優酪乳塞陰道可止癢?醫打臉:菌種根本不同!小心爛下體

點評:陰道環境真的很脆弱啊~別亂弄QQ

▲▼優格,優酪乳。(圖/翻攝自pixabay)

▲在陰道塗抹優酪乳能有效治療私密處感染嗎?(圖/翻攝自pixabay)

記者謝承恩/採訪報導

陰道感染患者,塗抹優酪乳就能「止癢」?別傻了!鍾婦產科主治醫師曾郁文表示,優酪乳的益生菌是針對腸胃道的好菌,跟私密處的菌種根本不同,這樣的說法十分不合理。此外,優酪乳內含的食品成分還會破壞陰道菌種的失衡,並不會建議患者這麼做。

過去國內曾發生過一名37歲婦人因陰道念珠菌感染,在醫師建議下到超商購買「無糖優酪乳」塗抹下體止癢,沒想到奏效。回診時醫師更提到,美國婦產科很常建議病患使用優酪乳治療,他也曾以「好菌逐壞菌」的原理推薦病人使用,並稱讚婦人很有實驗精神。然而曾郁文對此表示,美國婦產科醫學會根本從未建議患者使用優酪乳塗抹陰道,這種說法毫無根據!

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曾郁文進一步解釋,糖類是細菌孳生的溫床,市售優酪乳即便是無糖及原味成分,除了添加牛乳及水分外,為了增加黏稠口感,還會放入果膠、明膠、鹿角菜膠等,這些全是PH值偏中性的成分,並不利於PH值屬於酸性的陰道環境。由於陰道環境非常脆弱,本身所含的天然菌種猶如「自給自足的小天地」,使用優酪乳塗抹陰道,就猶如大洪水沖刷村莊,好壞菌通通一起破壞掉,只會出現負面效果。

▲買優酪乳只會挑口味? 看「認證」選好菌才能顧腸胃。(圖/記者謝侑霖攝)

▲市售優酪乳雖標榜無香料,但背後仍有許多不利於陰道環境的營養成份。(圖/記者謝侑霖攝)

曾郁文分享門診遇過的案例,是一位38歲婦女每逢生理期都會陰道感染,後來竟拿養樂多擦拭私密處想增添益生菌,沒想到卻引發嚴重感染,紅腫潰瘍近一個月才逐漸恢復。此外,也常遇到病人詢問「多喝養樂多,可不可以改善陰道感染?」曾郁文說,益生菌本身有分為很多種,對腸胃道有效的菌種,不一定對私密處有效,千萬不要亂試。

以目前最多臨床驗證的女性專用益生菌株中,「鼠李糖乳桿菌」和「洛德乳桿菌」這兩株益生菌,是被臨床證實能夠改善反覆性泌尿生殖道感染的菌種,該菌種透過乳酸分泌,讓陰道維持在酸鹼值位於PH3.5~4.5之間,黴菌就不容易生長,患者可透過口服益生菌及塞劑增添「好菌士兵」,平常也要培養良好的生活習慣,防止外敵侵入的可能。

▲女性,背部,纖腰,屁股,臀部,牛仔褲。(圖/達志/示意圖)

▲預防私密處感染,盡量少穿緊身褲,保持通風。(圖/達志/示意圖)

預防陰道反覆感染的好習慣:

1.別穿太緊、太悶的褲子,如皮褲、緊身褲、絲襪、內搭褲等。

2.減少久坐的時間,保持私密處通風,避免濕黏悶熱。

3.切勿使用不知名清潔液沖洗或使用食品塗抹內陰,外陰則勿使用身體保養品擦拭(如:SKII),避免破壞陰道弱酸性的環境,使細菌增生。

4.私密處的毛髮要適時修剪,避免像叢林增生,尿液容易沾在上面,增加細菌感染的機會。

5.愛愛前記得帶套,因精子屬於鹼性,帶套可避免陰道環境的破壞,另外性行為前,雙方最好先清洗乾淨,避免活塞運動將細菌往內帶(特別是肛門口附近的大腸桿菌),完事後上小號也可將細菌沖洗掉。

曾郁文提醒,由於陰道感染往往是多重因素導致,需要多管齊下才能預防,特別是「剛生產完」以及「更年期」的婦女,雌激素下降且陰道黏膜壁變薄、抵抗力下降,需格外注意保養。另外,一般民眾如發生陰道感染,切勿聽信偏方擦拭下體,由於私密處的角質層厚度僅皮膚的20分之一,一旦出現紅腫疼痛等過敏性皮膚炎症狀,請立刻停用並盡速就醫。

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