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腳踝扭傷是常見的運動傷害,但千萬別因此輕忽了!醫師提到,急性扭傷的處理相當重要,除了緩解疼痛,預防腫脹外,若沒有好好休息,再次扭傷機率也會因此提高至30%;同時也分享扭傷如何做緊急處置。
2021年06月17日 20:23:00台灣新冠疫情自5/11統計以來,本土確診病例已突破1.1萬,死亡數破400人,室內室外大家口罩戴緊緊,但統一規格的成人口罩,對於小臉的民眾而言,未緊密貼合恐成為病毒侵入的破口。前主播鄭凱云分享「1招折..
2021年06月14日 19:29:00今天想要跟大家分享一個主題,就是有很多男生和女生,都認識了一段時間、也聊了很久,但是關係似乎一直得不到太大的進展,有的甚至和女生的關係,卻變成像哥們一樣。
2021年05月09日 21:11:00年輕人猝死讓外界惋惜,也提高對健康議題關注。心臟科權威魏崢表示,許多猝死都與心血管疾病有關,可以透過心臟健檢加以預防,若擔心輻射暴露,振興醫院已引進最新的「會呼吸的磁振造影」,無輻射、訊號強、檢查時間..
2021年05月07日 19:51:00隨著現代人平均壽命延長以及對體能與健康的要求,各種慢性使用的疲勞問題和長久未癒合的運動傷害一一浮現,傷害造成後若沒有立即處理,就容易導致患處長期發炎,最終停止修復,使組織逐漸纖維化與沾黏,使治療難上加..
2021年05月07日 09:00:00上班族們常常感覺這裡痠、那裡痛的, 醫師們在問診時,也不乏聽到有患者抱怨,「我的肩膀怎麼還是這麼僵硬啊?明明都定期去按摩了」,平時在診間也總會有各種肩頸僵硬、腰痠背痛的患者。對此,中醫師也分成4個部分..
2021年04月30日 21:14:00從懷孕到寶寶出生,父母總擔憂孩子營養有沒有達到均衡、是否健康,能不能供予寶寶足夠的母乳,更有媽媽擔心到自己的狀態也不佳。對此,醫師則分享「哺乳10大迷思」,並強調,媽媽先照顧好自己的身心舒適,母乳之路..
2021年04月29日 18:39:00常常有一些男生跟我說,因為自己性格內向、加上不善言辭,所以在戀愛的時候總是屢屢受挫。其實有很多男生的性格沉默內向、不善言談,只要開始跟女生說話容易緊張,又內向、又靦腆還很慢熱。當女生靠近自己時會急著推..
2021年04月20日 20:13:00每個人性格不同,外向內向的人都有,接受自己的性格就好了。內向又不一定會被扣分,也許以後你遇到喜歡的人會改變,也許有女生就是會喜歡這樣性格的你,每個人都是獨一無二的,該怎麼樣就怎麼樣。
2021年04月14日 20:22:00泌尿科醫師程威銘日前透過多項研究分析各國男性的陰莖長度,發現「台灣人沒有比較短」!卻仍接到許多網友沒自信地求救,希望能把GG增長加寬,渴望挺著傲人30公分見人。為安撫男人們受傷的心,他再舉女生最愛的「..
2021年04月12日 22:29:00問:我常聽到別人說,想要持續吸引對方注意,就要保持神秘感,不可以一下子就把自己攤在陽光下,否則他會對你失去興趣,那具體來說,要怎麼做才能有神秘感呢?答:我不知道你口中的別人是誰,他告訴你不可以把自己攤..
2021年04月12日 19:16:00季節更替,時令節氣來到了春天,原本欣欣向榮、生機蓬勃的季節,卻儼然成為過敏者的惡夢,除了容易引發過敏的花粉之外,初春的「乍暖還寒」也時時刻刻對過敏者發出考驗,一個不小心就鼻水一直流,一發不可收拾。大樹..
2021年04月11日 09:05:00今天想要跟大家分享一期約會攻略的心得。因為關於在約會的盲點,我經常收到類似這樣的留言:喜歡你的人你隨便一約就出來了,不喜歡你的人你怎麼邀約都沒用。說實話前半句我還是比較認同的。通常來說,女生會願意接受..
2021年04月03日 21:00:00據統計台灣每年約有200多人因藥物引起「過敏性休克」,在全身麻醉時發生過敏性休克是一種少見但是非常危急的併發症,發生率大約是1至2萬分之一,嚴重者可能致死,是民眾不可忽視的問題。
2021年03月23日 22:13:00睡前可以吃香蕉嗎?香蕉內含有多種助眠的營養素,能幫助你睡得更香、睡眠時間更長。如果想改善失眠,可試試吃根香蕉,不過記得別挑熟透的吃,以免血糖陡升、反而睡不著。
2021年03月19日 20:27:00高雄市一名婦人連兩次騎機車外出購物,都遭自小貨車撞及受傷,造成肋骨骨折,送高雄市立民生醫院治療;第一次經家人會商,原計畫採取觀察、治痛方式處理,讓骨折部分自然生長吻合方式,但她連呼吸都痛到受不了,嚴重..
2021年03月13日 18:50:00不少女性深受私密處感染及異味的問題,尤其氣溫炎熱時更是惱人,到底該怎麼清潔才正確?私密處清潔劑真有必要性嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實一般女性只要注意清潔、減少悶熱環境、勤換..
2021年03月06日 22:32:00洗頭可以說是每個人的例行公事,但每次洗完就會有一坨頭髮卡住排水孔,讓人看了心驚膽跳。對此,醫師提出避免落髮的4個洗頭小撇步,也提醒大家,選擇洗髮精時,把握「清潔」這項重點,除非是有特定藥物成分,否則不..
2021年03月01日 10:28:00現代人工作壓力大、三餐不正常,平常說好要運動,卻一休息就變懶惰了!不少人都非常困擾「小腹」的問題,用盡各種方法想要瘦小腹,究竟要如何有效地跟小腹說掰掰呢?專業的物理治療師中村尚人,也是一名瑜珈老師,他..
2021年02月26日 15:16:00「隊友醒來說他拉肚子了,褲子都是大便,但我知道那根本不是拉肚子,是嚴重肺水腫、大小便失禁...當時才發現『爬山真的會死人!』」擁有10年急診科經驗的王士豪醫師,同時也是爬山20年的山友,回憶起在山上生..
2021年02月14日 22:45:00