ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「休息」的查詢結果共 1405 筆

19歲被診斷出罹患卵巢癌末期的「抗癌天使」湯佩姿，上個月29日下午在家人及朋友的圍繞陪伴下，安詳且沒有痛苦地離開了。醫師指出，卵巢癌素有「婦女沉默殺手」之稱，其死亡率高，主要因不易被發現，當患者出現因..

看到臉色紅潤的狀態，好似健康漂亮，但要注意的是「暫時性」或「持續性」。醫師表示，有位患者因為發現自己臉一直呈現通紅，就醫檢查後，醫師深究原因，才知道原來病人很喜歡洗「非常熱的熱水澡」，加上一出浴室，溫..

便祕對現代人而言是經常遇到的情況，若沒有太多不適，多數人通常不以為意，並不會特地去就醫。不過，有一名患者因為某天突然感覺身體不適，吃飽後就去睡覺休息，直到半夜開始狂吐，隔天看醫師時才發現，原來吐出來的..

三十七歲的黃小姐自產後開始出現漏尿、頻尿，隨著時間越久、症狀越嚴重，打噴嚏、咳嗽時還會無法控制地滲尿，直到至花蓮慈濟醫院婦產科檢查，才發現自己是「應力性尿失禁」。陰道雷射技術，利用光熱效應增厚陰道黏膜..

現代人因為生活忙碌、工作壓力大，影響睡眠品質，除了培養規律生活作息，營養師建議補充6種營養素，對於提升睡眠品質有所幫助。

你睡覺常做惡夢嗎？營養師高敏敏直呼，「簡直比沒睡覺還可怕、睡醒像沒睡一樣…」。她解釋，惡夢有時是心理警訊，而記憶或認知中的人事時地物都可能形成惡夢，主要受到環境壓力、心理壓力、忽略壓力、疾病、藥物、食..

年過40歲，很多人應該都有類似經驗，走進氣氛優雅的餐廳，服務生遞上印刷精美字體小巧的菜單，為了點餐，手只能奮力把菜單越拿越遠，常常還是看得吃力。這個尷尬的狀況就代表…你需要熟齡視力矯正了！

抗議天王柯賜海今（21）日驚傳逝世，被人發現時已屍僵，經查，他近年因罹患帕金森氏症而淡出螢光幕，而昨日跌倒2次，姊姊前往探望時本想強制送醫，後因血壓脈搏都正常而作罷，沒想到卻傳出噩耗。遺體經法醫相驗後..

調查顯示，台灣有4分之1的人有睡眠問題，而失眠對於身體的影響從血糖、失智到身材，都有一定程度的傷害。醫師表示，想改善睡眠品質，除了從飲食調整，也可從環境下手，將房間布置成暖色系、設置黃燈光，睡前開冷氣..

秋冬是流感流行期，疾管署今公布國內累計3例流感重症病例，均感染H3N2且均未接種本流感季疫苗，年齡分別為未滿5歲幼童及2位70歲以上長者，其中2例長者皆具潛在病史且死亡。副署長莊人祥提醒，公費流感疫苗..

「168間歇斷食法」是一種調整進食時間的飲食方式，不少人會藉此來達到減重目的。不過營養師表示，其實斷食對健康有許多好處，減重只是其中一種；雖然在可進食的8小時內什麼都可以吃，但「選擇什麼東西吃」對身體..

卵巢癌素有「婦女沉默殺手」之稱，其死亡率高，主要因不易被發現，當患者出現因腫瘤壓迫或癌細胞剝落引發的腹脹、脹氣、噁心、易飽足感等，通常已發展至第三或第四期。醫師張志隆示警卵巢癌「最容易找上5種人」，其..

在回到這個主題之前，我想先詢問一個問題—你認為自己的專注力最長可以維持多久呢？我在序章曾提過，專注力「只能維持三十秒」的人，應該不多。反之，除了自己喜歡的業務內容，還能對某項工作保持超過一個小時專注力..

接著，讓我們來設定有助於自己完成工作的「時間間隔」（Interval，維持專注力時間的長度）吧！「時間間隔」若設定得較長，能讓人好好專注地來處理一項工作，不用為應付其他事情切換大腦的運作，但其缺點是，..

常說「日有所思，夜有所夢」，但人做惡夢時，醒來後的驚悚感仍揮之不散，也會因此影響睡眠。醫師指出，日常生活中有6種方式可輔助減少惡夢頻率，像是別一直賴床睡覺，有研究發現，睡太久會讓睡眠中的快速眼動期（R..

心臟外科醫師楊智鈞示警，突然白頭髮要小心，因為罹患心臟病風險可能高5倍！他解釋，平時愛抽菸、長期壓力大，都會使血管收縮「最末梢這些（頭髮）會先被放棄掉」。一名30多歲男子年紀輕輕兩條動脈都硬化，緊急放..

大前提五，是現代人所無法迴避的一大特性。唯有先承認「現代人沒有集中力或集中力很難維持」這個前提，我們才有可能反過來活用「散漫力」，使其與知性生產結合在一起。我們無須強迫自己保持精神集中，重要的是故意反..

台灣視力不良率極高，孩童普遍都有配戴眼鏡或接受近視治療。醫師提醒，小孩成長階段中，「升國小時」及「升國中時」最容易近視，在這2個求學時期應培養良好用眼習慣，保護靈魂之窗。

亞東醫院有一名護理師向媒體爆料，因為自己懷孕「被離職」。對此，亞東醫院回應，經過了解，該人員告知懷孕時，單位立即配合進行調班，該同仁不需進行夜班輪值，而該同仁自8/1日到職開始，護理長有定期進行雙向回..

平時一沾枕就能立刻睡著？還是翻來覆去就是無法進入夢鄉？小心秒入睡可能是身體發出睡眠不足的訊號。醫師提到，其實休息充足的狀態下，應需要15分鐘才能進入睡眠，因此好入睡反而是身體累積了很多睡眠問題；另外，..

<< < 22232425262728293031 > >>

第27頁 | 共71頁 (1405則)

回到最上面