健康即時

寶貝老是不吃飯、吃超慢? 專家教你搞定! 

寶寶開始會走,會說話,但要怎麼讓這隻活力充沛的小惡魔乖乖吃飯?要怎麼吃才會長得頭好壯壯呢?好食課營養師教爸媽育兒的小技巧,輕鬆陪伴寶貝長大!

2018-02-20 13:30

腎臟移植有希望? 美混和人羊胚胎計畫培育人類器官

史丹佛大學(Stanford University)聯手加州大學(University of California),成功培育出全球首個人羊混合的胚胎「嵌合體」(Chimeras)。研究團隊計畫向有關當局申..

2018-02-20 13:05

眨眼有益眼睛健康!保養好這3條眼肌 眼睛水汪不疲勞

活動眼球的三條肌肉分別是「虹彩肌」、「睫狀肌」與「眼外肌」,只要能夠讓這三條肌肉或得休息,就可以消除眼睛疲勞,眨眼睛可以在眼球表面形成淚膜,防止眼睛乾燥,並且洗去附著在上面的灰塵雜質,所以眨眼是保護眼睛健康..

2018-02-20 13:01

躺著都能瘦!正確睡覺=慢跑1小時 睡不好一年胖10公斤

難得放一周年假,許多人捨不得放假時光,熬夜幾乎是每個人的基本配備,隨著即將開工,大家也應該把生理時鐘調回正常,早睡早起不只有充分精神往前衝,更重要的是「正確睡覺能瘦身」!

2018-02-20 12:15

香蕉能解膩?專家推「15樣刮油食物」 腸道乾淨溜溜

吃到很膩只知道喝茶?沒有其他緩解方式了嗎?過年免不了大魚大肉一場,而在吃進的食物當中油脂含量較高,或者一口氣吃得太多的情況之下,便容易產生消化不良或脹氣導致的不適感,也就是所謂的油膩感,對此,營養師提供消除..

2018-02-20 12:03

年後肥一圈? 「5招鏟肉法」大公開!甜食照吃一樣瘦

過年狂啖美食無極限?小心年後身材大走樣!該如何減肥?節食有用嗎?據《紐約時報》(The New York Times)報導,美國貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)行為醫學研究..

2018-02-20 11:02

氣喘急性期分「冷熱型」 寒性病童蘿蔔等9蔬菜要少吃

台灣兒童的氣喘盛行率逐年上升,患者出現的症狀有間歇性的呼吸困難、喘鳴、胸悶及咳嗽,其中大約只有1/3的病人會出現呼吸困難及喘鳴症狀。醫師提醒,氣喘小朋友常常會以咳嗽作為表現,這時千萬不要以為是感冒還沒好而去..

2018-02-20 10:31

皮膚炎擦藥膏總會沾到別處 把患部包起來可行嗎?

Q:我的手上長了異位性皮膚炎,擦了藥之後老會沾來沾去,很怕藥效還沒發揮就被抹掉,請問藥師,我可不可以把患部包起來?會不會不好開業藥師易麗珍表示,並不建議包紮患部,有可能因為悶著或者貼覆造成的壓力,影響到其他..

2018-02-20 10:00

番茄燉牛肉 抗癌促食慾

義大利有句諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」象徵番茄營養價值高,擁有各種不同的抗氧化劑。萬芳醫院營養室營養師徐慧英說明,所謂抗氧化劑,能幫助身體細胞,不受自由基的傷害,進而降低罹患癌症與各類慢性病的機率;..

2018-02-20 09:30

廁所清潔乾淨還是有異味? 試試6招...先檢查裝修!

你有這樣的煩惱嗎?把家裡整理得乾乾淨淨,但廁所一打開門就有股臭味和黴味,怎麼打掃也去不掉。專家表示,這可能裝修設計不合理所導致,另外還可以透過6個小妙招改善氣味,例如選擇速乾的腳墊、用小蘇打粉加精油除臭、放..

2018-02-20 09:01