頭皮爆癢!醫授「7招」不再手癢狂抓...先問洗髮精挑對了嗎?

頭皮,頭髮,頭皮屑,抓癢。(圖/達志/示意圖)
▲體質、免疫力不佳、環境悶熱、壓力大等都會造成頭皮癢。(圖/達志示意圖)

記者林妤柔/綜合報導

頭皮有時候會癢,可能跟體質、壓力、外在環境有關。根據統計,大約一半的人有過頭皮屑的困擾,百分之三的人有脂漏性皮膚炎的問題。皮膚科醫師周宛儀表示,頭皮癢的成因很多,對症下藥最重要,當治療方向錯誤,恐有加重病情的風險。此外,洗髮精的選擇也需注意,一般建議選擇成份單純、溫和、不過度添加的洗髮精。

周宛儀指出,頭皮癢跟頭皮屑在皮膚科門診相當常見,有頭皮屑的患者不一定會癢,而頭皮癢的患者也不一定會有頭皮屑;當頭皮的角化出現異常,就會有頭皮屑的產生,基本上有很多狀況,例如體質、免疫力不佳、環境悶熱、壓力大等都會造成頭皮癢。

▲▼頭皮癢的成因。(圖/周宛儀提供)

請繼續往下閱讀...

此外,脂漏性皮膚炎與頭癬的治療完全不同。周宛儀表示,當治療方向錯誤會有加重病情的風險;接觸性皮膚炎或藥物引起的頭皮癢,必須抓出可疑的兇手,並避免使用。建議症狀出現後,及早向皮膚科醫師求救,否則當頭皮發炎太嚴重,造成嚴重掉髮,或產生不可逆的疤痕組織就麻煩了。

「比較嚴重的頭皮屑或脂漏性皮膚炎會造成休止期的落髮,通常會於治療後改善;若為自體免疫疾病或嚴重頭癬等,毛囊結構受到破壞,則可能造成永久性禿髮。」周宛儀建議,無論是何種情況,都是越早診斷與治療預後越好。

除了對症下藥之外,預防措施也相當重要,洗髮精就扮演保護頭皮的重要角色。周宛儀指出,洗髮精會依照使用目的、髮質與疾病的不同,而有不同選擇,搭配使用的成分也有所不同。一般而言,選擇溫和、成分單純、功能簡單、不過度添加的洗髮精即可。

▲洗頭髮 。(圖/達志/示意圖)
▲挑洗髮精,建議選擇溫和、成分單純、不過度添加的。(圖/達志示意圖)

適度清潔頭皮,也可以抑制皮屑芽孢菌的增生。不過周宛儀說,當頭皮已經出現問題,配合醫師適度地使用藥物,會比只依賴洗髮精或頭皮護理來的實在。另外,還要搭配正常的作息,健康的飲食,避免過度燙和染,選擇合適的髮品,注意防曬。當頭皮開始紅癢、亮紅燈時,不要害怕就醫,才能告別惱人的頭皮癢。

原文出處:頭皮癢真的沒那麼簡單

前往京都花街!體驗宴席遊戲 採訪舞妓「禁愛令」揭辛苦幕後

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面