妹妹癢又臭…4招逆轉!醫推「壞壞後1動作」超重要:裡面藏細菌

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私密處。(圖/記者李佳蓉攝)

▲你也有私密處異味的困擾嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

圖、文/健談

不少女性深受私密處感染及異味的問題,尤其氣溫炎熱時更是惱人,到底該怎麼清潔才正確?私密處清潔劑真有必要性嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實一般女性只要注意清潔、減少悶熱環境、勤換衛生用品就可讓私密處維持健康的狀態;此外,在性行為後最好先排尿、再沖洗,更有助於維持私密處的清潔與衛生喔!

妹妹癢又臭…4招逆轉!醫推「壞壞後1動作」超重要:裡面藏細菌。(圖/健談授權提供)

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▲醫師分享女生私密處保養4招。(圖/健談授權提供)

日常生活中,女孩們該如何保養陰部,才不會散發異味?尤其每到關鍵時刻,總是希望能讓對方留下好印象,日常的私密保養妳可以這麼做!

1.清水沖洗即可:女性陰部為弱酸性,一般而言,女性陰部以清水沖洗即可,肥皂反而可能破壞私處酸鹼值,更容易造成細菌滋生、產生異味。黃建榮醫師叮嚀,若一定要用洗劑才安心,則必須以清水沖洗乾淨,避免殘留造成刺激。

2.避免常穿緊身褲:貼身、過緊的褲子會造成私處溫度上升,增加細菌滋生的機會;故建議多穿透氣舒適的褲子,或改穿較寬鬆的裙子,就有助改善私密處的異味問題。

3.常更換衛生用品:分泌物或經血會讓私處處在潮濕的環境中,增加細菌與異味,最好勤更換、盡量保持乾燥,才能擺脫異味。

4.性愛後應排尿:男性的陰莖,在包皮、龜頭處容易藏汙納垢,且女性私處也有許多皺摺與分泌物,再加上性交時造成的體液、汗水,若未妥善清潔都可能會使私密處出現異味。黃建榮醫師提醒,性愛過後應排尿、再沖洗,讓尿液帶走尿道與外陰部細菌,再用清水沖洗乾淨,就能有效維持私密處的衛生、降低異味產生。

泌尿道清潔相關問題,建議諮詢「泌尿科、婦產科」

諮詢專家:台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師
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