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32歲的黃小姐在一年前曾因月經異常就醫,當時檢查出子宮息肉,但因害怕副作用而未接受手術,但沒想到月經異常狀況加劇,一個月有20幾天都在出血,再度就醫時才終於手術切除「佔據子宮一大半的」3公分息肉。醫師..
2023年10月29日 14:29:00女生每個月飽受「生理期之苦」,營養師高敏敏在臉書粉專分享,女生經期前、中、後不同飲食方式,不僅有助於緩解生理期不適,也能讓體力快快恢復唷!
2023年10月24日 17:04:00愛愛後該怎麼吃?泌尿科醫師程威銘日前拍影片激推「3大類食物」,包括新鮮水果、優質蛋白質、好油脂及碳水化合物,另外補充水分也很重要,能迅速恢復體力,以便隨時提槍再戰。此外,他也警告最好避免油膩、辛辣食物..
2023年10月19日 19:41:00平常工作忙碌的你,有多久沒運動了?辦公室坐一整天,肩頸硬得像石頭,腰也動不動就痠痛,每天通勤的小腿也總是感覺緊繃。不少人會說,「下班後筋疲力盡,哪裡還有精力運動?」先別想這麼複雜,擁有專業醫師背景的林..
2023年10月18日 15:44:00健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼?泌尿科醫師程威銘表示,愛愛後除了虛弱感外,還會有餓肚子想進食的慾望,這時若不忌口的亂吃,不只破壞..
2023年10月17日 20:18:00台灣可謂「香蕉王國」,一年四季都能吃到,對於香蕉的營養價值,營養師們更讚譽有加。不過,香蕉在天氣較熱時,容易過熟,保存難度提高。對此,有「無毒教母」之稱的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享,最佳保..
2023年10月13日 18:18:00一名50歲的許小姐平時有運動習慣、不菸不酒且體態正常,自認身體很健康,沒想到日前進行人生第一次大腸鏡檢查就意外發現罹患大腸癌第三期。她震驚坦言「近半年發現自己糞便帶血,但因為有痔瘡病史,以為只是痔瘡出..
2023年10月12日 12:30:00是誰能以壓倒性的票數,一舉擊退北川景子以及「國民老婆」新垣結衣,拿下日本排行榜調查網站「Rankingoo」30世代「國民人氣女演員」排行榜的榜首?答案只有——綾瀨遙!
2023年10月11日 10:00:0063歲女性,近幾個星期發現,爬樓梯或運動時明顯感覺體力變差,不但容易累,還有頭暈的感覺,朋友說她臉色蒼白,讓她心生警愓前去就醫,檢查發現血紅素偏低為8.8g/dL(女性正常值12-16g/dL),經過..
2023年10月10日 09:28:00頭暈想吐的經驗人人有!中部一名40歲高階男主管,半年來感覺疲倦、頭暈,就診時一旁妻子委屈地說,夫妻倆結婚多年「肚皮始終沒動靜」,為了求子,她總是抓緊機會愛愛,但老公體力差,有次甚至在激烈碰撞後「大噴射..
2023年10月04日 20:18:00牛奶含有豐富優質蛋白和鈣質,是許多人早餐首選!不過,小兒科醫師黎博彥發文坦言「我不是很喜歡我的病人喝牛奶…」,除了黏稠口感易讓呼吸道感覺卡卡、咳嗽感更強外,牛奶容易脹氣、胃酸分泌旺盛,同樣會加劇咳嗽症..
2023年09月27日 12:54:00不論男女,都會遇到更年期!這可說是人生必經過程。但該如何知道這一天已到來?泌尿科醫師白彝維指出,40歲後不只體力下滑,當感覺近期情緒暴躁、性慾低落、勃起硬度不如從前等9大症狀,可就醫尋求醫師診斷。此外..
2023年09月23日 20:18:00北部一名60歲李先生就診時主述腹痛、腹脹、大便還帶血,照大腸鏡發現多顆息肉,其中一顆大小令人憂心,恐有癌變跡象,趁著健檢時切片一驗,確實罹患早期大腸癌,所幸及時檢查發現並治療,如今健康狀況穩定。醫師指..
2023年09月11日 21:38:00早餐是開啟一天活力的泉源,但是,早餐你吃對了嗎?早餐吃錯了,可能導致便秘、肥胖跟著來!台灣早餐百百種,所以,更需要慎選健康的早餐,你知道嗎?不同的工作類型和活動量,在營養攝取的份量上也會有些微不同,就..
2023年09月09日 11:14:00運動被認為能夠強健體魄、減少各種疾病的發生機率。然而,定期的運動或訓練,是否有助於增強男性的「性能力」?運動與性能力有關嗎?
2023年09月05日 20:12:00現年66歲的潘女士是全台第一例不同血型換肝病患,從手術成功至今已經17年。她回想當時被確診原發性膽道性肝硬化,還一度被醫師宣告無藥可醫,肝臟移植成為唯一的路。然而家人和自己血型不同,原已準備去大陸尋求..
2023年08月20日 08:15:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,日前收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,希望能提高性愛頻率卻遭打槍。近日她透露,也經常有人夫求救「和老婆已經X年沒做愛」,無性生活忍得好辛苦,不知該如..
2023年08月17日 20:12:00時序進入8月,但台灣仍屬炎熱的夏季,且炙熱的太陽可說是肌膚最大殺手,除了曬黑,長久下來更可能造成皮膚病變。醫師提醒,無論是室外室內都必須做好防曬措施,更要記得選擇適合自己的防曬乳,整天不只擦一次,每隔..
2023年08月16日 16:44:00面對夏天炎熱高溫,想喝點冰飲料或是吃冰品,又怕體重上升。對此,營養師推薦有3類天然食物都是補水,又能降溫消暑的,像是常見的西瓜、小黃瓜等,而綠豆則有利尿特性,但同時也屬於澱粉類食材,因此攝取時要留意當..
2023年08月13日 10:02:00一名40多歲的業務員因為天氣悶熱,大汗淋漓後喝了一碗冰鎮綠豆湯,喝完開始出現腹瀉情況,也因消耗過多體力,洗了澡便直接上床休息,沒想到隔天發現自己左半邊手腳僵硬、口齒不清晰,走路甚至歪歪斜斜,家人緊急送..
2023年08月10日 21:06:00