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每天早上來杯咖啡提神醒腦,已成為許多上班族的日常,而你一天都喝多少?復健科醫師王思恒指出,咖啡喝太多或在錯誤的時間喝,反而會干擾睡眠。他曾引述研究發現,喝咖啡會產生少睡45分鐘、睡眠效率減少7%等影響..
2024年06月16日 15:42:00一名小四學生樂樂在學校體檢的時候,醫師發現身上有1公分大的「咖啡牛奶斑」,媽媽嚇得緊急帶她回診,醫師檢查確定是「神經纖維瘤」的表現,雖說該症狀是良性,但是可能會造成發展遲緩、骨頭病變以及外觀上的異常。
2024年06月15日 16:37:00當您覺得腰痠背痛時,第一個想到的是貼痠痛藥布嗎?根據復健醫學會調查,國人每月平均使用6片藥布,每年總使用量超過4億3,800萬片。但您知道嗎?若使用不當或使用過量,可能會因此產生副作用、甚至傷及肝腎。
2024年06月14日 20:18:00蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛,從中醫觀點來看,其實也對身體有不少好處,喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然,但也並非人人都適合。澄玥中醫徐碧韓中醫師指出蜂蜜的優點,並教大家怎麼喝更健康!
2024年06月10日 21:42:00台灣先前食安事件連環爆,引起國人對食品安全的關注。除了食物原料外,在食材各層面、處置過程都可能有環境荷爾蒙的危機。台北醫學大學調查發現,國人體內塑化劑濃度含量高於許多先進國家2至7倍,但各國暴露種類不..
2024年06月06日 15:46:00氣溫直線飆升,讓人忍不住想消消暑,但無形中卻可能帶來健康危機?例如許多人愛吃的涼拌菜,其中就暗藏中毒風險,日本曾爆發450多人吃市集上的涼拌小黃瓜集體食物中毒,中國一位老人家因隔夜涼拌黃瓜引發感染性休..
2024年06月06日 07:48:00短影音浪潮來襲,一部接著一部佔據不少人的閒暇時光。職能治療師黃暐恬示警,盡量別讓孩子看短影音,因為「大腦在偷懶」會影響持續性的注意力,加上短影音的播放時間遠短於該年齡孩童會有的注意力長度,小孩的選擇性..
2024年06月04日 20:18:00隨著氣溫升高,蚊蟲也越來越活躍,不少孩子的手腳都被叮成「紅豆冰」,讓爸媽看了好心疼。究竟該如何挑選適合小孩的防蚊液?「小花藥師」花逸修根據經驗,分享「3個年齡段」孩童防蚊液的挑選建議及使用注意事項。他..
2024年06月02日 08:02:00感冒最煩的就是咳嗽咳不停,除了多喝水外,老一輩更叮嚀「不能吃甜的」!對此,小兒科醫師傑登說明,事實上是可以吃的,但要看情況「選對甜」,已有多項研究發現蔗糖具有止咳功效,尤其是蜂蜜的效果更在多篇研究中被..
2024年05月31日 19:42:00家庭成員彼此會相互影響口腔健康,爸爸媽媽將牙齒照顧好,才有可能照顧好孩子。兒童牙科李嘉諭醫師建議,嬰幼兒照護者除了為孩子選用合適的含氟牙膏、培養孩子的刷牙習慣、執行監督和刷牙、避免和嬰孩交換唾液,還應..
2024年05月29日 14:24:00若家中寶貝有愛挑食、或與同齡孩子相比顯得特別嬌小,甚至是生長曲線圖落後的情況,相信許多家長都會忍不住煩惱:「我家孩子成長過程的營養攝取足夠嗎」?一起來從生活中的蛛絲馬跡,觀察看看你家孩子的「黃金成長期..
2024年05月23日 10:00:00近日好多人生病,不只流感、腺病毒、新冠病毒多重夾擊,全台腸病毒疫情也拉警報,創下10年同期新高!感染腸病毒後引起「泡疹性咽峽炎」喉嚨痛到爆,不吃不喝小心低血糖和脫水。小兒科醫師傑登分享,想快快恢復,可..
2024年05月19日 21:38:00菸草每年使800多萬人失去生命,其中有700多萬人是直接使用菸草,有大約120萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。董氏基金會今(17)日舉行40周年論壇記者會。原本菸齡長達50多年的準行政院政務委員陳時中..
2024年05月17日 13:06:00今年從3月下旬開始,兒科門診因腸病毒感染而就醫的病童,開始逐漸增加;更有家長反映家中孩童就讀的幼稚園,因為班上有幾個幼童同時感染腸病毒而停課。種種跡象都在告訴大家,今年的腸病毒流行季節來了!
2024年05月09日 08:03:00許多孩子常會覺得看牙醫是件很可怕的事,在看診前就開始抗拒,甚至從家中一路哭到診間都是常有的事,讓家長相當頭疼不知該如何是好。馬偕醫院兒童牙科科主任趙子婷表示,其實不同年齡層看待「看牙醫」這件事有些不同..
2024年05月07日 08:05:00全台腸病毒已進入流行期!旭恩小兒科診所醫師羅士軒也發現,近2週門診「腸病毒的小孩明顯增加很多很多」,使得腸病毒疫苗詢問度也變得熱門。除了腸病毒外,他點名近期肚子痛、嘔吐的患者(多為感染諾羅病毒)也特別..
2024年05月06日 12:28:00夏季來臨,防曬議題受到關注。皮膚科醫師指出,紫外線除了會讓皮膚曬傷曬黑與曬老之外,久了還可能會造成皮膚癌,所以一定要注意防曬,透過防避、遮蔽以及使用防曬品來做好保護。而常見6大防曬迷思當中,首要就是「..
2024年05月05日 15:40:00不僅小孩會中鏢,大人中鏢反而症狀不明顯,更容易傳染給小孩!而看著小孩嘴破、發燒、喉嚨痛真的會很難受,除了勤洗手、帶口罩之外,營養師也提供飲食方針,讓我們一起度過腸病毒煎熬期!
2024年05月04日 18:35:00小朋友的防曬比大人更重要!皮膚科醫學會今(2)日公布,兒童防曬有三大重點,包含防避、遮蔽以及使用防曬品。醫師建議,6個月以下的孩童還是以避曬為主,6個月以上孩童則可區分為:3歲以下應選擇物理性防曬,3..
2024年05月02日 23:27:00天氣越來越熱,蚊子開始肆虐,你也時常成為人肉捕蚊燈嗎?坊間一直流傳「愛吃肉的人身體偏酸,容易被咬」的說法,這是真的嗎?對此,瑜萱營養師直呼,「這是天大的誤會!」食物不會改變血液的酸鹼值,會有此說法,是..
2024年05月02日 21:48:00