搜尋結果:符合關鍵字「文化」的查詢結果共 480 筆
簡單又方便執行的「168斷食法」近年來相當受歡迎,但真的人人都適合嗎?營養師Sunny在《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》一書中指出,有4種人並不適合,建議民眾不要輕易嘗試。
2021年07月28日 16:26:00擁有高敏感特質的你,做事態度嚴謹,凡事親力親為,所以總能獲得不錯的評價,身旁也圍繞著許多喜歡和你相處的人。但也因為這樣的特質,使你害怕給人添麻煩,成天擔心別人給予自己的評價。在《高敏感卻不受傷的七日練..
2021年07月21日 11:22:00許多人防疫待在家,不是追劇就是滑手機,整天下來雙眼都沒休息過!上班族也常常一整天都面對著電腦、手機,低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題,甚至產生乾眼症、提早老花眼等症狀,除了適時休息之外,也可以透過「眼睛..
2021年06月25日 17:31:00大部分的人都有自己習慣的睡姿,根據統計65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%的人則習慣趴睡,一般來說,仰睡時身體的重量平均的分配在大面積上,對脊椎有好的支撐,最多人習慣側睡,若在側睡的時候頸椎跟骨盆..
2021年06月22日 16:51:00有些民眾因為疫情衝擊生計,間接影響情緒,導致心情有點焦慮躁鬱,營養精神醫學專家烏瑪.納多提及,不少人一生中都會遇上焦慮症一次,除了尋求專業醫療協助,也能從日常飲食改變,其中對抗焦慮的關鍵之一,是確保你..
2021年06月21日 17:21:00鹿港鎮有一名許姓里長伯,年輕時從事管線工程時,每天都要吃百顆檳榔,直到有一次去診所拔除指甲,痛的張嘴大叫「啊~」,被眼尖的醫師意外看到口腔內有腫塊,轉到耳鼻喉科後確診是早期口腔癌,所幸發現得早,經由彰..
2021年05月10日 16:19:00中央流行疫情指揮中心昨公布確診個案中,有2名是華航機師,1名為案1091,1名是在澳洲雪梨被驗出,未列編號,另1名確診者是飛澳洲機師的同住家人(案1090)。由於3人都有台北和大園清真寺活動史,且指揮..
2021年04月24日 09:36:00台灣人不敢婚、不敢生,連美國中央情報局(CIA)的數據報告全都知道!據中情局統計267個國家中「預估2021年的生育率」台灣墊底排名最後,引起國人討論。醫師直指,台灣人需要改掉「先有房有車」、「婆媳問..
2021年04月20日 11:52:00正因為口罩戴整天,你更應該讓疲倦的肌膚充分休息!當大家已加倍使用日常基礎保養品、持續努力保濕,肌膚的狀態仍無法好轉時,也許就該採取另一項對策。這或許是肌膚本身機能衰退的關係。實際上,肌膚原本就具備防止..
2021年04月18日 20:25:00台灣奧客文化無所不在,常可見患者(家屬)把醫護人員當自家傭人使喚的新聞。ICU護理師林婷分享前陣子遇到家屬不斷要水喝,即便自己眼前已忙得不可開交,仍可聽到婦人不斷大聲嚷嚷「我爸等很久嘴都快乾死了」。最..
2021年04月18日 15:29:00肌膚明明十分乾燥,某些部位卻油脂分泌過剩、油光滿面、毛孔粗大,整張臉也很容易冒痘痘。開始口罩生活之後,突然出現上述肌膚問題的人,或許就是因為失去平衡所致。
2021年04月10日 09:23:00預防口罩摩擦害你大脫妝!好不容易畫了美美的妝,卻因口罩摩擦而導致粉底或腮紅脫落,這樣的窘境大家應該都曾有過。與其為此而漸漸不再上妝,還不如積極做好預防脫妝的對策。
2021年04月09日 09:23:00春天是登山的好季節。從運動量看,登山不外乎是一次遠距離的長跑。很多人都有這樣的感覺:往往山還沒爬到一半,就感覺氣喘吁吁、消耗大量體力了。登山是很好的有氧運動,不僅能讓心肺功能得到極大的鍛鍊(心跳可以達..
2021年04月04日 09:05:00人們往往只注意秋冬季節易於發哮喘病,而忽視了春季也是好發的季節。一方面,由於乍暖猶寒的氣候,易於著涼;另一方面,在這春暖花開季節,各種花粉也易於引起過敏而誘發哮喘。
2021年04月03日 19:20:00「清明時節雨紛紛」,每年清明節前後的潮溼天氣是避無可避的。過於乾燥的空氣對人體有害,相對的,過於潮溼的空氣也讓人體由內到外都有不適反應。清明節前後溼氣非常重,需要提防溼氣致病。
2021年04月02日 20:30:00清明,正是冷空氣與暖空氣交替相遇之際,亦日漸趨暖,所以天氣一會兒陽光燦爛,一會兒陰雨綿綿。人體常溼困、四肢麻痺,在湯品調理中,除了要利水滲溼外,還要適當補益,因而養血舒筋最為重要。
2021年04月01日 09:26:00現代人不敢婚、不敢生,就怕低薪、高房價環境壓垮人生!兒科醫師楊為傑指出,台灣即將迎來第一次人口負成長,這一代人要做好工作到70歲的打算,但他認為「低生育率」的問題並沒有這麼單純,尤其社會對於女性有太多..
2021年03月28日 10:55:00在如今這個時代,似乎所有的人都在跟社交媒體上的數字較勁,彷彿誰的好友多、誰的按讚數多、誰的點閱數多,誰就最有資格得到遠大前程。「社交達人」的稱號,一下子成了朋友間最值得炫耀的頭銜。人們都在努力向這樣的..
2021年03月25日 20:31:00各種糖類及含糖的加工食品,可視為糖尿病患者的發物,一般情況下宜減食或禁食;但當病人出現低血糖症狀,此時原本的發物便成了救命靈丹。對肝膽疾病患者來說,肥膩、油炸燥烤食品為發物;同理,竹筍、生冷、酸辣食物..
2021年03月16日 11:25:00身體健康有狀況時,從外表就可略知一二,從眼睛到指甲皆有跡可循。而外在最大器官的皮膚也成為一項判斷指標,有醫師傳授4種皮膚顏色可發掘蛛絲馬跡,當身體健康狀況有病變時,無法代謝的物質過度堆積,就會形成膚色..
2021年03月11日 20:13:00