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搜尋結果：符合關鍵字「運動飲料」的查詢結果共 122 筆

牙齒意外脫落，還是有機會種回來！醫師指出，牙齒能否成功植回，取決於牙根表面的牙周韌帶細胞，而冷藏鮮奶是最佳的保存溶液，可幫助養好細胞、預防相關併發症，比起自來水、生理食鹽水等，更為合適。

新冠疫情還在燒，加上過年氣溫寒冷，一不小心就生病感冒，此時最常聽到的叮嚀就是「多喝水」，不只聽膩也喝膩了嗎？營養師李婉萍指出，對於正與病菌纏鬥的身體而言，確實需要水分補給以加快復原速度，尤其是伴隨出汗..

當你因為腸胃炎拉肚子時，都怎麼吃東西？或許不少人為了不再刺激腸胃，選擇較清淡的食物，如：白稀飯、白吐司等，但拉肚子時吃這些東西是有幫助的嗎？外科醫師江坤俊解釋，若單純只吃白稀飯，其實對於腸黏膜修復不利..

發現有口臭時，除了回想自己剛才吃了什麼，為了避免尷尬，有些人會嚼口香糖或薄荷錠，讓口氣保持清新。不過，牙醫師提醒，嘴巴出現異味很可能是蛀牙前兆，建議盡快前往檢查。另外，也因為不是每種蛀牙會出現在明顯位..

在台灣，網路謠言四起早就已經不是新聞，但中醫師公開批判中藥確實是新聞，批判對象還是在1078年就已經收錄到<<太平惠民和劑局方>>的千年古方「四物湯」。在看完該中醫師在臉書上的原始發文後，我認為該中醫..

年末適逢元旦連假、農曆新年，不少民眾相約親朋好友齊聚，難免少不了酒水相伴。但倘若黃湯下肚僅是為了放鬆身心、一解工作時的滿腹苦水，借酒澆愁恐怕只會「愁更愁」。專家表明，特定族群在接觸酒精後，容易觸發名為..

第三波Omicron疫情來了！指揮中心昨（28）日公布國內新增確診近2.8萬例本土個案，比上周同日增加46.7% ，連兩天病例衝破2萬大關，不少人堅守3年仍難逃染疫。以輕症為主的Omicron，耳鼻喉..

口腔問題一直是國人不可忽視的健康議題，而「蛀牙」所帶來的痛楚，更是讓人難忘。美女牙醫劉馥萱在粉專跟大家分享6種易蛀牙食品，其中咖啡、酒精飲品也名列其中。

小時候就經常被長輩警告，「吃完東西不刷牙，牙齒會蛀光光」。不過，會害怕蛀牙的人，除了口腔清潔乾淨之外，有些食物也建議少碰，包括咖啡、酒精或洋芋片等澱粉類食物，都可能因酸性而傷害琺瑯質，成為蛀牙幫兇。

若想維持健康或減少體脂肪，大多數民眾可能會先想到減少「精緻糖」的攝取。不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精緻糖添加過多的情況存在。余朱青營養師在社群貼文呼籲民眾，食物含糖量多寡影響其本身的G..

每天上完大號後你是否會回頭觀察一下便便型態？可先別急著沖，因為能藉由糞便的型態判斷自己的飲食策略。開業診所院長傅裕翔透過「布里斯托大便分類法」，將大便分為7類，其中第1及第2型表示有便祕，除了要多喝水..

運動到底要喝水還是喝運動飲料？醫師表示，只有超過1小時的中等至劇烈運動，才需要補充運動飲料；若運動量不大，喝水即可，否則喝運動飲料，就等於喝下過多熱量。

腸胃炎是種惱人的疾病，雖至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能破壞計畫，只能眼睜睜看著別人享用大餐。

中秋烤肉是許多人必備的活動，但「吃多傷身、不吃傷心」，醫師提醒，有許多烤肉食材可能都屬於「高鹽食物」，就連用來夾肉的「白吐司」也上榜。若過量攝取高鹽食物，恐增加腎臟負擔及尿路結石的風險，罹患胃癌機率甚..

相信大家多多少少都有運動時抽筋的經驗，預防抽筋除了熱身一定要做足之外，最重要的就是營養補給！肌肉的收縮、放鬆與電解質有關，尤其是「鈉、鉀、鈣、鎂」這四個電解質，只要平時飲食吃足就能減少許多抽筋的狀況。

跟朋友小酌紓壓的隔天，卻出現頭痛至極、沒食慾且頭暈想吐嗎？那你就是「宿醉」了！營養師解釋，宿醉是因為喝酒導致身體缺水，腦部滲透壓上升造成的頭痛及各種不適症狀，換言之「喝太多不是造成宿醉的唯一原因」。但..

每每腸胃炎、胃痛就診後，你都乖乖聽從醫囑「吃清淡一點」就真的只吃白稀飯嗎？外科醫師陳榮堅指出，喝粥養胃的說法其實是錯誤觀念，由於白粥屬於碳水化合物，易刺激胃酸分泌量，因此不只無法養胃、反而更傷胃。究竟..

你曾有過「明明喝了很多水，卻還是很口渴」的經驗嗎？中醫師分享，其實這可能是「你的身體出現問題了。」醫師說明，當身體缺少某些營養素時，導致口乾舌燥，或是不少疾病也會造成口渴現象，像是鼻過敏、口腔腫瘤或唾..

你有宿醉過的經驗嗎？營養師指出，每個人對於酒精的耐受度不同，即使只喝一點點，也可能會酒醉或宿醉。除了可補充水分、熱湯幫助身體代謝外，喝果汁、吃水果也有類似效果；不過營養師也提醒，別在宿醉時喝「濃茶、咖..

天氣熱食物未妥善保存吃下肚，容易食物中毒，上吐下瀉經驗人人有實在難受。南部一名30多歲男子一天拉了10多次，虛弱求救醫師。經查發現他眼見吃剩便當被丟棄太可惜，沒冰冰箱而僅用桌罩罩著隔餐再吃，自認鐵胃的..

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