搜尋結果:符合關鍵字「失眠」的查詢結果共 788 筆
藝人李千那日前接受身體過敏原檢測,結果發現除了常見的過敏食物,如蝦子、牛奶之外,甚至連雞肉、牛肉、香蕉、蘋果、芭樂、豆腐等常吃的食物,都不能吃!引起網友一片熱議。
2019年08月14日 11:36:0024歲蔡同學在大學畢業前夕,與朋友相約爬合歡山挑戰人生第一座百岳,雖然平時保有運動習慣,卻自恃年輕力盛,短時間內快速攻頂途中,開始出現呼吸喘、頭痛、頭暈、全身無力等高山症症狀。
2019年08月13日 18:34:00「睡不好」可說是現代人的文明病之一,除了飲食、運動,中醫大附設醫院中醫師沈俐伶以柴胡龍骨牡蠣湯、珍珠母粉、消遙湯等藥方,並輔以針灸改善病患睡眠,沈醫師說,自律神經是負責維持生命基本機能的神經,運作不隨..
2019年08月13日 13:43:00炎炎夏日,午飯過後常睡意襲人;好好睡個午睡,長期下來有益身心健康。根據研究,午覺時間以不超過30分鐘為佳;有失眠症狀者,則不建議午睡。
2019年08月12日 13:28:0046歲的王女士長年從事輪班工作,亦忙於照顧小孩等家務,精神常處於緊繃狀態,飲食與睡眠都不甚規律,今年公司例行體檢意外發現罹患糖尿病,患者在毫無心理準備下,心情變得十分焦慮與低落,並出現失眠及注意力減退..
2019年08月05日 10:10:0042歲的李小姐從事瑜珈教學多年,但因近年來競爭激烈,讓她擔心學生流失不敢請假,長期下來出現焦慮、心悸、疲勞、失眠等症狀,還伴隨嚴重的肌肉疼痛,且無法透過放鬆緩解不適,原本以為是運動傷害所致,直到到疼痛..
2019年08月01日 12:58:0024歲的冠廷,畢業後任職網路電商行銷工作。由於工作量龐大,主管要求嚴苛,時常感受壓力沉重,上班時總頻繁跑廁所20多次,被主管認為是偷懶。最近,家人發現他容易暴怒,常上酒吧喝酒,甚至去飆車,造成隔天上班..
2019年07月31日 21:33:00腎臟病患亂吃小心喪命!一名慢性腎臟病患日前因誤食「楊桃」產生神經毒反應住進加護病房洗腎。醫師提醒,腎臟病患吃楊桃產生中毒反應,就需要每天積極洗腎直到神經症狀消失,目前尚無其他解藥,因此腎臟病患千萬不能..
2019年07月28日 12:53:00有時工作到一半會出現不明頭痛,雖然休息一下就好,但這是身體傳達的警訊。營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,造成頭痛的原因很多,跟生活作息不正常、情緒壓力、氣候,甚至是飲食不均有關。如果出現偏頭痛的..
2019年07月23日 18:23:00現代人生活壓力大,常因受挫情緒調節不當,導致精神相關疾病。根據WHO研究發現,2020年造成人類失能前十名的疾病,第一名就是憂鬱症。中醫師指出,若長期受挫情緒抑鬱,導致肝疏泄不足,會導致肝氣鬱結,建議..
2019年07月21日 23:30:00舌頭是我們最不常注意的位置,但它其實最直接呈現身體警訊。節目《健康2.0》提到一個案例,一名漂亮女子不喜歡說話,起初以為是有自閉症,後來才發現她的舌頭是「地圖舌」,而中醫師表示,這種舌頭代表生活作息不..
2019年07月19日 09:25:00便秘吃益生菌、健康食品不一定都有用!中醫師指出,同一種方法無法解決所有便秘問題,便秘在中醫臨床常見症狀,可細分為5型,包括「熱秘型、氣滯型、氣虛型、血虛型和冷秘型」,治療方式也各有不同,因此改善便秘的..
2019年07月18日 07:03:00即將升高一的小均從小六開始玩網路遊戲玩到大,日夜顛倒沉迷網路世界,幾乎不睡覺,且對同學出現敵意、看到同學在聊天就覺得他們在說自己壞話,父母驚覺有問題才帶到醫院就醫,檢查發現小均出現失眠、憂鬱、焦慮情況..
2019年07月17日 15:37:00更年期常會有盜汗、臉紅發熱、心悸及經期不規則等不舒服症狀,國健署也為此設立「更年期保健諮詢服務專線0800-00-5107」,由專業護理師提供民眾免費的電話服務,至今累計服務量已超過10萬通,且根據統..
2019年07月16日 16:30:00想知道你本周(7/15~7/21)運勢如何嗎?運勢最好的三個生肖包括:屬鼠的朋友,合夥投資機會多,收穫豐厚,財運氣勢如虹。屬羊的朋友,事業名聲如日中天,理財動機轉強,投資興趣大增。屬雞的朋友,因幫助身..
2019年07月15日 09:22:00我們都有失眠的經驗,如果前一晚睡不好,隔天心情就會異常浮躁,臉臭得彷彿隔壁欠你好幾萬元。睡眠影響的範圍除了情緒外,還有身體的機能,根據外國網站《網路醫生網站》(WebMD)分享睡飽的6大好處,今晚別再..
2019年07月14日 22:30:00長期睡眠不足,等於慢性自殺!在門診中,經常發現經常失眠的患者,有些是藉助藥物,有些則是忍受好幾年才就診,此時身體都已出現狀況,需要花更多的時間調養。以下5點危害,失眠簡直就是慢性自殺。
2019年07月10日 22:30:00普遍民眾都會認為「夏天應該喝綠豆湯」消暑,但其實夏天也可以吃紅豆,且吃的時機不一樣。中醫師賴睿昕指出,「火氣」有分外火與內火,「外火」會是身體出現紅、腫、熱、痛等發炎現象,如口臭、口苦、臉上狂冒痘痘、..
2019年07月09日 23:24:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!瑞之盟營養機構營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火..
2019年07月08日 16:25:00想知道你本周(7/8~7/14)運勢如何嗎?屬兔的朋友貴人常現,工作增加,升遷加薪的機會提高。屬猴的朋友在生活、工作、心理、健康等方面變動較多,輕者脫離軌道而有波動,重者遭受損害。屬龍的朋友勞心勞力,..
2019年07月08日 09:27:00