喝「黑糖薑茶」排經血不是人人適合 教你「按肚子」判斷!

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▲醫師建議,可透過按壓肚子來分辨自己是否適合喝黑糖薑茶排經血。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

不少女性都會有月經滴答排不乾淨的困擾,更有喝「黑糖薑茶」排經血的觀念。但中醫師指出,黑糖薑茶不是人人都適合,若屬於「下焦濕熱」的體質,喝了反而會更不舒服;建議可以透過「按肚子」判斷自己是否適合喝黑糖薑茶。

中醫師周宗翰指出,門診常遇到很多女性都有經血排不乾淨的問題,月經量多寡會根據體質不同而略有增減。周宗翰說,如果月經常常來的不順,滴滴答答的拖很久,或是來1-2天就突然結束,其中一個原因就是子宮內膜太薄,其餘包括卵巢功能不足、服用口服荷爾蒙避孕藥、長期骨盆腔發炎造成子宮沾黏等都是經血不易排出的原因。

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而對於是否適合喝黑糖薑茶,周宗翰說,可以透過按肚子自行分辨寒症或熱症,如果月經來時,按著肚子會比較舒服,就可以喝黑糖薑茶,如果按肚子反而疼痛,代表子宮有發炎的問題,這種狀況下會給予病人寒藥,而不是溫熱補藥,亂服用黑糖薑茶反而會更不適,會建議使用山楂益母草茶來調理氣血。

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