▲眼壓升高可能會讓眼睛不適。（示意圖／記者彭懷玉攝）
記者楊晏琳／綜合報導
熬夜或用眼過度，可能會造成眼壓升高，有腫脹不適之感。醫師表示，隨著個人視神經承受度不同，眼壓也會隨晝夜有高低起伏，一般而言，半夜至清晨間會特別高。
眼科醫師林于皓在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」指出，熬夜或用眼過度確實可能會造成眼壓升高，大家也常將眼壓高和青光眼做連結。
不過因每個人視神經能承受的壓力不盡相同，且每日眼壓也會隨晝夜而有高低起伏 ，一天中有高峰也有低峰。眼球內的房水分泌量，在半夜到清晨時通常較大，因此，該時段的眼壓也會較高，這都是很正常的循環。
而青光眼最常見的主因是房水無法正常排出，讓眼壓升高，導致視神經受損，所以和一般正常眼壓晝夜起伏不同。若要治療青光眼，需使用青光眼相關的眼藥水，將眼壓控制在正常範圍。
林于皓也特別提醒，抗青光眼的眼藥水種類繁多，但都是針對「一日的眼壓波動」而設計，因此，每種都有特定的點眼藥水時間。
舉例而言，若醫師指示的使用時間是每天早上點一次，就務必早上點、建議在剛起床時點；若是每天晚上點一次，就必須在晚上固定時間點；還有其他種類的眼藥水是間隔幾小時點一次。點藥時間正確，才能有效控制眼壓。
▲眼藥水直接點眼球可能會戳傷角膜。（圖／取自免費圖庫pixabay）
提醒民眾，眼藥水可別亂點！藥害救濟基金會也分享點眼藥水的3大常見錯誤：
1、千萬不可以點眼球，怕會戳傷角膜。藥害救濟基金會指出，正確點眼藥水的方式，頭先後仰，以食指輕將下眼瞼往下拉，眼睛向上看，再將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間。滴藥後輕閉眼1～2分鐘，輕輕轉動眼球，可用手指輕壓鼻樑處（眼角內側）避免藥液漏出至鼻淚管。
2、眼藥水開瓶超過28天不要用。藥害救濟基金會解釋，眼藥水外盒標示的保存期限，指在陰涼乾燥且沒有開封的狀態下，可以保存的時間。開瓶後，眼藥水接觸到空氣，就有可能發生變質汙染，即便添加防腐劑，還是建議超過28天，用不完也要丟棄。如果是無防腐劑的單次用眼藥水，開封後24小時就要丟棄。至於保存，除非特別標示冷藏，一般室溫保存即可。
3、使用眼藥水眼藥水使用，不要接觸到瓶口。藥害救濟基金會說明，使用前眼藥水之前應該洗淨雙手，點藥水時，藥瓶瓶口不可接觸眼睫毛、眼球和手指，也不要用任何東西擦拭瓶口，避免汙染藥品。
藥害救濟基金會提醒，眼藥水是藥品，不是保養品，並不是多點就對眼睛好，長時間高頻率使用含防腐劑成分眼藥水，有可能損傷眼球表面。遵照醫囑或仿單建議使用，不適症狀若持續三天未有改善，應儘速就醫。
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