端午節吃粽不「重」！營養師曝11款粽子熱量
受到新冠疫情影響，今年端午節，不少民眾都打算不要返鄉，不過，在家吃粽子，感受一下端午氣氛的同時，也要記得別吃過量，否則一不小心熱量破表。
2021年06月13日 11:48:00
宅家自煮防癌聖品！醫曝「味噌5大好處」：乳癌發生機率狂降26%
根據衛生福利部統計，每年有近萬位婦女罹患乳癌，已成為女性患癌排行中的第一名。不過，日本國家癌症研究中心發現，女性每天飲用2碗味噌湯可降低26%的乳癌發生率。對此，家醫科醫師特別提到，其實味噌不僅美味，..
2021年06月12日 20:53:00
不只蔬菜箱！小7推麵包箱、海鮮豬雞肉 超過20款組合線上購
不只是蔬菜箱！7-ELEVEN將陸續推出手工麵包箱、海鮮水產箱、豬肉雞肉箱、防疫用品等，超過20款備糧食材箱，14日起在「i預購」平台提供線上訂購，可選擇鄰近指定門市取貨的低接觸模式，避免到大賣場或市..
2021年06月12日 18:08:00
小黃司機宅配送菜！首日上千家庭受惠 蔬果魚肉、冷凍品都可配送
為解決宅配物流業者壓力，即日起雙北開放計程車隊加入物流行列！而新北市農會「希望廣場」在三級後配合政府措施停業，導致農民的農產品也無處銷售，生鮮及冷凍食品在目前也都難以委託，因此新北市農會與大都會計程車..
2021年06月12日 12:57:00
端午吃粽掌握「粽」點 享用美味同時減少身體負擔
國內疫情升溫，全國延長第三級防疫警戒，許多民眾改為居家辦公、外帶用餐，或利用網路採買食物，以減少不必要外出活動。對於即將到來的端午佳節，來為大家整理出線上購買該如何挑選，以及有哪些吃粽小技巧，讓你可以..
2021年06月12日 10:40:00
天天喝咖啡害骨鬆？醫破解「3大迷思」：還可降低胃食道逆流風險
忙碌的現代社會，喝咖啡已成為不少人的習慣，但對於身體影響各有優劣，因此常成為人們討論的話題。有人說常喝會導致胃食道逆流、骨質疏鬆等疾病。對此，中醫師也破解3大迷思，並提到，相關研究指出，服用過量會的確..
2021年06月11日 19:08:00
冰箱塞滿了！營養師推可常溫保存的食材 泡麵也有健康吃法
全民拚防疫！多數民眾選擇自己在家料理，減少不必要的外出，如果需要採買也多遵守「少次、多買、快速離開」原則，但每天都要自己料理，得備齊不少食材，在冰箱保存空間有限的情況下，該怎麼買才好呢？營養師欣儀在臉..
2021年06月11日 15:31:00
端午佳節聰明吃粽子有妙招！ 安心吃粽不吃重
端午節就要到了，不少民眾家裡陸續開始購買或者已經開始在吃粽子。現在市售粽子越來越多樣化，選擇比以往來的更豐富，但要如何選擇以及要怎麼樣聰明吃，才不會造成身體太大的負擔可是一門學問。幫大家整理出健康吃粽..
2021年06月11日 11:21:00
city’super推出5款防疫蔬菜箱！免運費下訂「5天宅配到府」
全台防疫三級警戒延長至6/28，許多家庭在家煮需求激增，city’super共推出5款防疫蔬菜箱、米箱，其中與遠傳friDay購物合作2款分別為699元、888元，5天內免運宅配到府；另還有重達5公斤..
2021年06月08日 17:46:00
居家防疫體重失控？不只有168，這5種間歇性斷食法也能有效減重！
因疫情關係許多人都已足不出戶好幾天，過著居家防疫的生活，超過兩個禮拜以來，你的體重是否也漸漸上升了呢？如果在家運動比較困難，又或者是沒有運動習慣，馬上說要動也動不起來的朋友們，想控制體重、減肥就只能從..
