▲醫師提醒，口臭也可能是蛀牙前兆。（示意圖／取自pixabay）
記者張乃文／綜合報導
發現有口臭時，除了回想自己剛才吃了什麼，為了避免尷尬，有些人會嚼口香糖或薄荷錠，讓口氣保持清新。不過，牙醫師提醒，嘴巴出現異味很可能是蛀牙前兆，建議盡快前往檢查。另外，也因為不是每種蛀牙會出現在明顯位置，還有4個徵兆可能是牙齒出狀況，可多加留意，及早治療。
牙醫師蔡雅藍在臉書指出，當口中出現怪味時，要注意了！別只是設法消除異味，建議排除外在因素後，要前往檢查。原因是，嘴巴的異味很可能是蛀牙前兆。另外，醫師也提醒，有4個蛀牙前兆也要留意，像是牙齒上有黑點、牙齒明顯凹洞、食物常卡牙縫或是刷牙時、吃冷熱食物牙齒敏感。
蔡雅藍說明，黑點跟凹洞相對來說較容易發現，一般人看到牙齒有著黑黑的孔洞，都能直覺判斷是蛀牙，然而並非每種蛀牙都會出現在明顯位置，也有可能出現在牙縫中。無法直接辨識的情況之下，可透過這些前兆自行初判蛀牙的可能性，再進一步到牙醫診所進行周全檢查。
▲醫師提醒，並非每種蛀牙都會出現在明顯位置，也有可能出現在牙縫中。（圖／牙醫師蔡雅藍提供）
至於牙齒的保健，牙醫師劉馥萱先前就提醒，有指出，「水果乾」就是一項容易蛀牙的食品，雖然看似健康，但水果乾通常會黏牙，「製作過程中又加入大量糖」，而成為蛀牙幫兇。 醫師表示，「運動飲料」其實跟汽水一樣都屬於酸性食物，「如果常喝，等於牙齒一直浸泡在酸性物質中」，更建議一次喝完，而且要馬上漱口。
看似無甜味的「酒精」，因為會影響唾液分泌，也易造成蛀牙。劉馥萱點名，包括番茄、柑橘類等酸性水果，除了有酸性，也有不少糖分，大量食用蛀牙機率也會提高。
劉馥萱接著表示，「澱粉類食品」則是因為易卡在牙縫，進而成為細菌溫床，像是「洋芋片」等零食都要少吃。劉馥萱最後表示，「咖啡」同樣為酸性飲料，若長期飲用易傷害琺瑯質，讓牙齒表面附著更多食物殘渣。
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