小朋友避免曬傷有3重點！皮膚科醫公開「兒童防曬品正確挑」

▲台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊。（圖／記者洪巧藍攝）

記者洪巧藍／台北報導

小朋友的防曬比大人更重要！皮膚科醫學會今（2）日公布，兒童防曬有三大重點，包含防避、遮蔽以及使用防曬品。醫師建議，6個月以下的孩童還是以避曬為主，6個月以上孩童則可區分為：3歲以下應選擇物理性防曬，3歲以上則可依照日常生活選擇產品，但是最好避免使用高壓噴霧型防曬，防曬品的使用量也要足夠才能達到效果。

皮膚科醫學會召開「兒童防曬產品別亂選：皮膚科醫師教你正確兒童防曬」記者會。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊指出，紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷，較長的 UVA 波段因爲穿透力更高，能進入皮膚真皮層。

邱品齊表示，小朋友的皮膚薄、膚色白，紫外線防護力弱，更需要重視防曬，且很多父母並不清楚，小朋友的防曬品選擇是需要更多的安全考量及更高的挑選標準，且小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同，小孩所使用的防曬品，在選擇上也會跟成人有所不同。

邱品齊說明，小朋友防曬有三大重點，第一是防避，注意紫外線指數，若太強時盡量待在室內不要到戶外，第二則是遮蔽，出門時能夠遮蓋的地方就使用衣物等遮蔽，至於遮不到的地方，則依照年齡來選擇防曬品。

開業皮膚科醫師周宛儀指出，因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於 成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質，美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品。

邱品齊則建議，1歲以下兒童建議全部使用防避與遮蔽，不要用防曬產品，1歲至3歲幼兒則建議防避與遮蔽為主，戶外活動時搭配非高抗水性的純物理性防曬，3歲以上小朋友依照日常生活選擇產品，禁忌沒那麼大。不過最好避免使用避免高壓噴霧型防曬，可能有吸入、凍傷、易燃易爆風險。

也要注意使用足夠量的防曬品。邱品齊指出，可以用量匙測量防曬乳的量，1/4茶匙滿，就足夠成人全身使用，使用在孩子身上的量大約一半，約1/8茶匙左右。也建議不要一次塗抹大量，使用點擦方式可以比較均勻。

周宛儀也提醒，紫外線會穿透雲層，陰天、室內同樣存在，一樣會傷害皮膚，所以只要是衣物沒有覆蓋住部位都要塗抹防曬品。