2021年06月06日 15:00:00
防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴你！
防疫期間，全副武裝出門搶購，你們最常買的食材有哪些？要耐放又營養的食物真的不多，因此，營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材！
2021年06月05日 00:00:00
居家防疫「5大食材」營養耐放！專家授2招保鮮法：肉類分裝再放冰箱
因應疫情的影響，政府鼓勵大眾減少出門的機率，大賣場也是疫情擴散的來源之一，人潮擁擠會出現在大賣場，大家更應該小心！台灣本土疫情持續延燒，讓「外出」變成了一項十分危險的事情，政府也一直在宣導，請民眾非必..
2021年06月04日 17:48:00
「喝熱水、吃大蒜」治新冠肺炎？專家警告：反而會傷身
國內疫情大爆發，為了降低感染風險，網路上各種抗病毒偏方百出，更傳出「喝熱水、吃大蒜」可治新冠肺炎的說法，營養師Ariel在在粉絲專頁「遊讀世界」發表文章表示，許多偏方不但沒用，還有可能會傷身，Arie..
2021年05月27日 17:37:00
外食族防疫在家吃！調理包超夯 專家授「挑選秘訣」：5招安心吃
後疫情時代下，大家為了減少外出與人接觸的機會，選擇在家自己料理三餐，又或者因為工作、課業繁忙等的因素，沒有時間好好烹煮、調味，調理包也因此成為了許多家庭的新寵。 中華食品安全協會(CFSA)的祕書長黃..
2021年05月27日 16:22:00
肉鬆麵包＋貢丸湯超標！「高磷」恐害腎出問題 專家嘆：少吃加工品
磷酸鹽(Phosphates)是人體中天然存在的必需物質，占我們的營養很大一部分，根據2011年衛生福利部國民健康署在提出的國人膳食營養素參考攝取量，13至18歲的青少年每日建議攝取量為1,000毫克..
2021年05月26日 21:07:00
自煮防疫也要珍惜糧食資源！在家開伙減少食物浪費6大招
新冠肺炎疫情升至全國三級警戒，民眾開始了在家上班、上課的日子，而當全家人都在家吃飯時，不少人發現家中廚餘量爆增，實在很浪費。在家防疫想吃得健康營養又希望能珍惜糧食，不妨參考國外網站《treehugge..
2021年05月26日 16:51:00
《料理之王2》播出延後 參賽選手利用時間在家勤練廚藝！
台灣目前遭遇2020年疫情發生以來，最嚴峻的挑戰。這場抗疫戰，需要大家同心齊力面對。ETtoday新聞雲《料理之王2》，考量近日新冠疫情不斷延燒，節目單位經審慎評估後，決定暫停錄影，連帶影響到節目播出..
2021年05月25日 18:07:00
補充鹿胎盤的好處是什麼？營養師解析成分、功效、副作用與挑選方法
鹿胎盤是近期很夯的美容保健品之一，雖然是近代才被商品化販售，但在中西方已有悠久的歷史，相傳在秦始皇時代就有人開始使用了呢！鹿胎盤功效訴求能保養肌膚、可以抗老，甚至還有廠商說能抗癌，這些究竟是不是真的呢..
2021年05月25日 10:41:00
全台停課衝擊8萬公斤羊奶 急尋電商、宅配通路籲民眾喝起來！
全台學童停課直接衝擊羊乳業，羊乳協會初估兩周將有高達8萬1千公斤的羊乳受影響，希望民眾多飲用支持，補充營養的同時也協助產業度過難關。
2021年05月21日 18:48:00
獨／抗疫中藥「清冠一號」樣貌曝光！ 藥廠人員：東南亞國家也搶訂
台灣研發的「清冠一號」正式納入抗疫國家隊，目前國內有八家中藥廠業者緊急取得衛福部授權，最快本週可拿到臨時藥品許可證。《ETtoday新聞雲》記者也訪問八大藥廠之一的人員，獨家取得「清冠一號」粉末畫面。..
2021年05月19日 16:16:00