段,就是從第5~25年的合作期與適應期,夫妻忙著養育子女、應付..
2020年01月05日 21:31:00新竹一名科技公司高階主管,為了決定一個數十億的投資案,壓力大到一整個月都沒辦法好好睡覺,導致白天精神差、亂發脾氣,工作上變得容易忘東忘西,這名主管擔心自己有失智症而前往就醫,經過藥物飲食與生活作息調整..
2019年12月30日 14:37:00隨著冷氣團到來,更感受到冬天冷颼颼的溫度。如溜滑梯般下滑的氣溫曲線,免疫力是否也跟著漸漸低下,讓感冒病毒趁隙而入呢?
2019年12月30日 14:04:00