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每個人都是癌症候選人,不見得年輕人就不會被癌症找上。奇美醫院柳營分院教學副院長暨癌症中心主任黃文聰認為,「學會辨識癌症警訊,一輩子都受用,不只用在自己,也能幫家人、朋友注意。」
2020年08月13日 12:23:00每次切洋蔥都流淚,但它卻是個「萬靈丹」,可以預防骨鬆、降膽固醇、改善血糖、抗發炎、抗癌......,值得為它多流兩行淚。
2020年08月11日 19:34:00黑便是指糞便呈現黑紅色或黑色,伴隨有腐臭味的黑便或瀝青便可能是上消化道出現問題的癥兆,不過,大部分黑便的產生原因都只是因為吃了黑色食物或鐵質攝取。
2020年08月11日 17:28:00許多人常有一些迷思,認為吃中藥補身體,不過補錯了,可能將造成身體的嚴重負擔。台中市議員張彥彤一家人,日前因自費吃中藥,醫師誤將禁用藥材硃砂入藥,釀成鉛中毒事件,而且鉛的含量超標509倍,毒理教授招名威..
2020年08月04日 21:28:00喉嚨卡卡、有異物感要當心可能是「咽喉逆流症」。醫師指出,門診遇到很多患者常主訴有喉嚨感到異物感、喉嚨很卡、持續有痰的感覺、常要清痰,病患就診時常會擔心喉嚨是不是有長腫瘤或胃食道逆流,但其實咽喉逆流症和..
2020年07月26日 15:30:00減重不一定只能吃得像苦行僧,一些好吃或高脂肪的食物,例如大蒜、花生醬、馬鈴薯,只要吃得巧,其實也是減重幫手。你想像的減重餐是什麼?沙拉或是水煮雞胸肉?減重不見得要犧牲享受,有些美味本身就能降膽固醇,有..
2020年06月30日 12:30:00多數民眾認為「滷味」是減肥時絕對不能觸碰的食物,但其實只要挑對食材,滷味也能吃得很健康!cofit營養師廖容綺表示,雖然滷味最大的問題在於滷汁,因不知道店家會在湯頭裡面放些什麼,但是在挑選食材時,只要..
2020年05月28日 17:25:00生活中常出現突然想吃某種食物的情形發生,這不僅是身體對食物的慾望,從心理學的角度來說,這也代表心靈的求救訊號!生理學教師魏兆玟在節目《健康2.0》上表示,突然對某食物有強烈的渴望,是因為有不同的心理需..
2020年05月07日 18:31:00根據衛福部統計,台灣十大癌症中,女性發生人數最多的是乳癌,每年大約有1萬多名新增患者,約2千名女性死於乳癌,為全癌症死亡率的第4位,對婦女健康威脅極大。然而乳癌不僅好發於中年婦女,年輕患者以及孕婦罹患..
2020年05月04日 18:38:00台灣運動風氣盛行,規律運動人口也有顯著成長,近年來已達到33.5%,寫下新高;不過根據衛福部統計,國人過重及肥胖人口比率仍一路攀升,可以見得,減重不能光靠運動。體重管理成功案例分享自身經驗,都認為飲食..
2020年04月23日 16:29:00年紀輕輕沒有感冒病史,說話會喘要小心!一名20多歲身材微胖的男子,就診時邊說話邊喘,醫師替他安排照X光發現肋膜腔積水,按壓皮膚出現水腫、難以回彈,經檢查確診患有嚴重的「腎病症候群」,直言「到很厲害可以..
2020年04月07日 19:28:00肝臟是排毒的重要器官,如果肝功能不好,毒素的累積越來越多,就會拖垮身體免疫力。國泰綜合醫院腸胃內科醫師陳信佑指出,要幫肝臟排毒淨化,就要先逆轉脂肪肝,關鍵2點就是「飲食控制」和「體重控制」!
2020年03月13日 09:26:00根據資料顯示,乳癌是由乳房組織發展成的癌症。乳癌的徵象包括乳房腫塊、乳房形狀改變、皮膚凹陷、乳頭分泌物。乳癌是女性癌症中較常見的癌症,許多女性對於乳癌並不陌生,但有錯誤的迷思,認為胸部大的女性罹患乳癌..
2020年03月01日 20:29:00根據美國新聞與世界報導(U.S. News & World Report)評估全世界的飲食方法中,共有41種飲食方法上榜。其中,營養團隊cofit將非常受關注的「快速減肥飲食方法」的前三名,統整並分析..
2020年02月10日 21:29:00利用女性「生理期」來減肥更有效?坊間減肥方法百百種,從如何飲食到健身方式都有各自的流派,但這些說法都未必有醫學根據且安全,錯誤觀念可能還會導致越減越肥。《營養團隊Cofit》的營養師Lexie,特別針..
2020年02月06日 19:31:00許多幼兒餐具都為塑膠製品,讓父母擔心使用後寶寶恐將「塑化劑」吃下度。對此,食藥署表示,只要符合「食品器具容器包裝衛生標準」的塑膠材質容器或包材,在正常使用情形下,不至於造成生理上影響,除非符合5項情況..
2020年01月15日 00:03:00愛吃油炸食物及含糖飲料,除了讓你的體重不斷增加,提高心血管疾病風險外,攝取高脂肪食物,還會「影響你的視力」。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,罹黃斑部病變的機會比起地中海飲食習慣的人高出3倍。
2020年01月10日 11:48:00美食小吃的金牌,飽滿多汁味美的滷肉飯,肯定榜上有名!但是,一碗淋著滷肉汁與肉燥的滷肉飯,因為烹調方式與所使用的肉汁、肉燥比例不同,熱量可以從228大卡到上千卡。中醫師提醒,本身屬於多囊卵巢症候群的女性..
2020年01月05日 18:28:0052歲的黃先生因為工作關係,長期被公司外派在大陸,之前看到好幾位知名藝人相繼罹患大腸癌而過世的新聞,於是趁休假返台時接受糞便潛血檢查,安排大腸鏡檢查後發現有1顆0.8公分大的息肉。
2019年12月31日 09:18:00尾牙、春酒都快來了,應酬少不了一定要喝酒,但每次狂飲過後,隔天都會感受到宿醉的威力,到底拼酒前怎麼準備,才不會酒後失態?嫚嫚營養師指出,豪飲可能導致頭痛、嘔吐、嗜睡等狀況,她也教大家3種避免酒醉的方式..
2019年12月23日 18:26:00