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知名皮膚科醫師彭于賓日前在上海晨跑時猝逝,疑似和心血管疾病有關。對此,醫師指出,天冷是心血管疾病急性發作高峰,其中也以心律不整最多,過去更有研究指出,62%的男生在心肌梗塞發生前是毫無症狀的。
2024年01月28日 14:26:00月經來是女性排毒一大時機,在中醫觀點上,這時期要著重排乾淨、防貧血、助代謝。醫師指出,如果月經量正常,不太需要服用一些活血化瘀的中藥,但如果月經量少,建議可自製「山楂紅豆粥」來吃,山楂有助通經化瘀,可..
2024年01月21日 16:33:00採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了解,心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度;而透過追蹤心率,也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動或心肺..
2024年01月21日 10:18:00近期呼吸道傳染病大爆發,耳鼻喉科診所幾乎天天人潮爆滿。正妹營養師夏子雯透露,自己也中了腺病毒,症狀有微燒和流鼻水、咳嗽、痰多到爆炸,但因腺病毒治療目前無特效藥,因此她除了遵照醫囑按時服藥外,也透過營養..
2024年01月18日 11:52:00性行為過後,會有種虛脫感和想吃東西的慾望,這時候,選擇吃對方愛吃的?還是吃對自己好一點的食物?泌尿科醫師程威銘建議,儘量避免辛辣、油膩、精緻澱粉或酒精。可以吃蛋白質、富含維生素和礦物質的水果,或是優良..
2024年01月05日 22:46:00知名作家司馬中原(本名吳延玫)今(4)日上午驚傳因摔倒住院,突爆急性肺炎而離世,享壽90歲。復健科醫師林頌凱指出,若因跌倒致髖部骨折,致死率可達50%,其死因並非骨折,而是摔倒後不能正常行走、或長期臥..
2024年01月04日 14:04:00男性遇到「提早繳械」的狀況,有很多種可能,若檢查過後,一切無礙的情況下,很可能就是肌力和體力的問題。泌尿科醫師程威銘提到,當患者遇到類似狀況,會建議男性練習「凱格爾運動」可以逐漸改善持久度和硬度。
2024年01月02日 22:01:00隨著年紀增長,男女在性行為時,心有餘而力不足,泌尿科醫師程威銘所接觸到的患者中,有不少會出現「中途軟掉」和「速戰速決」等這種狀況,若安排一系列檢查都沒問題時,程威銘會建議患者運動,尤其加強訓練下肢、核..
2023年12月29日 23:10:00男性陰莖的粗細長短和功能性經常會被拿來討論,泌尿科醫師更常被問到這個問題,如果要讓性生活更加美滿,長短粗細重要程度如何區分,而另一半的感受度和接受度如何?泌尿科醫師程威銘就以臨床、醫學的角度來剖析問題..
2023年12月27日 13:53:00水果要飯前吃還是飯後吃?還是空腹吃呢?營養師高敏敏在臉書粉專分享,其實不同的狀態有不同的吃法,而且吃對時間,水果功效更能發揮作用。
2023年12月26日 18:09:00不需要清洗、剝皮即可享用的香蕉,軟糯香甜、高營養能快速補充體力,是許多人天冷時的好選擇。醫師黃郁純指出,常聽人家說香蕉熱量很高、能幫助排便、吃多會便祕、腸躁症者要少吃,關鍵在於「香蕉的顏色」。她說明,..
2023年12月25日 08:05:00減肥像是不可能的任務,好難達成,還好最近有新的研究提供民眾更好瘦的訣竅,包括要吃碳水化合物的早餐,每天吃1份豆類食物,減肥族不妨試試。
2023年12月24日 08:16:00性愛很美好,但如果體力、狀態和姿勢沒有搭配得宜,容易發生意外。泌尿科醫師程威銘分析,「老漢推車」或「女上男下」這2種姿勢發生陰莖骨折機率大。而「火車便當」這個姿勢更進階,影響的不只是陰莖骨折,還可能扭..
2023年12月21日 10:15:00流感流行高峰即將來臨!醫師指出,尤其跨年人擠人、農曆春節闔家團聚跟交通往返,亦成流感病毒散布的溫床,且病毒感染頻率太高也可能出現「長期後遺症」,尤其「慢性疲勞症候群」,造成疲勞、憂鬱及體力衰弱,對於一..
2023年12月20日 17:15:00不少情侶結婚前會先同居,以了解對方的生活習慣,以免婚後後悔就來不及了。心理師余佳容透露,聽過很多人分享同居後會因為習慣、家務分配,甚至物品擺放的方式等雞毛蒜皮小事大吵特吵。對此,她建議同居前「先溝通3..
2023年12月17日 21:41:00許多人深受便秘所苦,也遍尋各種「順暢」的方式。醫師也分享1招按摩肚子,就能促進腸胃蠕動,增加便意,但要留意2個關鍵,包括方向和力量,若壓得不夠深,可以說只是在「摸肚子」而已。
2023年12月16日 18:34:00抽菸有許多缺點,但根據據衛生福利部國民健康署調查,國內18 歲以上成人吸菸率仍有13.1%;若換個角度來看,你知道戒菸有哪些好處嗎?其實從停止抽菸的那一刻起,人體就開始產生微妙的變化,隨著戒菸的時間變..
2023年12月13日 21:31:0073歲陳女士,年輕時工作家庭兩頭燒,退休後又協助照顧孫子,長年累積身心壓力,讓她經常夜半失眠哭泣,寢食不安,退休後體重持續下降,近期更暴瘦至35公斤,在小女兒陪同就醫下才知道憂鬱已經出現續發性厭食症合..
2023年12月13日 21:01:0082歲周老先生有嚴重三尖瓣膜閉鎖不全合併右心衰竭,今年狀況明顯惡化,甚至某天起床感到心臟劇痛,一度以為自己要離開人世。台大醫院心血中心團隊收治個案,評估他高齡、難以接受傳統開心手術,透過向食藥署申請專..
2023年12月13日 14:38:00台灣盛產各種香甜可口的水果,富含維生素、膳食纖維,幫助消化、促進排便,但許多人對於水果該「飯前or飯後吃」始終搞得霧煞煞。對此,正妹營養師高敏敏說,在不同狀態下有不同吃法,像是吃完大餐後,可攝取鳳梨、..
2023年12月11日 19:48:00