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春節連假期間吃了不少美食、大餐,根據衛福部統計顯示,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。醫師提醒,年後瘦不了、甚至出現胃酸逆流現象,可能與睡眠呼吸中止症有..
2024年02月17日 19:38:0030歲的宋小姐,去年開始出現腳部關節腫脹、肌肉痠痛以及大片紅斑,嚴重影響外出行動及日常工作,一開始以為只是過於疲勞,沒想到後來因為雙膝紅腫,讓她一次搭火車痛到在月台邊走邊哭,朋友推薦下前往推拿,推拿師..
2023年09月04日 09:27:00「妊娠紋」是許多產後媽咪面對的一大難題,更有媽咪為此感到自卑和憂鬱。醫師指出,產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品來減緩,而在目前醫療技術上,也可經過醫師評估,使用脈衝光、飛梭..
2023年05月14日 14:31:00新冠疫情未歇,隨著各種呼吸道病毒傳染,咳嗽症狀的病人數量激增。醫師分享,有一名63歲的女性患者有長達5年的慢性咳嗽病史。某段時間體重突然暴瘦,到醫院檢查,發現肺部影像中顯示細支氣管被撐大,就像「一根根..
2023年02月10日 18:32:00現代人久坐機率高,醫師表示,一天坐著的時間只要超過「8小時」就算久坐,但提醒大家,除了變胖外,還可能提高胰島素阻抗,罹患「糖尿病」及「心血管疾病」的風險高達兩倍以上。研究指出,即便是固定每天運動,久坐..
2023年01月13日 19:26:00許多準媽媽在懷孕期間有孕吐的困擾,國健署指出,孕吐通常發生在懷孕初期,此時寶寶的營養來源是卵黃囊,所以不需擔心寶寶沒有養分而強迫自己進食,可依自身狀況調整飲食。營養師也表示,孕婦可依3個時期補充不同營..
2022年01月08日 11:12:00孩子總是瘦巴巴吃不胖,讓媽媽好困擾!許育禎營養師在粉專Ivy營養師的健康教室提到,有許多粉絲詢問她,孩子跟同年齡的小朋友相比,看起來明顯瘦瘦的一隻,怎麼養都養不胖,該怎麼辦?許育禎表示,針對該問題,可..
2021年12月09日 09:08:00一名旅居日本的30多歲女性,年初發現下腹部莫名隆起,食量未增加卻在莫名增重5公斤,到東京大學附設醫院檢查,發現子宮長了近20公分的肌瘤,因不想接受開腹手術,選擇回台就醫。經影響檢查發現腫瘤位置在漿膜下..
2021年10月02日 07:28:00正值新冠肺炎疫情緊繃期間,不少孕媽咪對於是否要到醫院進行產檢充滿擔心和焦慮。同時現在平均生育年齡越來越晚,根據內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為3..
2021年06月21日 14:13:00各種糖類及含糖的加工食品,可視為糖尿病患者的發物,一般情況下宜減食或禁食;但當病人出現低血糖症狀,此時原本的發物便成了救命靈丹。對肝膽疾病患者來說,肥膩、油炸燥烤食品為發物;同理,竹筍、生冷、酸辣食物..
2021年03月16日 11:25:0029歲詹姓孕婦,平時有重訓習慣,懷孕早期擔心流產,不敢持續重量訓練,她在產檢時向醫師詢問,孕期是否可持續運動,醫師問診與檢查後發現,這名準媽媽並無孕期運動的禁忌症,醫師建議,若無不適,孕期可以持續規律..
2021年02月10日 13:30:00有生育計劃的女孩們,第一次當媽別慌!從備孕到懷孕,準媽媽的身心狀況都牽涉胎兒及母親的安全,想要成功求子,另一半不只要當好隊友,也得要留意4大孕期變化。
2020年11月11日 18:16:00日前台中發生患者誤吃含硃砂中藥導致鉛中毒事件,讓不少人心生恐慌。對此,醫師指出,鉛中毒症狀包括「腹部疼痛、便秘、頭痛、煩躁不安、記憶力出問題、不孕和手腳麻痺」,在其他未知起因造成的智能障礙病例中,鉛中..
2020年08月27日 15:30:0039歲的李小姐,在懷孕期間飲食毫無禁忌,生產後體重高達112.5公斤,剖腹產完首日,因為疼痛並未下床,隔日二度如廁,正要穿褲子時,突然一陣暈眩感襲來,原本以為是貧血發作,沒想到2分鐘後整直接癱軟在地,..
2020年07月07日 12:53:00您聽過豆腐減肥法嗎?其實豆腐對人體好處多多,包括無麩質、熱量低,富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色,許多人把它當成減肥時的食材。研究表示,多吃豆腐可改善血壓水平,還可減少更年期症狀。究竟豆腐如何幫助..
2020年05月16日 12:29:00在全球武漢肺炎疫情持續延燒的情勢下,人民只求「健康、平安」最重要!但仍有不少自稱「喝水也會胖」的網友天天羨慕別人擁有纖細、姣好身材,甚至採取極端手段減肥;不過也另一群人無論怎麼暴飲暴食,永遠與「胖」字..
2020年02月07日 21:29:00便祕超傷身!不只皮膚狀況差,嘴巴也會有異味。食品技師張邦妮指出,除了頻率外,排便量、順暢度、質地也能看出身體是否微恙。她分享4種容易導致便祕的狀況,若下次在廁所蹲很久,不妨先從這幾個地方改善。
2019年12月15日 11:27:00秋冬想要調理身體,覺得中藥味苦燉煮又麻煩嗎?別怕,知識型Youtuber《77老大》分享只要喝一碗台灣小吃「經典湯品」即具有養生功效,除了能顧脾胃、養顏美容、幫助癌症患者調養身體外,還有增重及減肥等4..
2019年12月06日 21:28:00據統計,每年全台有超過7萬名患者因心臟衰竭住院,五年死亡率高達五成,比常見的癌症更致命,即便出院也很容易再入院。中華民國心臟學會推出2019最新心臟衰竭治療指引,除蒐集國際間重要文獻,也納入國內本土資..
2019年06月15日 23:46:00端午節要到了,你已經開始吃粽子了嗎?粽子熱量相當高,多吃幾顆就要運動好幾天才消耗得掉。營養師葉若懿在臉書上分享端午節的發胖賓果,如果連太多條線的話,小心胖到連家人都認不得。同時,她也提出4個「吃粽不增..
2019年06月07日 13:18:00