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夏天吃東西,想配個喝的來解渴一下嗎?放眼望去都是含糖、高熱量的飲料,這都是身體的負擔,但是吃飯總是想搭配個飲料,該怎麼挑呢?好食課營養師分析2項選飲料的重點,讓你可以解渴又能幫助減肥!
2019年06月24日 11:35:00男生怎麼一句「沒感覺」,說不愛就不愛了?女孩別傻了!有可能是妳在不知不覺中,踩到男生的地雷而不自知。喜愛用圖畫解析愛情的阿畫特別在影片中提醒,若是交往跟熱戀期中,踩到3個地雷,小心男生對你的好感動會瞬..
2019年06月22日 17:02:00炒飯、便當、外燴中,「三色豆」是最常用點綴菜色的料理!更有人會以三色豆作為蔬菜,補充營養。然而專家提醒,「三色豆」裡頭的花花綠綠的紅蘿蔔、碗豆仁、玉米,其實多數是澱粉類食物,僅少數為蔬菜,吃太多小心造..
2019年06月22日 14:33:00牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質,市售的乳製品種類相當豐富,奶粉、鮮奶與保久乳等乳品,讓許多民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養,但營養師表示,論營養價值,奶粉與保久乳不會輸鮮奶。而保久乳因為可以長溫久放,無..
2019年06月21日 17:55:00為什麼人會貶低他人、散發自身優越感?神經領導力研究院總監大衛. 洛克(David Rock)花費數年,研究人們在日常生活中與他人互動時可能引發的痛苦反應,並歸納出5種特定類型的社交威脅,以及隨之而來的..
2019年06月19日 21:29:00談戀愛,你還像年輕時候衝動、不顧一切的陷入義無反顧嗎?其實人到了一個年紀,對於感情的態度越來越謹慎,需要多花點時間考慮倆人是否真的適合,就怕太過相信感覺到頭來卻換來一場空。究竟12星座會「花多少時間」..
2019年06月19日 21:02:00副總統陳建仁日前出席器捐移植登錄中心音樂會時,將「默許器捐」議題搬上檯面,外傳衛福部將在5年內立法,引發醫界與民眾撻伐,更有網友擔心入法後會遭「強摘器官」。今(19)日正逢台灣器捐日,衛福部特別在臉書..
2019年06月19日 17:49:00乳糖不耐症的民眾喝牛奶時會出現腹痛、腹瀉等腸道不適症狀,那可以改喝優酪乳或優格飲嗎?鮮乳坊鄭玉婕營養師指出,乳糖不耐症的民眾喝鮮乳會有腸道不適症狀,主要是因為身體無法消化乳糖所致;然而,優酪乳或優格飲..
2019年06月18日 12:37:00我有些女性朋友都說:我覺得自己不差,長得漂亮身材也不錯,上得了廳堂,下得了廚房,對自己男友也是照顧得無微不至。我自己每次聽她講自己在愛情裡付出的事,我都有種想要娶她回家的衝動,哈哈。
2019年06月17日 22:32:00現代人為多爭取一分鐘的睡覺時間,早餐愛從方便又快速的便利商店下手,趕時間又顧及營養的好選擇莫過於「茶葉蛋」,不只熱量低、省錢又健康!但網路上曾瘋傳茶葉蛋滷得灰灰綠綠「是因為含重金屬」,千萬不能吃!對此..
2019年06月16日 09:01:00無論是一紙婚約的夫妻、還是彼此認定的另一半,穩定的伴侶關係帶來幸福感;但幸福的婚姻需費心經營與投資。美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師,列出婚姻關係的地雷,提醒不要誤踩。如果不小心踩..
2019年06月15日 23:34:00每年6月19日為器官捐贈日,器捐移植登錄中心提前於今(15)日舉辦「植愛感恩紀念音樂會」,副總統陳建仁、衛福部次長薛瑞元與健保署署長李伯璋皆出席參與。陳建仁表示,2013年「捨得」政策實施以來,已有1..
2019年06月15日 12:42:00許多長輩因為生病、退化,不得不臥床,卻因不當的照顧觀念與方式產生了「廢用症候群(disuse syndrome)」。根據統計,光是持續臥床1周,下肢肌肉便會降低10至15%;臥床2週,下肢肌肉更降低2..
2019年06月14日 23:21:00很多女人都知道男人愛面子,有些男人卻是連在自己的女友面前都不肯低頭道歉,就算是知道自己做錯,也會用很多理由或是乾脆裝死當沒事想要等事過境遷,無論如何就是不肯低頭道歉,這些不愛道歉、說聲「對不起」都很難..
2019年06月14日 21:27:00選男人的秘訣和購物有一個異曲同工之妙,無論店員講得多天花亂墜,都不代表這個物品實際有多好,我們必須自己觀察、自己評估,偶而還要參考一下口碑。一個男人跟妳保證他有多好,可能只是老王賣瓜,真正的好男人也許..
2019年06月09日 20:28:00想要讓另一半在床上留下深刻「好硬象」,使用羊眼圈增加摩擦力或是提升技術為女伴帶來愉悅感,是最多人嘗試的方法!但也有的男生採用非醫療行為的「入珠」,一名男子年輕時豪爽花了1萬多塊入珠3顆,本以為換了新女..
2019年06月08日 19:29:00很多網友墜入愛河後,每每遇到與另一半意見相左而爭吵,或是價值觀不合的時候,總會有股「身心俱疲」的感覺。其實在每段感情裡或多或少都會經歷愛情疲勞,然而會有這種感覺,單純是覺得自己付出的沒得到相對的回報罷..
2019年06月05日 21:28:00我單身我驕傲!有些人熱愛自由,不喜歡被拘束,認為單身其實很不錯,不會受到另一半的限制。但也有些人不是自願單身,反而是因為某些原因,不容易付出感情。《星座宝宝》列出最容易單身的星座TOP6,來看看你的星..
2019年06月04日 17:32:00什麼稱為有深度的女人呢?是那些擁有足夠的談資並且能夠展示自我的女性。對於男人而言,所謂的愛情初發的念頭,多半都是見色起意。而是否開始或者延續這一份愛情,很多時候則是取決於「性趣」。
2019年06月03日 19:29:00清脆香甜的竹筍,只要經過簡單的烹調,就能成為餐桌上最受歡迎的料理。寶島台灣一年四季皆是筍的產季,僅會依不同時節而有不同種類盛產,而5月則是桂竹筍季。
2019年05月31日 13:32:00