搜尋結果:符合關鍵字「舒適」的查詢結果共 388 筆
你用什麼方法減肥?為了剷除身上難搞贅肉,千奇百怪的減重方式都有人嘗試,最常聽到的其中一種「與晚餐有關」,例如晚餐少吃一點、不吃澱粉,甚至不吃直接睡覺,心想撐過這晚就能吃早餐,但事與願違,不僅瘦不了,還..
2021年10月19日 20:29:00有學員為了「該如何跨出舒適圈」的問題來問我,希望我能給他一點建議,讓他在自我成長的道路上比較輕鬆。坦白說,當我一聽到「舒適圈」這三個字的時候,我大概就已經猜到他的問題會是什麼了,後來他詳述了他碰到的障..
2021年10月12日 18:07:00新一代電波拉皮「鳳凰電波」以更精準、更舒適、更快速的方式,找回闊別已久的青春輪廓線,連愛妻魔人沈玉琳都忍不住帶著芽芽體驗,希望讓芽芽「沒有最美,只有更美」。
2021年10月12日 09:00:00根據國民健康局調查資料顯示,全台35歲以上女性,1/4曾有漏尿困擾,有鑒於漏尿情況對眾多女性生活造成程度不一的困擾,並影響生活品質,全球個人護理用品領導企業金百利克拉克旗下Plenitud護得住品牌去..
2021年10月08日 14:17:00首先,不惜犧牲睡眠時間,仍然堅持努力工作的你。你是不是在責任感、使命感的驅使下,為了完成任務,不惜粉身碎骨,即便犧牲自己的日常,仍然持續不斷地努力呢?然後,是不是在不知不覺間,開始不再期待任何人的幫助..
2021年10月06日 22:34:00依衛生福利部研究結果推估,目前台灣約有29萬名失智者,有8成5的失智者居住在社區,且多由家庭照顧。今年受到疫情影響,5月至8月間社區據點及相關設施活動都關閉與暫停使用,居家時間變的更長,衛福部國民健康..
2021年09月22日 10:36:00這兩年受到疫情衝擊,大家也更加重視身體健康,希望能遠離病毒,自然醫學博士陳俊旭醫師在《啟動身體的抗老系統》一書中透露,享受無病生活的秘訣,就是「拒絕讓身體進入破壞模式」。
2021年09月08日 16:02:00你還在用牙籤剔牙嗎?醫師提醒,牙籤並不適合用於潔牙,還會擠壓牙齦和牙齒,讓牙縫中堆積越來越多的食物殘渣,想要清理牙縫,應使用牙線與牙間刷,他也分享該如何正確潔牙。
2021年09月06日 20:30:00結婚,可能不會改變你的生活,但有了孩子,生活絕對會180度轉變。沒有好壞,只有甜蜜與考驗,看看這4位爸媽走過的育兒生活,是不是有說中你的心聲?
2021年08月28日 22:38:00疫情警戒標準至第二級,雖仍維持社交安全距離,但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨。然而由於COVID-19可經由人與人接觸、飛沬等媒介傳播,佩戴口罩可以減少運動中受到病毒傳播感染風險,為兼顧防疫與運動..
2021年08月05日 11:02:00台灣已邁入高齡社會,老年症候群已成為重要議題,其中肌少症為其表現之一,因身體老化導致供給體力的骨骼肌質量流失、肌力下降,且伴隨行動力變差時,就會形成所謂的「肌少症」,除影響日常生活外,手腳無力、行動越..
2021年08月05日 10:51:00偏癱中風患者伴隨單側肢體無力,在復健過程中常因動作做不出來或做不好,產生挫折感,這時除了由治療師出手協助動作練習、調整活動難度,或利用有固定軌道的儀器訓練,中榮埔里分院指出,近幾年新興的治療方法「鏡像..
2021年08月04日 18:46:00根據衛生福利部109年死因統計,嬰兒猝死症排在嬰兒主要死亡原因第6名,相較前年提升1個名次,雖然目前無法證明趴睡與嬰兒猝死的相關原因,但趴睡容易造成窒息仍應避免,專家也提供了5大原則預防嬰兒猝死症發生..
2021年08月02日 22:32:00年約30歲的陳姓婦女因右手臂痛,無法提起物品,甚至夜裡常痛醒,至醫院就診,醫師發現陳女疼痛的肌肉有明顯結節,一按壓就更痛,進一步詢問才知道她在疫情期間待在家時間增加,經常打掃、下廚,對結節注射小量的局..
2021年07月30日 11:05:00生活中總有不少壓力,影響情緒也間接影響睡眠,像是近年受疫情的影響,不少人就出現了睡眠障礙的問題。睡眠品質及狀態影響情緒,也影響免疫系統的健全,嫚嫚營養師也在粉專上分享有助睡眠的飲品,提供給讀者參考。
2021年07月11日 22:28:00YouTuber《NanaQ》繼上一次分享1年以來只用清水洗澡的影片引發網友熱議,她過去大推「不用衛生紙」的影片也再度掀起討論,她觀察到自己的衛生紙使用量驚人,因此除了逐漸減少用量,還激推只要25元的..
2021年07月01日 19:48:00本土新冠肺炎疫情未歇,全民繃緊神經拚防疫,而面對看不見的病毒,心情上難免受到影響,感到焦慮不安,營養師嫚嫚提及,根據國外對疫情期間失眠的調查,發現盛行率大約是23.87%,也就是說4-5人中就有1人有..
2021年06月30日 11:34:00「小寶最近老是在半夜哭個不停,是腸絞痛嗎?還是生病了呢?」孩子在晚上哭鬧不休,往往是因為脹氣不舒服。想讓寶貝安穩入眠、一覺到天亮,趕快來試試這套超有效的「嬰兒排氣操」!
2021年06月29日 22:32:00本土新冠肺炎疫情未歇,全台三級警戒維持至7/12,許多戶外空間、公園綠地皆已暫停使用,以減少社區群聚風險,以往長輩們可能會到公園散步運動,雖然現在少了戶外的運動空間,但長者在家裡也能透過自主肌力鍛鍊,..
2021年06月28日 11:40:00自秘魯返台的屏東祖孫感染印度Delta變種病毒,傳播鏈向外擴戰已有12人染疫!其中一名案14407自述到門口放垃圾時,剛好案13332(秘魯嬤)也在場,雙方都有戴口罩,保持1~2公尺打招呼也中鏢,超高..
2021年06月27日 19:48:00