▲營養師說，蚊子喜歡呼出二氧化碳濃度高、體溫高的人，體味重的也要小心。（示意圖／視覺中國）
記者李佳蓉／綜合報導
天氣越來越熱，蚊子開始肆虐，你也時常成為人肉捕蚊燈嗎？坊間一直流傳「愛吃肉的人身體偏酸，容易被咬」的說法，這是真的嗎？對此，瑜萱營養師直呼，「這是天大的誤會！」食物不會改變血液的酸鹼值，會有此說法，是因為愛吃大魚大肉者，汗腺所分泌的尿素成分高、體味重，容易吸引蚊子。她點名「3類人」才是蚊子最愛的獵物。
「愛吃肉＝蚊子盤中飧？」瑜萱營養師解釋，人體有呼吸系統、緩衝系統及腎臟調節，三大系統能讓血液維持在pH7.35～7.45間，食物並不會改變血液的酸鹼值。之所以會有「愛吃肉易被叮」的說法，是因常吃大魚大肉者，汗腺所分泌的尿素成分高，體味比較重才容易招來蚊子。
▲愛吃肉易被叮，主要是汗腺所分泌的尿素成分高，體味較重。（示意圖／視覺中國）
瑜萱營養師說，蚊子狩獵靠溫度、氣味、二氧化碳、水分和光線視覺等感官，所以並非愛吃肉的人吸引蚊子，而是具備以下3大特質者，容易成為蚊子最愛的獵物：
1.呼出二氧化碳濃度較高和體溫較高者
蚊子對於二氧化碳和溫度的變化敏感，像是新陳代謝旺盛的孕婦、小孩，或是剛運動完的人和喝酒的人都容易成為蚊子的獵物。
2.汗腺發達或體味較重者
蚊子受人體皮膚上細菌產生的丁酸或是汗液中的乳酸、尿素等較重的氣味吸引。除此之外，塗抹乳液、化妝品和香水氣味也同樣會吸引蚊子。
3.深色的衣物、被子
深色調會吸收熱量，讓蚊子更容易偵測到人體，且提供牠們良好的藏身之處，讓人不容易察覺。
若想要驅蚊，瑜萱營養師建議，除了使用蚊子討厭的氣味，像是含敵避（DEET）的防蚊液、蚊香、植物精油等產品，也可以打開電風扇干擾蚊子飛行，降低體溫和吹散呼出的二氧化碳。她也提醒，別忘了擦乾汗水保持身體清潔，若是體味重的人，要多喝水，少吃紅肉及辛辣食物、酒精，以改善體味重易招蚊的困擾。
▼孕婦、小孩都是蚊子喜愛的獵物。（示意圖／達志影像）
不少家長習慣在孩子身上貼防蚊貼片，皮膚科醫師蔡逸姍曾坦言，「只有前面幾分鐘有效，無法持續很久」，其成分多為香茅、從大自然中取得，「人不會太討厭的東西，蚊子也不會太討厭」，因此一開始濃度高時防蚊效果不錯，但效果有限，無法持續數小時。
另外，蔡逸姍也提醒，曾因被蚊子叮咬後「腫得像豬頭」的孩童，家長也不用太擔心，因為人類具有適應本能，小時候症狀嚴重，長大後會慢慢適應，就像打減敏針般，隨著時間過去腫脹程度會減緩。
萬一被咬怎麼辦？蔡逸姍表示，準備冰敷袋簡單又安全，或至便利商店購買冰塊加水，其他如薄荷、綠油精、痱子粉或藥膏也可以使用。不過她強調，千萬別用口水塗，非常髒恐引發細菌感染；再來用原子筆畫十字或圈起來，對舒緩癢感完全沒幫助。
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