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冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00大人小孩都愛的乳酸飲料,飯後來一瓶幫助消化,還可以補充乳酸菌維持腸道機能…其實乳酸飲料沒這麼厲害,腸道機能還沒調整到,你已經喝下一堆糖了!
2019年06月27日 13:04:00現代人工作忙碌,又愛滑手機和追劇,這種日夜顛倒的生活方式,其實很容易打亂體內的生理時鐘,多少會對身體健康有影響,像是有研究顯示會導致內分泌失調、心血管疾病等,並增加肥胖和糖尿病的風險。因此我還是鼓勵大..
2019年06月18日 22:40:00你也很愛生氣氣嗎?狂皺眉頭、緊閉嘴唇還有不斷開合的鼻孔,一張全球通用的「臭臉」默默的讓你和外界築起一道無形的牆。然而在高壓、高節奏的生活步調下,人們情緒一觸即發,若未能即時獲得紓解,身體也會跟著壞了了..
2019年06月18日 21:28:00一般人可能以為大腦跟膀胱看似沒有關係,八竿子打不著,但真的如此嗎?奇美醫學中心精神科與婦產部婦女泌尿科的聯合研究,卻意外將此一疑惑謎團揭開。
2019年06月18日 10:07:00今年13歲的蔡小妹,從2歲起就斷續有腹痛症狀,但遲遲揪不出原因,6歲時因胸部提早發育,曾在媽媽陪同下到小兒內分泌科門診求診,遭醫師診斷為性早熟,但之後並未規律追蹤,結果在10歲那年因腹痛加劇,每次都痛..
2019年06月12日 23:23:0025歲的張小姐(化名)高中時唸第一志願,成績優異的她考取國立大學後學業順利,眼看要展開璀璨的人生,卻在大三那年出現了人生的轉捩點。她開始聽到有聲音在咒罵她,認為有人在調查她,覺得旁邊的人都知道她在想些..
2019年06月11日 10:17:00肥胖是萬病的根源!根據國民健康署資料指出,肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險,也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一!提醒國人,維持正常的體重對健康促進來說至關重要,最好養成均衡飲..
2019年06月11日 09:02:00雞排加珍珠奶茶可說是絕配,不過吃多可能真的會增加罹癌風險!台中一名40歲婦人因為天天雞排加上珍奶,已有兩週沒排便,四肢纖細的她肚子竟像懷孕9個月,在腹痛難耐掛了急診後,確診為大腸癌第4期。該名婦人在術..
2019年06月10日 11:23:00一天的開始是養好子宮的關鍵!中醫師指出,腸胃和婦科息息相關,通常會建議女性在大腸經和胃經開始工作時,就要喝水和吃早餐,胃經上工時間大約在7~9點,這時是身體最容易接納食物的,因此這段時間最好可以吃營養..
2019年06月10日 07:01:00端午佳節已過,家中應景粽子庫存總還有好幾串!嘉基營養科主任郭怡伶指出,一顆肉粽含有450-550大卡熱量,相當於1.5-2碗飯,粽子中糯米熱量高又缺乏膳食纖維也不易消化,且餡料多數熱量也不低,吃過多容..
2019年06月09日 15:47:00一篇發表在《科學轉化醫學》(Science Translational Medicine)期刊的研究發現,用低劑量的丙酸餵食白鼠,結果白鼠的體重增加並出現胰島素抗性,也就是第二型糖尿病的前兆。而同一項..
2019年06月05日 11:23:00你也有「六月病」嗎?六月病是一種心理障礙綜合症,患者常感到不安、焦慮或憂鬱,情緒低落、沒有食慾,甚至是便秘、腹瀉等症狀,常發生在考生、新生入學、畢業生、六月新娘身上。醫師建議,有六月病的民眾可以透過飲..
2019年06月04日 13:09:00謝燿宇醫師提醒病友雖默克細胞癌為惡性腫瘤,但如能及早發現還是能有較好的疾病控制,故民眾若發現身體有不明的痣或是紅紫色硬塊出現,請儘早就診。
2019年06月03日 15:38:00為了毛孩的健康,許多飼主決心要幫毛孩減肥,可是明明很努力毛孩的體重卻沒改變?反而情緒低落又掉毛?飼主的減肥方法正確嗎?快來看看究竟哪裡出了問題?
2019年06月01日 15:30:00電子菸近年成為戒菸好幫手,台灣路上也隨時看到它的身影,由於傳統香菸可能造成肺癌、喉頭癌等,大家便開始以電子菸取代之。不過電子菸的傷害就比較小嗎?毒理專家招名威直呼:其實未必!電子菸裡的丁二酮若過量,會..
2019年05月31日 18:30:00一名舞蹈老師,只要一緊張或運動量大時容易大量出汗,最讓他尷尬又困擾的是腋下臭味的問題,每當舞動身體或近距離解說時,異味令人退避三舍,讓她覺得很丟人,這是所謂的「多汗症」與「狐臭」,奇美醫學中心皮膚科主..
2019年05月30日 10:34:00膽固醇是造成動脈硬化的元兇,除了「好膽固醇」和「壞膽固醇」外,還有更危險的「恐怖膽固醇」。日本教授橫手幸太郎表示,這種膽固醇除了可能造成猝死,還容易引發動脈硬化,尤其是體重比自己20幾歲的時候,增加1..
2019年05月29日 17:43:00磨牙並不是罕見的問題,在這個壓力大的現代社會中是一個常見的身心綜合症狀,和睡眠品質互相影響。你並不一定會發現自己有在磨牙,除了一些半夜被自己磨牙吵醒的人;有些人是被枕邊人、朋友發現的,邊緣人哭哭。
2019年05月27日 09:28:00鐵是身體中的重要元素,若攝取不足可能出現貧血,但若攝取過多,可能會造成心臟、肝臟、脾臟、內分泌系統等器官傷害。醫師表示,鐵質沈積明顯症狀包括心律不整、皮膚色素沉著、關節疼痛等,甚至會引發心臟衰竭、骨質..
2019年05月24日 07:31:00