毛小孩瘦不下來!3原因導致「減肥失效」...食物砍半成反效果啦~

點評:瘦不下來是有原因的!

▲▼             。(圖/毛起來提供)

圖、文/毛起來 MaoUp

為了毛孩的健康,許多飼主決心要幫毛孩減肥,可是明明很努力毛孩的體重卻沒改變?反而情緒低落又掉毛?飼主的減肥方法正確嗎?快來看看究竟哪裡出了問題?

1.節食速度太快

▲▼             。(圖/毛起來提供)

許多飼主積極替毛孩減肥,立刻將毛孩食量減半。這樣突如其來的飲食量改變,毛孩可能會過度飢餓而情緒不佳,或是暈眩沒精神。建議以循序漸進的方式,慢慢減少每餐份量,讓毛孩的身體適應也能瘦得更健康。

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2.營養失衡

▲▼             。(圖/毛起來提供)

平時以鮮食為主的毛孩,減肥時只吃少油、高纖、低熱量的食材。導致每日食材重覆,甚至蛋白質不足,造成營養失衡。營養失衡的毛孩容易出現情緒低落、掉毛、皮膚問題等症狀,請飼主多留意。

3.身體有其他疾病

▲▼             。(圖/毛起來提供)

若減肥方式正確、營養均衡搭配適量運動,毛孩仍瘦不下來,很有可以是其他身體疾病導致,例如:內分泌疾病。這也代表毛孩的肥胖並非飲食過量造成,建議飼主快帶毛孩去看醫生。

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