夏天皮膚超癢怎麼解？ 陳峙嘉教「止癢妙招」蚊子別再來了

生活中心／綜合報導

天氣炎熱，蚊蟲又容易孳生，出門一趟回家發現雙腿竟然被蚊子「種草莓」，搔癢難耐，不管怎麼抓都還是癢到無法無天，除此之外，臉部還不斷出油狂冒痘嗎？聽見大家各種煩惱的心聲，陳峙嘉醫師就在《ETtoday播吧》分析3種皮膚癢的原因，並教大家如何止癢！

1.被蚊子叮到變紅豆冰，該怎麼止癢？

夏天蚊蟲容易孳生，你的身體容易受到蚊子大軍的襲擊嗎？為了避免蚊蟲叮咬，陳峙嘉建議民眾可以穿淺色的衣服，並且多吃蔬菜水果，或是點一些薰香，同時也要記得早點睡覺，不要老是當夜貓子熬夜，身體不燥熱蚊蟲自然就不會來靠近你啦！

▲平常要多吃蔬菜水果，並且早點睡，才不會招惹蚊子咬。（圖／截取自播吧影片）

2.夏天狂冒痘，擠了怕留疤怎麼辦？

不管男生或是女生，夏天都會飽受痘痘所苦，不僅臉部出油到可以煎荷包蛋，鼻頭上的痘痘更是長了又消、消了又長，而且痘痘總是不自覺會讓你舉起手開始摳，留下久久不消的痘疤。對此，陳峙嘉表示，其實會長痘痘就代表作息不正常，又吃太多燒烤、辛辣、油炸的食物，胃火太大了，如果想消除所有的痘痘，可以多喝白開水，並且把臉洗乾淨，早點睡覺就不會亂冒痘了。

▲如果火氣真的很大，也可以吃點黃蓮，但黃蓮不一定能夠消除所有痘痘。（圖／截取自播吧影片）

3.皮膚紅腫癢，一直抓就有解？

這裡抓抓、那裡抓抓，全身癢到不行嗎？許多人在夏天都會這樣，不自覺全身發癢，讓人好傷腦筋，可能抓到破皮流血都還是很癢。如果想要止癢，陳峙嘉提醒大家，可以稍微冰敷，或是擦點涼感的藥膏，也可以就診讓醫師看看身體的狀況，找到發癢的原因，並且對症下藥，這樣身體就不會老是癢癢的！

▲身體若是癢到不行，也可以去看醫生，讓醫生能夠對發癢的地方對症下藥。（圖／截取自播吧影片）