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一個人的身體健不健康,不見得要透過健檢報告才能得知,有些部位稍加觀察,就知道你哪個地方可能出問題了! 醫師們這次提供6個徵兆要提醒大家,無論是身邊好友或是家人親戚,多注意一下,及早發現就能及早治療。像..
2022年02月27日 20:08:00今年28歲陳先生曾在健檢時被告知「心臟有問題」,但無不適的緣故,未積極就醫,跑步重訓樣樣來,日前深夜在家中無預警昏厥,失去生命徵象,到院前心肺功能停止,經過緊急搶救發現,陳先生罹患罕見的「WPW症候群..
2022年02月27日 15:30:00全台急凍加上雨勢不斷,各地連日以來又濕又冷,氣溫驟降也傳出不少憾事,截至19~22日,全台出現超過800起非創傷性送醫,其中包含猝死、OHCA案件超過百餘人。因此,營養師高敏敏分享「6個保暖時機+4大..
2022年02月23日 11:09:00「肛門指診」讓許多患者聞之色變!肝膽腸胃科醫師張振榕分享,這是腸胃科每天必做工作,曾遇過一名26歲年輕女子,主述下腹痛加上發現馬桶裡有血,深怕自己罹患大腸癌前來檢查。在替她肛門指診前先是聞到一股濃郁血..
2022年02月20日 19:25:00越來越多人喜歡早上來杯咖啡,提神又能幫助消水腫,但天天這樣喝又擔心會導致骨質疏鬆等疾病。對此,花蓮慈濟醫院骨科部副主任的葉光庭就表示,每天一杯咖啡,對骨質流失幾乎沒有影響,而要預防骨質疏鬆也很簡單,「..
2022年02月17日 20:45:00新竹一名男子在一次穿脫上衣時,聽到頸部發出「啵」的一聲,隨後感覺到肩頸酸痛,雙上肢感覺異常,一開始只以為是單純的肌肉拉傷,前往復健科診所進行治療卻遲遲不見好轉,甚至連下肢都開始出現無力症狀。男子驚覺異..
2022年02月17日 12:26:00「適度壓力」是成長中非常重要的關鍵,當壓力超過舒適圈一定程度時,能夠激發出潛能,是學習過程中的驅動力。但是,當壓力長期超過身心負荷時,就會開始對健康產生影響,臨床上不乏有許多類似的個案。
2022年02月13日 22:00:00常聽許多減肥族分享經驗,全身上下最難瘦的前3名就是「手臂、大腿、腰間肉」。其中,現代人又工作緣故,經常久坐,導致下半身容易臃腫。對此,醫師分享1招就能簡單瘦大腿,不過,雖說是簡單的敲打,仍有幾個重點要..
2022年02月11日 20:15:00新冠肺炎疫情持續在國際間肆虐,好的抵抗力與健康就是最大資產,也讓許多人對於日常生活中提升健康的撇步更加重視,其中身體活動及運動對促進各年齡層民眾來說都相當重要。世界衛生組織建議18歲至64歲成人,每週..
2022年02月10日 19:35:00大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛,好像擁有它人生就充滿了光明。然而真相真的是如此嗎?負面思考一無可取,正面思考滿載著寶藏?
2022年02月09日 19:04:00過一個年,你也肥了一圈嗎?根據國健署統計,平均有4成的人過完年胖1.7公斤。羅馬不是一天造成的,肥胖亦然,不過,若是因連假9天大吃大喝所造成的肥胖,趁現在照著營養師的5個小撇步執行減重計畫,就有機會在..
2022年02月09日 18:20:00要怎麼知道到底是一般肌肉受傷的腰背痠痛還是腎臟痛呢?哪些情況要趕快就診以免延誤病情?內科部黃政斌主任醫師說,腎結石或輸尿管結石引起的腎臟痛,或腎盂感染引起的痛,要注意突然發生的背痛或劇烈的背痛、或伴有..
2022年02月09日 09:54:00想減重不只要吃對東西,若能吃對時間成效更加倍,就有減重醫師指出,儘管吃相同熱量,但吃對時間、頻率,對於減腰圍、內臟脂肪更有幫助!
2022年02月07日 18:27:00今年春節長達九天,圍爐團聚少不了大魚大肉,防疫宅在家與親友閒聊、看電視,免不了狂嗑零食、點心,幾天下來熱量恐爆表。為了讓民眾過完年不會腫成「大胖虎」,營養師列出年節飲食四大隱藏地雷,讓民眾在過年期間能..
2022年02月03日 10:31:00過年菜餚份量多一定有剩菜,讓婆媽傷透腦筋!營養師宋明樺也在《健康2.0》節目中分析,細菌危險溫度為5~60°C,台灣一年四季都在此範圍內,「有人說菜要放到涼再冰冰箱,這是錯的!」放在室溫溫度越久,細菌..
2022年02月02日 18:35:00過年除了要拜拜外,最費時費工的莫過於要準備好幾道的年菜,婆婆媽媽們不僅為菜單傷透腦筋,年間餐廳數日沒開,吃剩的年夜菜通通塞冰箱要吃3、5天,想吃再拿出來加熱,此舉要小心!腎臟科名醫洪永祥警告,4種年菜..
2022年02月01日 18:35:00又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,年末聚餐料理大多是精緻飲食,常有高油、高糖、高鹽成份,享受..
2022年02月01日 12:32:00農曆過年快到了!許多民眾都很期待回家團圓吃大餐,尤其整桌澎湃的圍爐年菜,更是光想到就口水直流,不過大飽口福的同時,要小心不知不覺就熱量爆表!營養師余朱青提到,年菜像是佛跳牆、紅燒蹄膀等美食,多是高油脂..
2022年01月30日 21:45:00按照過年習俗,年夜菜一定要有「剩餘」,才會年年有餘。但所有菜都可以留下嗎?營養師告訴你,有兩類食物是可以留下冷藏,但蔬菜最好還是當餐吃掉,不要剩下,可留存的也不要放過久。不過,整桌年菜中,食材最為豐富..
2022年01月30日 16:35:00農曆年節將至,在歡慶享受應景美食與團聚的同時,每個人都想希望能夠健康過好年,尤其是有高風險的慢性病病友與長者。內科醫師謝明蓁表示,除了準備好慢性病定期服用的藥物之外,圍爐挑選食材與年貨也很重要,掌握訣..
2022年01月27日 13:41:00