媽媽姊姊得乳癌...她靠吃番茄「10年都沒事」 8種防癌食物大公開!

媽媽姊姊得乳癌...她靠吃番茄「10年都沒事」 8種防癌食物大公開!

癌症是國人10大死因第一名,醫師指出,若想預防癌症,從飲食和生活習慣調整最有效。像「番茄」就是優秀的防癌食物,茄紅素更具有強大的抗氧化能力,能預防乳癌、肺癌等。醫師也公布8大抗癌食物,並依照不同營養素..

2022年01月25日 08:01:00
防心肌梗塞靠3關鍵食物!營養師再勸:2行為別做了「身體都發炎」

防心肌梗塞靠3關鍵食物!營養師再勸:2行為別做了「身體都發炎」

冬季天氣變化大,更是心血管疾病的好發季,尤其早晨起床時,若沒有做好保暖防護,溫差下最容易增加心肌梗塞風險。營養師分享3種關鍵食物,可以改善心血管健康,並提高免疫力;同時也提醒大家,「精緻糖」與「過量烹..

2022年01月23日 19:23:00
泌尿醫警告:4種水別喝「放過夜細菌暴長」!恐致死真相曝

泌尿醫警告:4種水別喝「放過夜細菌暴長」!恐致死真相曝

有句廣告台詞說「多喝水沒事,沒事多喝水」,說明喝水可維持人體基本機能運作,對於減肥ing的人而言,足夠的水分攝取更是不可或缺,但喝錯可能好傷身。泌尿科醫師高銘鴻點名,有4種NG水千萬不要喝,其中最常見..

2022年01月22日 22:28:00
體重降不了「憂鬱又暴食」 醫給10秘訣調整心態:放鬆日很重要

體重降不了「憂鬱又暴食」 醫給10秘訣調整心態:放鬆日很重要

減肥中遇到暴食現象該怎麼辦?這集談談改善的方式。上一篇有提到各種生理跟心理社會的因素。針對憂鬱情緒與肥胖問題同時存在的人,以腸道菌組成為重點的營養教育,可改善肥胖婦女的肥胖和心理健康。

2022年01月22日 21:30:00
喝黑糖水止經痛?婦科醫勸不要 「吃太多下場」曝光

喝黑糖水止經痛?婦科醫勸不要 「吃太多下場」曝光

除了生產外,最讓女生們感到生不如死的痛,就是每個月的生理期!有些人即使經痛到打滾也不吃止痛藥,因此會聽從長輩分享「喝黑糖水」舒緩疼痛。但婦產科醫師王樂明警告「經痛不要吃黑糖」可能引發兩極反應;中醫師陳..

2022年01月22日 19:24:00
愛喝熱湯「恐得食道癌」 醫示警7潛藏危機:煮超過30分鐘別喝

愛喝熱湯「恐得食道癌」 醫示警7潛藏危機:煮超過30分鐘別喝

火鍋的烹調方式看似健康,為何還是吃出許多問題?醫師指出,許多人喜歡在冬天來上一碗熱熱的湯,且要求「一定要很燙」。然而,這個舉動恐傷害口腔食道,增加致癌風險。醫師也提出7個吃火鍋的潛藏危機,像是熱湯若經..

2022年01月22日 18:03:00
快訊/Omicron疫情炸! 陳其邁:3行政區「擴大篩檢」+提供快篩

快訊/Omicron疫情炸! 陳其邁:3行政區「擴大篩檢」+提供快篩

高雄港爆發港埠群聚累積13人確診,今(22)日宣布再增加14例個案,其中12名跟高雄港區有關,另外還有一名新住民以及一名高科大學生確診,但2人感染源還再調查。由於疫情緊張,高雄市長陳其邁宣布,由於小港..

2022年01月22日 14:58:00
快訊/中港商島區列高風險區域 市府:進出民眾不得搭大眾運輸

快訊/中港商島區列高風險區域 市府:進出民眾不得搭大眾運輸

高雄市單日爆發14例,高雄市長陳其邁宣布「中島商島區」為高風險危險區域,所以在中島商島區的曾經出去的民眾將必須進行「加強自治健康管理」,且不得搭乘大眾運輸系統。

2022年01月22日 14:53:00
20多歲確診男參加喜宴卻隱瞞足跡 571人遭匡列台南市考慮開罰

20多歲確診男參加喜宴卻隱瞞足跡 571人遭匡列台南市考慮開罰

高雄案18212,一名20多歲確診男子16日曾到台南安平玄饌宴會館參加喜宴,確診後第一時間通知親友快去採檢,卻未誠實向高市衛生局告知足跡,直到親友撥打1922詢問,全案才曝光,18212 於台南市共匡..

2022年01月22日 11:01:00
26在地商圈「合體過好年」 高雄商圈夜市券預告有第3波

26在地商圈「合體過好年」 高雄商圈夜市券預告有第3波

農曆年節將至,高雄市經發局聯手大高雄觀光商圈總會及在地商圈,規劃舉辦「高雄過好年」系列活動,26個商圈陸續接力舉辦,週週都有消費抽獎、餐車市集、懷舊復古派對及闖關市集等活動。經發局長也預告,規劃在今年..

