牙齒2地方要靠「牙線」清潔!醫曝「2大原因」使用率低

▲▼牙線,剔牙。(示意圖/達志影像)

▲醫師提醒,使用牙線也是口腔清潔的重要一環。(示意圖/達志影像)

記者趙于婷/台北報導

除了正確使用牙刷刷牙之外,「牙線」在口腔保健中也相當重要!臺大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓指出,根據臨床觀察,「不了解牙線功能」和「不知如何培養使用牙線的習慣」是普遍民眾不用牙線的2大原因。

張添皓醫師指出,很多民眾都沒有用牙線的習慣,根據2024年5月16日發表在《美國牙科協會雜誌》(Journal of the American Dental Association)上的一項研究,儘管美國報告每天使用牙線的成年人數量在10年內有所增加,但只有約33%的人口,也就是只有1/3的人每天保持這種口腔衛生習慣。

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而以台灣來說,張添皓醫師以臨床經驗解釋,不常使用牙線的第一主要原因是「不了解牙線的功能」,但其實牙齒有5個面,其中牙縫的左側面、牙縫的右側面必須靠牙線、牙間刷清潔。

牙線使用。(圖/張添皓醫師顯微根管治療中心提供)

▲醫師建議要從小培養使用牙線的習慣。(圖/張添皓醫師顯微根管治療中心提供)

第二個原因是「不知如何培養使用牙線的習慣」,張添皓醫師指出,為了養成使用牙線的習慣,建議首從小培養是最佳方式,家長應該帶頭,親自示範並教導孩子如何正確使用牙線,以身作則能夠加深孩子的印象,此外,也可利用網路上相關教學影片,學習正確使用牙線。

另外,張添皓也提醒,除了使用牙線之外,定期的牙科檢查也非常重要,建議每半年至少進行一次檢查,才能及時發現與處理口腔問題。
 

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