▲近期多種病毒夾攻，不少孩子都發燒了。（示意圖／記者陳俊宏攝）
記者李佳蓉／綜合報導
不只腸病毒流行中，近期可說是病毒大亂鬥！而當孩子發燒時，什麼樣的退燒方式比較適合呢？小兒科醫師周一珊表示，當體溫達發燒標準時，可先洗32～35°C的溫水澡；若體溫更高了且明顯活動力下降時則可使用退燒藥，是「最有效」的退燒方式。而何時該退燒？她則說，觀察孩子的活動力與胃口，比體溫計上的數字更重要。
前新光醫院小兒科總醫師周一珊在粉專《波力診所-新北市新莊區》PO文衛教，表示腸病毒、腺病毒齊發，而共同症狀都是發燒，這症狀是人體與病毒、細菌作戰時必經的過程，並不是壞事，但如果難以忍受，退燒還是很重要的。一般而言，發燒的定義為，肛溫、耳溫、額溫＞38°C；口溫＞37.5°C；腋溫＞37.2°C。
▲醫師指出，退燒藥是最有效的退燒方式，但須時間作用，勿因心急就讓孩子頻繁服用。（示意圖／視覺中國）
由於退燒的方式多樣，因此周一珊也統整常見的「4種退燒方式」進行大PK，供家長們參考：
1.洗溫水澡
當體溫達到發燒標準時，可先透過洗／擦32～35°C的溫水澡，降溫又能帶走汗水，換上乾爽的衣服能舒服許多，可說是「最舒服」的退燒方式。
2.退燒藥
是最有效的退燒方式，當體溫更高且活動力明顯下降時，即可服用退燒藥。原則上，體溫＞38.5°C服用藥水，或是＞39°C使用肛門塞劑，只要擇一即可，每次間隔4～6小時。由於退燒藥作用需要時間，因此千萬別因心急而頻繁使用退燒藥。若每次發燒間隔變長了，也是「快好的徵兆」，應酌量減少用量。
3.退熱貼
造型可愛又具有安撫作用，但只能降低皮膚表面的溫度，無法降低中樞溫度，效果較差。更要注意不可含有「薄荷醇」成分，恐誘發2歲以下嬰幼兒呼吸中止症。
4.冰枕
冰枕溫度過低，與體溫落差太大，太冰容易不舒服、也太過刺激，且只能降低皮膚表面溫度。
門診也有許多家長關心，「何時應該出動退燒？」周一珊說明，孩子的「活動力」和「胃口」，比溫度計的數字更重要，只要「精神尚可」就不必急著退燒；另也有人好奇，「退熱貼和退燒藥能同時使用？」她也解釋，是可以的，但若體溫已經下降就不需要退熱貼。不過無論何種方式都只是暫時緩解，一旦孩子高燒多日，仍應就醫治療生病的根本原因。
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