2022年01月21日 18:47:00
年貨變貴很有感!烏魚子漲15%最多 「4大天王」漲幅一次看

年貨變貴很有感!烏魚子漲15%最多 「4大天王」漲幅一次看

近期物價調漲,採買年貨也跟著大幅漲價。高雄三鳳中街主委伍進昌指出,今年因為產量減少,烏魚子成本約漲15%、花生跟瓜子漲10%,另因運輸成本提高,堅果類成本也漲5%,其他包含蝦米等乾貨成本也都因此小漲,..

2022年01月21日 18:42:00
【廣編】婕樂纖 連續四年榮獲SNQ國家品質標章

【廣編】婕樂纖 連續四年榮獲SNQ國家品質標章

婕樂纖於2016年成立,自 2018年以『纖纖輕鬆飲』拿下第一個獲得SNQ的產品後,更在2021年大放光彩榮獲世界品質標章兩金六銀、國家品牌玉山獎等殊榮。

2022年01月21日 18:01:00
拉肚子喝運動飲料?醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質

拉肚子喝運動飲料?醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質

伴隨天冷食慾也跟著大增,麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等好料下肚,萬一食材不夠保鮮乾淨,就很容易造成腹瀉問題。腹瀉相當痛苦,像許多人已習慣生病、拉肚子時隨手拿一瓶運動飲料,邊休息可邊補充水份及電解質,但網路..

2022年01月21日 11:00:00
睡前肚子餓?醫認證「6種宵夜吃不胖」 失眠、便秘一起治

睡前肚子餓?醫認證「6種宵夜吃不胖」 失眠、便秘一起治

工作忙碌加完班回家已深夜,飢腸轆轆的你嘴饞「好想吃宵夜才睡得著」,究竟睡前能不能進食,吃了又怕發胖?好日子診所醫師李文祺表示,曾有專家認為睡覺不需要能量,因此不鼓勵晚餐後再進食;但近期國外研究指出,吃..

2022年01月20日 21:08:00
過年保健品該怎麼送?中醫師:關鍵成分選「蔘鹿」天鹿御方精華飲

過年保健品該怎麼送?中醫師:關鍵成分選「蔘鹿」天鹿御方精華飲

逢年過節總想挑些補品、保健食品送給父母聊表孝心,卻往往過段時間後發現禮盒還被塵封在角落?其實長輩除了捨不得吃之外,也有可能是對成分不熟悉而不敢輕易嘗試,全球第一人蔘品牌正官庄推出主打靈活力、滋補力雙雙..

2022年01月20日 13:45:00
愛喝火鍋湯?減重醫PO「恐怖漸層照」警世:我不敢喝

愛喝火鍋湯?減重醫PO「恐怖漸層照」警世:我不敢喝

天冷就是要吃鍋,喝下一口熱湯暖身又暖胃,再將剛涮起的肉片沾滿沙茶醬料超滿足!PTT曾有網友透露,自己「吃火鍋會把湯喝完」,濃郁的湯底不喝太可惜。但看在義大減重中心主任陳建翰眼裡卻是大地雷,他分享3碗混..

2022年01月19日 19:02:00
魚油補充Omega-3怎麼吃才安心有效?權威醫師傳授挑選撇步「高濃度好吸收」具國際認證最安心

魚油補充Omega-3怎麼吃才安心有效?權威醫師傳授挑選撇步「高濃度好吸收」具國際認證最安心

魚肉富含Omega-3脂肪酸,正是現今時代下適合人們養生的營養來源;不過現代人忙碌又多外食,要透過飲食吃魚補足難度高,因此市面上推出許多深海魚油的保健食品,到底該怎麼挑選才能真正吃到魚油功效呢?可從魚..

2022年01月19日 17:48:00
一杯梅酒=一碗滷肉飯!營養師曝「酒類熱量排行」 最低的竟是啤酒

一杯梅酒=一碗滷肉飯!營養師曝「酒類熱量排行」 最低的竟是啤酒

夜深人靜時總喜歡來杯酒配宵夜嗎?營養師余朱青日前在粉專上分享各式酒類的熱量圖,像是白蘭地、威士忌、琴酒、伏特加的熱量,大約在230大卡~260大卡左右,米酒、韓國燒酒、日本清酒則大約在123大卡~15..

2022年01月18日 16:40:00
採檢升級!仁寶1595名員工明二採 鄭文燦:須再通過2次快篩

採檢升級!仁寶1595名員工明二採 鄭文燦:須再通過2次快篩

桃園西堤餐廳群聚確診風暴燒進仁寶電子工廠,一對情侶曾到西堤用餐後確診,桃市府也緊急勒令仁寶電子廠停工,同時急召1595名台籍員工與500名外籍移工返廠採檢,所幸一採結果均為陰性。為求慎重,桃園市長鄭文..

2022年01月18日 16:11:00
快訊/新竹確診用餐足跡曝! 魚鮮會社經國店今起停業16天清消

快訊/新竹確診用餐足跡曝! 魚鮮會社經國店今起停業16天清消

國內本土疫情升溫,新竹市新增4例確診個案,其中1名40多歲男性確診者,市府緊急對3名同住家人進行居家隔離並採檢,PCR皆為陽性;不過,這一家4口曾到市區一間日本料理店用餐;業者今日公告,即日起暫停營業..

2022年01月18日 13:51:00
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