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儘管台灣性別平權觀念逐年提升,但女性在家庭中承擔的無酬照顧工作仍相當吃重。根據衛福部調查,113年台灣女性平均每天投入無酬照顧的時間達3.03小時,與5年前相比僅小幅減少,顯示家庭分工結構仍有明顯性別..
2026年01月04日 18:07:00
不少民眾追求健康生活,會選擇喝黑咖啡來提神醒腦、促進新陳代謝。腎臟科醫師洪永祥就分享,一名50多歲男子注重養生、平時不菸不酒,卻在某天晨跑時暈倒,並確診腎衰竭五期,經詢問後才知,男子會在特價時買大包咖..
2026年01月04日 17:49:00
「腰痛」是現代人常見的不適症狀,約有8成民眾一生中曾經歷腰痛困擾。中醫師周大翔指出,腰痛一年內復發率高達73%,若未找出真正原因、反覆發作,容易演變為慢性腰痛,臨床上腰痛並非單一問題,在中醫觀點中,腰..
2026年01月04日 13:51:00
今清晨低溫探4.8度,明天又有強烈冷氣團,全台要連凍4天。對此,台北市衛生局提醒,要做好「低溫保健7招」,外出活動應加強頭頸部及四肢末端保暖,罹患慢性病、心血管疾病患者等高風險族群更應提高警覺。
2026年01月04日 12:37:00
視力改善後,對於自己的審美標準也會提高。國內最新研究發現,白內障手術後,患者後續接受醫美手術的機率明顯上升,特別是割雙眼皮、消除眼袋等眼瞼手術,比沒做白內障手術者高出逾8成,而進行拉皮手術的機率亦增加..
2026年01月04日 10:03:00
台灣正式邁入超高齡社會,長壽是多數人即將面對的現實課題,高齡醫學權威、台北市立關渡醫院院長陳亮恭今(3)日分享新書《杖藜過橋東》,希望透過古人的人生經驗結合高齡醫學觀察,提供一種與病共處、與老同行的思..
2026年01月03日 20:00:00
天氣一冷,許多人反映晚上反而更睡不著,明明身體疲倦,一躺上床卻心煩、腦袋停不下來,或是半夜醒來好幾次、清晨提早醒卻再也睡不回去。中醫師解釋,冬季與人體「腎氣」最有關聯,若陰陽失衡,就容易讓睡眠品質大受..
2026年01月03日 18:06:00
台灣進入高齡化社會,避免失智、退化成為重要課題。長庚醫療團隊發表大型系統性統合分析研究,規律運動可有效提升「腦源性神經營養因子」(BDNF),在神經細胞生長、修復與建立神經連結扮演重要角色;研究更進一..
2026年01月03日 13:38:00
曾獲衛福部「強化社會安全網績優督導」表揚的高雄市衛生局心理衛生中心執行祕書何建忠涉嫌濫用職權,篩選出未成年弱勢少女外出並性侵得逞,全案遭雄檢偵結後起訴,並依法求刑10年6月。衛生福利部今(3)日表示,..
2026年01月03日 11:38:00
男人年齡邁入3字頭,開始驚覺自己「不太行了」?泌尿科醫師莊豐賓指出,男性一旦出現「3大初老症狀」包括晨勃頻率減少、勃起硬度下降,以及不容易維持硬度,代表該就醫了。根據統計,台灣40歲男性有40%有勃起..
2026年01月02日 20:18:00
歲末年終,各種聚餐尾牙接力登場,但如果你「一喝酒就臉紅」,要當心是酒精不耐症。《紐約時報》近日以「亞洲臉紅症(Asian glow)」報導亞洲人特有基因變異導致身體無法完全代謝酒精,這是一項健康風險警..
2026年01月02日 17:43:00
台灣秋、冬盛產南瓜,在12月至2月之間風味最佳,許多民眾料理南瓜會削皮、挖瓤(發音ㄖㄤˊ)、棄子,卻不知這樣會將營養的精華都丟棄。專家說,南瓜皮、瓤、子不但能吃,還是整顆南瓜營養密度較高的部位,若只留..
2026年01月02日 16:22:00
不少哺乳媽媽談到奶量,腦海浮現的往往是「花生豬腳」,但醫師強調,進補單一食物對發奶影響有限,關鍵應該是蛋白質、全穀類、好油脂及鐵質這些「神隊友」是否到位,特別是蛋白質,因為母乳95%是水分,5%則是蛋..
2026年01月02日 11:41:00
減重確實有助於控制血壓,但對於「減多少」才算有成效,每個人認知不同。心臟內科醫師陳冠任分享診間趣事,一名49歲男患者看診時興奮分享自己「有在減重」,感覺血壓也跟著進步了,怎料一追問減了多少,對方吐出的..
2026年01月02日 07:31:00
衛福部在去年11月正式啟動「周日及國定假日輕急症中心(UCC)」,根據統計,11月總計1580人看診,12月略微增加到1700人。進一步分析就醫原因,最多是呼吸道症狀,其次為簡單傷口、腸胃道症狀、發燒..
2026年01月01日 14:20:00
氣溫驟降,許多父母會擔心寶寶著涼、是否保暖足夠,卻也憂心過度保暖恐增加嬰兒猝死症(SIDS)風險。醫師指出,冬季是嬰兒猝死的高風險時期,好發於出生後一至六個月,其中以二至四個月風險最高,建議父母要留意..
2026年01月01日 13:42:00
現代人生活高壓,總愛吃些垃圾食物療癒身心,下班後來份炸雞配珍奶,似乎能瞬間忘卻煩惱。不過,這些短暫的「快樂泉源」,在醫師眼裡卻是健康的隱形殺手。減重專科醫師陳威龍點名,醫生從來不吃的「3種地雷食物」,..
2026年01月01日 11:38:00
全球今起喜迎新的一年,可惜某些壞東西也跟著一起進入2026,例如菸品帶來的「健康不平等」。土城醫院血液腫瘤科主任吳教恩在臉書分享,根據歐美統計,精神病患抽掉菸品總量44%,卻常被戒菸政策忽略,導致壽命..
2026年01月01日 10:03:00
在迎接2026年倒數之際,你也在倒數「再憋一下下」就能到廁所解放了?泌尿科醫師陳鈺昕指出,男性40歲後攝護腺開始刷存在感,一受刺激還變本加厲衍生出攝護腺肥大的問題,天冷降溫、飲食刺激、久坐不動、長時間..
2025年12月31日 22:08:00
準備好迎接2026年了嗎?不少人跨年這天相約好友們喝酒狂歡,但喝到ㄎ一ㄤ又怕變胖、隔天宿醉頭痛,常常陷入兩難。別擔心!營養師曾建銘分享「4個作弊技巧」,只要謹記不要空腹喝酒、避免妹酒陷阱、水是最好的解..
2025年12月31日 20:18:00