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如果要舉出在諮商療程中最常出現的主題、詞句或對白,那就是「其實我應該……。」這話讓我想起一個朋友,他為了追求成長,放棄了一個有極大幫助的研討會(而且已經付了一大筆學費)。之後他說,「這世上根本沒有什麼..
2019年05月31日 21:30:00小廖的膽固醇數值超標,他上網翻遍所有降膽固醇的方式,小心翼翼地按照專家的說法,吃能降膽固醇的食物,至於那些會升高數字的就謝絕往來,朋友邀約吃飯也拒絕。雖然BMI正常,但他總覺得自己胖,每次吃東西總用電..
2019年05月31日 11:18:00韓國網路漫畫美女作家貓咪(야옹이)傳出過度用眼,導致黃斑部病變,視力從2.0減退到0.1,不得不停止創作,引起粉絲擔憂。醫師強調,黃斑部病變並非老年人的疾病,只要眼球過勞就會有風險。人體視覺最敏感處就..
2019年05月30日 20:30:00如何獲取玻尿酸?除了改善生活習慣,像是注意防曬、早睡早起等,可以避免過度的破壞與流失,經由口服額外攝取補充也是好方式。玻尿酸可以大略分成三種來源:
2019年05月30日 09:06:00世界屋脊聖母峰近來排隊登頂畫面曝光,過去10天更有11人罹難,為何「登頂塞車」如此致命?國內高山症醫學權威、山雲白袍健康顧問公司醫師王士豪指出,聖母峰攀登者在登頂日當天長時間待在超高海拔地區,且因為劇..
2019年05月29日 21:03:00有人說,愛情是給女人最好的保養品,能讓她春光滿面,神采奕奕,充滿自信。可大多數人認為,愛情難長久,現實情感生活中,多少人羨慕的愛情都被時光消磨得一干二淨。無一倖免的是:曾經相愛的兩個人都會過上了相互埋..
2019年05月29日 20:27:00你喜歡怎麼睡覺、座位愛挑哪個位置,就連喜好的咖啡口味都能剖析一個人的性格,或是測出你的未來走向,這也是為什麼人們愛試各種不同的心理測驗,就是想看看準不準。韓國網路上曾瘋傳一個超準心理測驗,據說只要「伸..
2019年05月28日 07:00:00玻尿酸(Hyaluronic Acid,HA),這個名詞相信愛美的女性們一定不陌生,不管是吃的、擦的或是醫美注射,都讓大家趨之若鶩,接下來讓我們從幾個面向來更認識玻尿酸吧!
2019年05月27日 19:36:00一名20多歲的上班族男性,向醫師自述「早洩問題嚴重」,只要想到、看到馬上就會射精,甚至到一般按摩店只被摸了一下肩膀就射出來。醫師原本不太相信,後來親眼目睹患者在治療結石過程中,只因護理師幫忙消毒就在手..
2019年05月26日 23:29:00生活中總會遇到形形色色的人,有的人說話宛轉,總是左繞右繞讓人抓不到重點;但有的人一開口就能直戳你心,話說得太中肯讓你玻璃心瞬間碎滿地,感覺難以招架嗎?國外網站《Yourtango》就分析5大星座朋友堪..
2019年05月26日 22:28:00糖尿病除了會併發視網膜病變、腎病變、神經病變之外,「牙周病」其實也是不可忽略的併發症。牙醫師指出,長期高血糖會引起免疫體質改變,進而導致牙周病感受性增加及病情惡化,也就是說糖尿病患比較容易發生牙周病,..
2019年05月26日 15:59:00一般人聽到 偏頭痛 這三個字,腦袋裡第一個浮現的是脈搏式跳動,讓人難受的頭痛。但偏頭痛之所以名列十大失能疾病之一,是因為它是一種神經系統疾病,對人的身心有廣泛的影響。其實偏頭痛除了核心症狀,也就是大家..
2019年05月24日 09:16:0040歲的黃小姐是名國中教師,經常站著上課,近日感覺雙腳足跟疼痛,便至復健科求診,經醫師診斷為足底經膜炎。復健科醫師羅嘉元表示,足底經膜炎的好發族群為需要長期站立或行走的職業,例如老師、軍人、舞者等,另..
2019年05月22日 14:34:00不少男性都喜歡送花表達心意,但又覺得花很快就會凋謝,好像沒什麼意義?根據一項研究發現,68%的民眾每週都感到壓力,32%則是每天都感到壓力,特別是女性,1/4的女性每天有多次的壓力,而花卉也有助紓緩壓..
2019年05月21日 16:30:00只要讓我遇上跟錢相關的行政事務,EQ會瞬間下降,伴隨著心中升起三把火,心煩、暴躁、沒耐心。有次我和朋友一行30人到台北一家運動中心體驗攀岩活動,場地報價20人8000元,20人以後每多一人再加收300..
2019年05月20日 16:41:00現代人工作高壓,不少人都會出現「職業倦怠」的症狀,包括失眠、易怒,甚至會有負面思考。醫師指出,以職業類型來說,「高度專業」和「專業度不足」兩大族群最容易出現職業倦怠,建議平時要培養興趣、適時傾訴之外,..
2019年05月20日 07:03:00一段感情穩定後,雙方都想確認關係,而何時說「我愛你」,就是一個重要的里程碑。但你知道,表達情感也要掐準時機?外國網站《Health》分享3條準則,認為一股腦的示愛無法促進感情,等到這些準則都達成後,確..
2019年05月17日 21:25:00有些人覺得沒感覺了,就會想要提分手。這些人不盡然會覺得該做些什麼太多的努力,或是他們努力過了覺得沒有用,就會很斷然的提出分手,並不會太想要拖泥帶水,由於心裡頭已經很明白自己不愛了,甚至於會覺得,這樣子..
2019年05月17日 19:28:00在曖昧或是正式交往的過程中,女生們常常會為愛痴狂而過分投入,一心一意的付出,卻得不到相同的回饋,發現另一半壓根兒沒在乎過妳,讓人瞬間超心碎嗎?但很多女生不想面對現實,總會以「他只是比較忙」安慰自己,一..
2019年05月16日 21:42:00有時候做事到一半,常感受眼皮不斷跳動,有人說這是喜怒哀樂的象徵之一,可能代表大事即將發生,也擔心是眼中風前兆。眼科醫師鐘珮禎在粉絲團表示,眼皮抽動來自於睡眠不足、壓力大、咖啡因影響等原因,如果試了改善..
2019年05月16日 15:22:00