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今天起4天端午連假,根據氣象局預報,全台各地天氣悶熱。中醫師提醒,夏季容易中暑且蚊蟲多,民眾可以透過自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包來進行中醫調理。
2023年06月22日 12:08:00端午節是吃粽子的節日,不少人都忍不住一顆接一顆,由於粽子主要是糯米,吃多容易導致腸胃脹氣等不適,醫師提醒,吃粽子除了要適量,也可搭配「穴位按摩」來舒緩脹氣和幫助消化,如果吃完粽子感覺「胃嘟嘟」,可按「..
2023年06月22日 10:27:00近期天氣越來越熱,不少人開始飽受蚊蟲叮咬困擾,中醫師指出,蚊子非常喜歡濕熱體質的人,體味重、多汗、不愛洗澡、體溫高等,都是蚊子最愛族群,除了除了調理體質之外,也可自行利用中藥材DIY「防蚊包」,透過中..
2023年06月13日 22:25:00新北市板橋某私幼爆出餵食幼兒「巴比妥」,衛生局長陳潤秋10日於記者會上表示,巴比妥雖是管制藥品,但在治療支氣管炎、腸胃炎的複方藥品中也含相關成分。小兒科醫師林智葳看了疑惑又震驚,仔細一查台灣真有3款藥..
2023年06月12日 15:11:00心肺有問題,看手指就知道!醫師表示,一名女性患者因為經常感覺喘,就連在公司從茶水間走回自己的座位也會感覺上氣不接下氣,原以為是肌少症、運動量不足,甚至是肥胖導致。而醫師一看到患者的手指,便知道事情不對..
2023年06月11日 21:21:00今(6日)為「芒種」,是二十四節氣中第九個節氣,此時開始進入「梅雨季」,天氣會潮濕悶熱,這時總會有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。醫師指出,濕疹是一種常見的皮膚病,除了外在環境,飲食上碰到海鮮、芒果、荔枝..
2023年06月06日 16:34:00炎熱夏日汗如雨下,全身濕悶黏膩,尤其在辦公室、教室或是擁擠的大眾運輸工具內甚至會被濃郁的「特殊體味」臭到崩潰。中醫師王大元指出,中醫認為體味多與體內脾胃濕熱、肝火旺盛及腎精虧虛有關。他也點名「愛吃5類..
2023年06月04日 11:18:00每到下午總抵擋不了同事相約訂下午茶的魔力,想來點甜食犒賞忙了大半天的自己。中醫師王大元指出,中醫認為甘味令人「滿」,並非指吃甜食感到滿足,而是甜蜜過量反造成腸胃壅滿不通,甚至胃火旺盛,大多數人只是嘴饞..
2023年05月31日 19:28:00夏天雖然炎熱,但室內外溫差大,著涼的人並不少見。醫師指出,在夏季預防感冒有3個方式可試試看,包括常開除濕機,因為台灣屬於亞熱帶氣候,環境濕度常常高於75%,在中醫觀點看來,若太過潮濕會影響呼吸系統,導..
2023年05月31日 17:34:00近期中藥用來治療失眠、減肥的中藥「酸棗仁湯」製劑驚傳缺貨,導致不少中醫師苦惱需找替代藥材配藥,引發關注。對此,衛福部中醫藥司表示,「酸棗仁湯」製劑缺貨,主要是因原料品質及價格問題,部分中藥廠已停產,目..
2023年05月25日 21:43:00失眠對身體的影響,除了早上精神不佳,影響專注力,對於心血管疾病、記憶、情緒或是體重控制、生長發育等,也影響甚深。不過,要如何確認自己是真的睡得好?醫師分享「6個問題」可自我回憶,且良好的睡眠應為「躺在..
2023年05月23日 17:04:00手掌、腳掌出現反覆的小水泡、紅疹,又搔癢難耐嗎?小心,可能是「汗皰疹」發作了!中醫師艾莉絲提到,季節和飲食等,都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作,一問平日的飲食,才知道她很常吃「鮪魚蛋..
2023年05月21日 09:07:00讀者翁先生在2023-4-9利用本網站的「與我聯絡」詢問:「林教授您好:非常欽佩尊敬您,感謝您為綱友及眾多讀者解惑各種似是而非的保健知識、健康資訊,也深刻的了解到什麼是實證醫學,真實的科學根據。我也購..
2023年05月18日 16:42:00糖尿病的徵兆除了從血糖數值判斷,皮膚也會出現異樣,如:搔癢乾澀,還有「3多」吃多、喝多、尿多等。醫師指出,一個阿嬤就是因為有類似症狀,到醫院檢查,一測血糖數值竟高達474。對此,醫師也建議,想穩定血糖..
2023年05月17日 20:08:00不少人都有痘痘困擾,但你知道不同部位長痘痘,對應你的身心狀況嗎?中醫師指出,額頭、鼻子、兩頰、嘴部周圍和下巴長痘痘,其實是應對身體某部分的問題,例如下巴和卵巢、子宮等生殖系統有關,因此女性在生理期前後..
2023年05月16日 15:51:00現代人工作繁忙、雜事又多,熬夜已成家常便飯,造成隔天醒來沒精神、工作效率受影響,卻深陷這惡性循環中難以脫離。中醫師陳國誌示警,長時間睡少於6小時,恐提升2倍罹癌風險。而擁有充足睡眠,能為身體帶來「6大..
2023年05月15日 22:04:00一名女子和同事一起團購大包小包的果乾、水果片,看似天然又健康讓她愛不釋手,當作零食每天狂嗑停不下來,前陣子突然驚覺自己長了滿臉痘痘,「毒素反應在皮膚上」嚇一大跳。這飲食習慣讓中醫師余雅雯看了直搖頭,並..
2023年05月15日 21:22:00現代人養生意識抬頭,會親自下廚帶便當,一名媽媽為了家人健康天天準備愛心便當,豈料某次過敏性濕疹大爆發、皮膚癢到不行合併拉肚子,就診時醫師推測是「剩菜冰到隔天再加熱」惹的禍,因自身體質敏感,再加上隔夜飯..
2023年05月08日 21:18:00中醫師出身的知識型YouTuber 77老大3月被拍到與長腿辣妹吃完晚餐後轉戰旅館續攤,新聞曝光後大方認愛是和女友提前慶祝情人節。4月他推出新片「超市10種食物大幅提高性慾」吃了讓人想色色,其中包括牡..
2023年05月08日 20:08:00根據成大醫院統計,全台約有86%人受痔瘡所苦。中醫師李俊儀指出,其為常見的肛腸問題,隨年紀增長風險越高,大多屬於無症狀痔瘡、容易被忽視,以中醫而言,最大宗原因為體內燥熱,因此夏季高溫就是痔瘡發作的高峰..
2023年05月05日 20:29:00