不只變醜!專家曝愛生氣「直毀這8器官」…快tag你的壞脾氣朋友

點評:完了!好多人可以tag哦......

辣,噴火,生氣,胃食道逆流。(圖/本報資料照)
▲在你身邊也有很愛發脾氣的朋友嗎?(示意圖/本報資料照)

生活中心/綜合報導

你也很愛生氣氣嗎?狂皺眉頭、緊閉嘴唇還有不斷開合的鼻孔,一張全球通用的「臭臉」默默的讓你和外界築起一道無形的牆。然而在高壓、高節奏的生活步調下,人們情緒一觸即發,若未能即時獲得紓解,身體也會跟著壞了了。根據陸媒《生命時報》採訪中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出,爆氣的情緒不只會表現在臉上,身體這些部位也會跟著遭殃。

生氣時8個人體器官一起陪葬:

1.傷心臟
根據一份彙整各國44項研究發現,在過去沒有心臟病史的成年人中,喜歡發脾氣,且對人總抱持敵意的人,罹患心臟病風險,會比平心靜氣的人高出19%。

2.傷肺
你有感覺到自己氣噗噗時,呼吸也會跟著變急促嗎?有時甚至會出現過度換氣的現象,一旦肺泡不斷擴張,沒時間收縮,得不到適當休息與放鬆,會進一步危害肺部健康。

3.傷肝
杜克大學曾有研究發現,愛生氣、不懷好意和輕中度憂鬱的人群體內的C反應蛋白(CRP:身體急性發炎及組織受損的指標)更高,而《動脈硬化血栓血管生物學雜誌》刊登一項以色列研究發現,當CRP水平升高,恐間接造成肝炎、肝損傷發生。

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肚子痛,經痛。(圖/記者李佳蓉攝)
▲愛生氣使交感神經興奮,影響腸胃蠕動。(示意圖/記者李佳蓉攝)

4.傷腸胃
美國紐約西奈山醫學院醫學教授巴比業斯基研究發現,生氣易導致交感神經興奮,讓腸胃血流量下降,進而使腸胃蠕動變慢,導致食慾不振,嚴重恐引發胃潰瘍。

5.傷甲狀腺
生氣容易干擾內分泌系統的控制中樞,使得甲狀腺分泌激素變多,長時間下來會引發甲狀腺亢進問題。

6.傷大腦
生氣驟增腦血管壓力,對於患有心血管疾病者而言很危險,例如本身有動脈硬化者因情緒波動大,會使腦內血管破裂出血,導致中風。

7.傷免疫力
哈佛大學研究發現,回想一下自己生氣的過程,就會讓免疫系統功能受到長達6小時的抑制。

8.傷口癒合慢
脾氣暴躁的人,自我修復能力也較差,導致傷口癒合慢。由於生氣會導致人體皮質醇增加,使得與人體組織修復密切相關的2種免疫細胞會減少,進而導致皮膚癒合速度大減。

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