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熱浪,指的是室外溫度相較於平日變得異常高溫,通常發生在海洋性氣候地區,如歐洲和地中海一帶。以英國為例,每年平均都有兩千起熱傷害死亡事件。而台灣在分類上雖屬副熱帶氣候,但也具有海洋性氣候的特徵,因此也有..
2020年08月25日 17:28:00在台灣,多數人還是覺得身材纖細、雙腿細長才美,這讓不少台灣女孩兒吃足了苦頭,更別說想在競爭激烈的女團真人實境秀《菱格世代Dancing Diamond 52》(以下簡稱DD52)中脫穎而出,除了要有精..
2020年08月24日 11:00:00根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%,有部分的人甚至需要長期靠安眠藥幫助入眠。醫師指出,平時應養成良好睡眠衛生習慣,睡前要避免做劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料、避..
2020年08月19日 11:20:00在現代人的日常生活裡,手機是不可或缺的一部分,無論是工作上的聯繫或是跟朋友聯絡,都脫離不了手機的掌控,也因為手機的功能太過強大,這個時代的小朋友們,常常都年紀小小就開始使用手機,甚至有手機成癮的症狀,..
2020年08月14日 21:28:00過期的N95都比外科口罩有效!新冠肺炎疫情在國際間依然險峻,而台灣近期因為連續的境外移入個案數增加,讓國人也開始提高警覺,口罩在各大通路又掀起一波購買潮,但一般市售的「外科口罩」和「N95」除了外型不..
2020年08月12日 12:29:00「孕吐」是懷孕初期最常見的現象,聞到濃烈氣味常會感到噁心或嘔吐等徵狀,頻繁的孕吐甚至會導致孕婦食慾降低,睡眠品質變差。艾琳藥師指出,大部分孕吐會出現在孕初期,緩解程度因人而異,且會在16週前得到趨緩,..
2020年08月07日 11:14:00大家常常用洗衣機洗衣物、但很少人會去「洗」洗衣機的。研究發現「不到20%的人,會每月至少一次,清洗家裡的洗衣機」。我特别撰文告知你洗衣機中潛伏的細菌,期待您將清潔家裡的洗衣機:1.如果你知道,洗衣機中..
2020年08月01日 21:28:00炎炎夏日,多數民眾若是中暑想到的除了拔罐,就是「刮痧」,而刮痧屬於中國民間流傳的傳統療法,是用一定的工具,配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法。療程結束後..
2020年07月31日 13:22:0058歲鄭先生,工作多數時間在戶外,因天氣太熱,有空檔就會跑進冷氣的空間躲暑熱,或打開電扇直接往身上吹涼,有一天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬,原來是室內外溫差太大,汗水沒有擦乾,直接透過冷氣電扇..
2020年07月31日 10:35:00握手是日常生活中一種常見的非語言溝通行為,其目的就是要在談話前釋出最大的誠意,告訴對方你是值得信任的,尤其在重要的社交場合中,像是國家領袖之間的會面,更是引人注目的焦點,馬虎不得。這短短幾秒看似簡單的..
2020年07月29日 22:28:00前幾天,我一個從小一起玩到大的哥們跑來找我,我們一起吃了飯,各位男生你們也知道的,朋友只要一旦湊在一起,那感情問題肯定就是必聊的八卦話題了。於是事隔多年我就問他:「都這麼多年了,你怎麼還一直單身啊?」
2020年07月29日 21:26:00花花(張嘉雲)對螢光幕前的工作始終樂在其中。她樂觀相信人不會一輩子只能做同一件事,在轉換不同身分的過程自然會找到一套自己的快樂哲學,也愈來愈懂得挑適合自己的事去做,提醒女生還是要先愛自己,才會愈活愈快..
2020年07月29日 10:30:00如果防疫期間待在家裡什麼都不做,只能當個「沙發馬鈴薯」,除了心情悶壞,肌肉也在不知不覺中流失,也許「肌少症」反而先找上門了。在這樣的非常時期,要如何維持良好的運動習慣又能兼顧防疫呢?接下來就由物理治療..
2020年07月18日 08:24:00待在辦公室太久是否讓你覺得不舒服?恐怕是病態建築症候群(Sick Building Syndrome,或稱病態大樓症候群)在作祟!它可能是因為室內空氣品質差,或其他外在因素引起,其症狀很像感冒和流感,..
2020年07月16日 18:27:00高齡化社會到來,輪椅成了許多家庭的必備用品,民眾對「機械式輪椅」需求也日益增加。為了確保民眾使用安全,食藥署自7月29日起,要求機械式輪椅性能安全性須符合國家標準CNS 14964-8、ISO 717..
2020年07月16日 00:03:00光看一個人習慣把錢花在哪裡,就能看出他的價值觀,還有他會如何求生存以及過好生活的方式。譬如說,有人買衣服只為了遮蔽身體的功能,也有人強調要保暖、涼爽的質料,也有人注重美觀個性,也有人要彰顯身份地位,不..
2020年07月15日 22:28:00不少近視族為求方便與美觀,會選擇以隱形眼鏡來矯正視力。然而,根據「2019隱形眼鏡認知與使用習慣調查報告」調查發現,約有近七成的人在配戴隱形眼鏡時,容易出現眼睛乾澀問題,其次是異物感與眼睛出現血絲等狀..
2020年07月14日 16:50:00「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?」怕熱的人,可能都曾有上述這些想法,因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣,如果氣溫高於28度..
2020年07月10日 22:29:00您有沒有想像過,即使工作需要長時間久坐,您還是可以時不時地活動筋骨?您是否曾經因為長時間坐著工作,而覺得背部疼痛?如果有的話,那您可以考慮在辦公室做些簡單的瑜伽。以下是您應該練瑜伽的5個理由與好處。
2020年07月06日 21:26:00台灣登山人口眾多,每年都有新手加入登山行列,後防疫時期,登山親近大自然成為熱門活動。然而,登山穿著是有學問的,正確著裝,才能在享受登山樂趣的同時,保障登山的安全。
2020年06月28日 11:19:00