喝酒會痛=警訊!7狀況當心「淋巴癌上身」...3預防神食物曝

點評:從這幾點看淋巴癌

喉嚨,喉嚨痛。(圖/達志/示意圖)
▲從這幾處發現淋巴癌信號。(圖/達志示意圖)

文/楊力

淋巴癌是惡性腫瘤之一,早期因為咽喉炎、淋巴結發炎、淋巴結核等疾病都可能引起淋巴結腫大,因此很容易被誤診,所以早發現淋巴癌的信號非常重要。

1.淋巴結腫大
一般淋巴腫瘤起初大小如同黃豆或棗核,中等硬度,堅韌、均勻而飽滿,按壓無疼痛感,隨著病情的發展而增大,淋巴結豐富的部位如顎下、腋窩等處也陸續出現腫塊。如果發現淋巴結出現無痛性、進行性腫大,且排除牙痛、過敏性鼻炎等顯而易見誘發淋巴結腫痛的原因,應及時就醫。

2.發燒
患者體溫升高,長期徘徊在38至39度,其升高狀態多不規則,有持續高熱,也有間歇低熱,少數有週期熱,熱退時往往是大汗淋漓。

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3.消瘦
多數患者有體重減輕的表現,體重在短時間內迅速下降,減重有的會在原體重的10%以上。

4.皮膚搔癢
腫大的淋巴結部位的皮膚可能出現頑固性搔癢,如果病灶藏匿於胸、腹腔中,還可引發全身搔癢。

5.盜汗
夜間或入睡後出汗。

6.酒精性疼痛
部分淋巴癌患者飲酒後20分鐘左右病變部位會出現疼痛感。

7.乏力
原因不明的持續性疲勞。

哪些人易患淋巴癌?

1.經常處於電子輻射或射線環境者。
2.從事橡膠及木工等職業的人。
3.經常使用劣質染髮劑的人。
4.長期接觸有機溶劑的工作人員。

▲苦瓜。(圖/取自pixabay)
▲苦瓜能抑制癌細胞的增殖,促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。(圖/取自pixabay)

預防淋巴癌的明星食物:

1.蘆薈
蘆薈中的蘆薈素和蘆薈多糖具較強的生理活性,能調節人體的細胞免疫功能。蘆薈以煎汁或研末服用為主,煎服用量為9克,研末為2至5克。注意成人每天食用蘆薈量不宜超過15克,否則會引起腹瀉或腹痛。

2.苦瓜
苦瓜中含有的苦味素能啟動體內免疫系統的防禦功能,增強免疫細胞活性,抑制癌細胞的增殖,促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。苦瓜性寒, 一次不要吃過多,且最好不要空腹食用,否則容易損傷脾胃。脾胃虛寒者不宜
生食,以免導致腹瀉、腹痛。

3.蘆筍
蘆筍中含有的硒、蘆丁能阻止癌細胞分裂與生長。蘆筍適合鮮食,食用時應多保存尖端,以便營養能保留更完整,更有利於抗癌。

▲▼預防淋巴癌運動。(圖/大是文化提供)

▲▼預防淋巴癌運動。(圖/大是文化提供)

本文摘自《小信號防萬病》/楊力(大陸首席中醫養生專家)/大是文化出版

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