餵母乳不是媽媽的事！ 醫：提升哺乳率應推「親子同室」

▲餵母乳不是媽媽的事！醫：提升哺乳率應推「親子同室」。（圖／資料照／記者姜國輝攝）

記者嚴云岑／台北報導

每年8月1日至7日是「國際母乳日」，雖然世界衛生組織（WHO）建議產後1小時就可以親餵母乳，且至少持續6個月至2歲，但國健署調查卻發現，台灣6個月以內嬰兒的母乳哺育率僅4成5。醫師表示，推動母乳哺育非只是母嬰同室，而是要具備「親子同室」觀念，全家人以母親為中心，共同決定產後照顧。

台灣母乳哺育聯合學會會長、北市聯醫小兒科醫師楊文理表示，全球產後6個月哺育母乳比例約38%，台灣略高於平均值，但根據國健署2016年調查發現，有66.2%母親在產後1個月能做到親餵，2個月剩下61.2%、4個月降至54.4%，堅持哺乳6個月者只剩44.8%。

楊文理表示，推動母乳哺育有2個關鍵因素，首先為提升母嬰親善觀念，WHO偕同國際母乳哺育行動聯盟（WABA）最新建議，認為應具備親子同室觀念，除了鼓勵並協助母親餵乳，也應該教導父親及全家人了解正常嬰兒行為及日常照顧，才不會對嬰兒哭鬧手足無措，並怪罪於是否為母親哺乳量不足。

此外，給予母親餵乳的營養支持，也是提供優良母乳的一大關鍵，營養師宋明樺表示，媽咪產後每日攝取熱量應控制在2100至2300大卡，但要避免油膩、麻辣的食物，並多攝取蛋白質，主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量，並增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用。而媽媽在哺乳期間，可以比平常多吃2份蛋白質，每日也要攝取3至5碟蔬菜與2至3個水果，均衡攝取優質的營養。