▲在你身邊也有很愛發脾氣的朋友嗎？（示意圖／本報資料照）
生活中心／綜合報導
你也很愛生氣氣嗎？狂皺眉頭、緊閉嘴唇還有不斷開合的鼻孔，一張全球通用的「臭臉」默默的讓你和外界築起一道無形的牆。然而在高壓、高節奏的生活步調下，人們情緒一觸即發，若未能即時獲得紓解，身體也會跟著壞了了。根據陸媒《生命時報》採訪中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出，爆氣的情緒不只會表現在臉上，身體這些部位也會跟著遭殃。
生氣時8個人體器官一起陪葬：
1.傷心臟
根據一份彙整各國44項研究發現，在過去沒有心臟病史的成年人中，喜歡發脾氣，且對人總抱持敵意的人，罹患心臟病風險，會比平心靜氣的人高出19%。
2.傷肺
你有感覺到自己氣噗噗時，呼吸也會跟著變急促嗎？有時甚至會出現過度換氣的現象，一旦肺泡不斷擴張，沒時間收縮，得不到適當休息與放鬆，會進一步危害肺部健康。
3.傷肝
杜克大學曾有研究發現，愛生氣、不懷好意和輕中度憂鬱的人群體內的C反應蛋白（CRP：身體急性發炎及組織受損的指標）更高，而《動脈硬化血栓血管生物學雜誌》刊登一項以色列研究發現，當CRP水平升高，恐間接造成肝炎、肝損傷發生。
▲愛生氣使交感神經興奮，影響腸胃蠕動。（示意圖／記者李佳蓉攝）
4.傷腸胃
美國紐約西奈山醫學院醫學教授巴比業斯基研究發現，生氣易導致交感神經興奮，讓腸胃血流量下降，進而使腸胃蠕動變慢，導致食慾不振，嚴重恐引發胃潰瘍。
5.傷甲狀腺
生氣容易干擾內分泌系統的控制中樞，使得甲狀腺分泌激素變多，長時間下來會引發甲狀腺亢進問題。
6.傷大腦
生氣驟增腦血管壓力，對於患有心血管疾病者而言很危險，例如本身有動脈硬化者因情緒波動大，會使腦內血管破裂出血，導致中風。
7.傷免疫力
哈佛大學研究發現，回想一下自己生氣的過程，就會讓免疫系統功能受到長達6小時的抑制。
8.傷口癒合慢
脾氣暴躁的人，自我修復能力也較差，導致傷口癒合慢。由於生氣會導致人體皮質醇增加，使得與人體組織修復密切相關的2種免疫細胞會減少，進而導致皮膚癒合速度大減。
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