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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

你也有聽過「睡前喝杯水可預防中風」的說法嗎？家醫科美女醫師陳欣湄指出，喝水是好事，但水喝太少並不是釀成中風的危險因子。她接著分享，一名60多歲友人因聽聞每天喝5000c.c.水可防止各種心血管疾病，決..

美白真的是女人一生所熱衷的話題，但大家小時候對於防曬其實沒什麼意識，出去玩從來不塗防曬，曬得脫皮，幾天過去也就當沒這回事，長大後才漸漸的發現自己膚色就是差了那麼一些，畢竟皮膚白還是會讓人看起來更文靜、..

假日吃完大魚大肉後超罪惡，想趕快吃點高纖食物清理腸胃道嗎？營養師高敏敏分享「高纖蔬菜Top20」排行榜，前3名依序為紫蘇、薄荷及黑豆芽，至於許多網友最愛的高麗菜則墊底。她提醒，人體一天所需纖維量即使是..

先前就曾有多位名人深受肝癌所苦，而作家苦苓今年元旦在臉書自爆「我帶著肝臟中的14.5公分腫瘤，和超過400萬個B肝病毒，努力的活下去。」肝臟是沉默器官，若罹患癌症，初期大多沒症狀，腫瘤大到壓迫周遭才會..

肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾，大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍（手指圈腿法）或SARC-F肌少症風險評估表，來檢視自己是否可能有肌少症，同時也應多運動、多補充蛋白質，來幫助預防與改..

莫名腹痛時，你也習慣吞顆止痛藥等待藥效發作即無視嗎？一名30歲女子腹部劇痛快昏倒，因疫情期間害怕就醫，只吞止痛藥硬撐，反覆數次後即陷入昏睡。豈料隔天一早「家人發現她沒起床」已全身僵硬死亡，送醫照超音波..

先前就曾有多位名人深受肝癌所苦，而新年第一天，作家苦苓在臉書自爆「我帶著肝臟中的14.5公分腫瘤，和超過400萬個B肝病毒，努力的活下去。」肝臟是沉默器官，癌症初期大多沒症狀，腫瘤大到壓迫周遭才會有感..

美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）表示，睡前若讓腳部溫暖，身體會發送準備就寢的訊號到大腦，進而幫助入眠。但是該怎麼暖腳呢？有些人可能會用熱水袋或加熱毛毯來取暖，但..

腕隧道症候群，俗稱媽媽手，常見症狀是接近手腕處的大拇指側出現持續疼痛或無法使力的現象，醫學上稱為狹窄性肌腱滑膜炎(stenosing tenosynovitis)，又稱狄魁文氏症(De Quervai..

你的職業是賣場人員、電話客服、業務行銷、或是老師、律師、歌手嗎？你的工作總是需要每天說話好幾個小時、中間不能休息嗎？中醫師指出，這類職業的朋友幾乎都會有「講話講到累」的困擾，若要改善這種狀況，「黃耆」..

歲末大餐一頓接一頓吃，黃湯也一杯一杯下肚，隔天一醒來卻頭痛欲裂，馬上後悔「下次絕對不要再喝了」。人生偶爾還是需要一點調劑身心的活動，小酌無妨，令人苦惱的是如何解決「宿醉」的不適。對此，營養師林雨薇推薦..

香蕉香甜可口、老少咸宜，是台灣一年四季到處都能看到的身影。但你知道嗎？越甜的香蕉熱量竟然越低！營養師菲菲指出，隨著水果越成熟，香蕉中的澱粉會轉換成單糖，吃起來口感會比較甜，也因水分增加，熱量才會變得更..

不久前，曾有媒體針對夜貓子最愛的10大宵夜排行榜做報導，當中提到多種誘人美食背後潛藏的高熱量或高鈉危機。站在健康立場，自然不建議大家常吃，但是偶爾嘴饞或不想備餐時，只要學會聰明選擇、搭配，這些美食小吃..

中央氣象局觀測，今（26）日清晨全台最低溫出現在桃園市楊梅僅11度。氣象專家吳德榮提醒，今晚、週一晨氣溫將降到最低點，平地只有10度。天氣冷颼颼，必備神器暖暖包，但90%的人都會握在手中或是放口袋取暖..

人體腎臟具有調解體內水分、電解質平衡，還有控制血壓、排除體內代謝的廢物，維持骨骼健康等功能。然而在冬天裡，你的一些壞習慣「超傷腎臟」還不自知嗎？泌尿科醫師高銘鴻分析，天冷有4舉動很虐腎，尤其疾病初期症..

入冬以來最強冷氣團於聖誕節報到！中央氣象局也提醒，最冷時段會落在周日至下周二(28)清晨，北台灣最低溫12度、南台灣14度。但天冷的穿搭尤其讓人苦惱，穿太多到室內覺得熱，穿太少又太冷；對此，醫師也提供..

「挑食」不僅在營養攝取上不均衡，也可能使身體機能出問題。像是香菜、茄子、蔥等等，在最不受網友喜愛的食物中都榜上有名，但其實，這些討人厭的蔬菜含有豐富營養素。營養師李其昀就在粉專分享了7種雖然一般人討厭..

食藥署今（22）日公布藥品回收警訊，溫士頓醫藥股份有限公司生產的避孕藥「”溫士頓”溫不妊T/28膜衣錠WINSTOP T/28 F.C. TABLETS ”WINSTON”」，部分批號產品被驗出處成分..

冬天總是食慾旺盛，尤其火鍋、薑母鴨、麻油雞的熱湯一碗碗喝，身上的肥肉也一點一點增加，該怎麼辦？繼今夏推出夏季減肥湯，獲得廣大迴響後，知識型YouTuber《77老大》再度推出「兩週河馬變秋刀，瘦到朋友..

6歲陳小妹在疫情期間突然發燒到37.5～38.5度，另出現臉部與頸部泛紅、有地圖舌且下肢輕微水腫等症狀，隔日就診接受流感快篩呈陰性，醫師給予症狀治療病建議返家觀察。到第三天，陳小妹不僅發燒持續，手掌也..

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