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現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾,不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示,縱然已有不少研究證實,益生菌有助於維持腸道健康、增強免疫系統能力,進而改善身體的..
2024年05月31日 08:02:00家庭成員彼此會相互影響口腔健康,爸爸媽媽將牙齒照顧好,才有可能照顧好孩子。兒童牙科李嘉諭醫師建議,嬰幼兒照護者除了為孩子選用合適的含氟牙膏、培養孩子的刷牙習慣、執行監督和刷牙、避免和嬰孩交換唾液,還應..
2024年05月29日 14:24:00「我以前超級有活力,但最近幾個月來,我發現自己對性活動的興趣下降,甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明,性慾本來就是高低起伏,可能會受到生活方式(工作壓力..
2024年05月28日 20:18:00吸菸對健康百害而無一利,根據世界衛生組織指出,吸菸導致每年800萬人死亡,會引發心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病及糖尿病等,每吸一口菸,至少吸進70種致癌物質。此外,泌尿科醫師莊豐賓也示警,就連男性最..
2024年05月26日 20:18:00飲食會影響睡眠!營養師指出,不只常見的咖啡因,其實包括「高脂、辛辣」等6類飲食,都害你睡不著覺,此外,部分睡眠問題也可能是受到一些疾病影響,如胃食道逆流、肝炎等,尤其是易有胃食道逆流者,要飯後2-3小..
2024年05月26日 16:27:00男性們,你多久清一次槍呢?這個從小到大發洩性衝動與慾望的過程,只要頻率適度,不僅能解決慾望,更能調劑身心。泌尿科醫師王建勝認證,規律地自慰,不只能維持精子健康,還能預防結石、減輕焦慮及改善睡眠品質,「..
2024年05月25日 19:42:00蒜頭是家庭料理不可缺少的配角,每年3至4月是台灣蒜頭的採收期,剛採收的蒜頭圓潤飽滿、手感紮實且表皮富含水分,口味辛辣,新鮮的蒜頭經過約2周的乾燥處理,待蒜膜乾燥後,可延長保存期。
2024年05月25日 15:03:00新冠疫情相關防疫措施解封之後,各類病毒、傳染病紛紛回籠,有一名位於台南的小兒科診所醫師特別發文表示,免疫負債導致民眾感冒不斷,兒童發燒、咳嗽、流鼻水、又吐又拉,不少成人也久咳不癒,痛苦不堪;他說診..
2024年05月21日 11:00:00國內輸液大廠永豐化學因違反PIC/S GMP遭勒令關廠,衛福部次長林靜儀今晚間緊急召開記者會說明最新情況,她表示,根據食藥署過去紀錄,永豐有比較多的違規,2次查廠就有63項違規,其中就有3項是嚴重品質..
2024年05月20日 18:56:00許多人在一早或下午習慣喝咖啡提神,但重症專科醫師黃軒提醒,有高血壓的人、大腸激躁者、懷孕、缺鐵性貧血的人以及未成年等9類人不適合喝咖啡;其中,嚴重高血壓者,根據日本研究,如果每天喝超過2杯咖啡,心血管..
2024年05月17日 10:18:00今年世界衛生大會(WHA)將於5月27日在瑞士日內瓦召開,我國至今仍沒有收到邀請函,已經是連續第8年未獲邀。台灣21大醫事團體今(15)日舉辦聯合國際記者會,準衛福部長邱泰源也參與,他強調,近幾年國際..
2024年05月15日 11:45:00「咳咳咳!」全家大小換季咳不停,究竟是感冒、氣喘、百日咳、長新冠還是慢性阻塞性肺病呢?林口長庚胸腔內科系呼吸道疾病主任張博瑞解這5大類疾病的基本區分方式,包括「咳嗽天數、能否自行痊癒、是否有喘鳴聲」等..
2024年05月15日 10:29:00癌症長期位居台灣十大死因之首,2023年相關醫療支出將近1400億元,占國家總醫療預算近2成,反映出癌症治療對健保資源的巨大需求。次世代基因定序(NGS)5月1日起納入健保,相關基因檢測資料由國家衛生..
2024年05月14日 22:44:00加班發胖是現代社會中一個嚴峻的問題,長期的工作壓力、睡眠不足以及長時間靜態式工作都可能導致身體的代謝失衡,進而增加體重哦!根據調查,台灣上班族七成的人都在加班,其中13.6%的人一週工作時間高於50小..
2024年05月14日 21:44:00空氣污染有害健康!根據國衛院最新研究,若空氣中的PM2.5年平均濃度調降至「12.5μg/m3」,則減量成本的最大效益可與PM2.5可歸因心肺代謝疾病的疾病損失年(YLD)達到權衡。且研究也發現,PM..
2024年05月13日 16:43:00很多人會問,「聽說多吃魚對眼睛好,是真的嗎?」眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明,多吃魚的好處,也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說,比較適合的飲食:
2024年05月12日 18:06:00被認為「最接近完美食物」的雞蛋是優質蛋白質的重要來源,不少家庭常常買回家備用,不過對於「雞蛋要不要洗」卻存有疑問。對此,毒物專家招名威指出,不需要,此舉恐讓水分滲入蛋殼「雞蛋就會被細菌感染」。他也分享..
2024年05月09日 19:42:00泌尿科醫師陳鈺昕提醒,禁慾對男性可能有4種影響,像是可能會變成快槍俠,早洩問題直接找上門;適時性生活或射精,以定期「汰換」精子,確保它們的質量。
2024年05月09日 08:07:00能否成功懷孕,最大的關鍵在於胚胎是否能順利在子宮著床,而目前人工生殖成功率約50%,另外50%則被稱為「胚胎著床的黑盒子」還有待破解。林口長庚醫院醫療團隊今(8)日公布最新研究成果,人類胚胎幹細胞所衍..
2024年05月08日 12:28:00你也有常常鼻塞,只能勉強「用嘴巴呼吸」的困擾嗎?耳鼻喉科醫師陳亮宇示警,千萬別習慣長時間的鼻塞,可能會導致呼吸阻力變大,影響心肺功能,進而引發心臟衰竭、腦梗塞及肺高壓等疾病;此外,也易使肺部感染機率大..
2024年05月07日 21:38:00