搜尋結果:符合關鍵字「下半身」的查詢結果共 179 筆
骨盆位於下半身,守護著泌尿與生殖系統的器官群,無論坐立走蹲等各種姿勢,都扮演重要樞紐,承載上半身,而骨盆疾病大多是慢性問題,容易被忽略,且治療需要私密性、不受干擾的環境,診療時也須各專業領域合作,找出..
2019年07月24日 21:59:00便秘吃益生菌、健康食品不一定都有用!中醫師指出,同一種方法無法解決所有便秘問題,便秘在中醫臨床常見症狀,可細分為5型,包括「熱秘型、氣滯型、氣虛型、血虛型和冷秘型」,治療方式也各有不同,因此改善便秘的..
2019年07月18日 07:03:00若身體長期維持一個姿勢,我們習慣動一動,拉拉筋骨,但有時候脖子痛不要硬拉,這可能傷害到身體!基隆長庚外科教授江坤俊在節目《健康2.0》分享,自己遇過一位婦人因為頸椎不舒服,常自行拉扯,導致椎間盤整個突..
2019年07月17日 09:29:00夏天濕氣重又炎熱,民眾往往只想待在冷氣房內,卻造成身體難以發汗、排毒,濕氣也出不去,反而更容易覺得不舒服。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示,這時候可以透過泡溫泉讓身體出汗,能幫助熱氣透過流汗排出,達..
2019年07月14日 12:38:00長期睡眠不足,等於慢性自殺!在門診中,經常發現經常失眠的患者,有些是藉助藥物,有些則是忍受好幾年才就診,此時身體都已出現狀況,需要花更多的時間調養。以下5點危害,失眠簡直就是慢性自殺。
2019年07月10日 22:30:00性愛,是婚姻生活相當重要的一部份,但為何有夫妻結婚多年,卻仍是處男或處女?而沒有性的伴侶關係,就真的無法幸福嗎?
2019年06月16日 21:24:00一接近夏天,就會有很多人希望,「在夏天來臨前讓腹部變緊實」。但是,假設距離夏天只剩一個月,真的能夠在這段期間讓腹部消下去,以一身緊實的線條,到海邊或泳池去玩水嗎?老實說同樣花一個月,有一種人的腹部會來..
2019年06月14日 18:30:00在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medic..
2019年06月14日 13:26:00更年期除了常見的熱潮紅、心悸、盜汗等症狀,不少人還會出現「更年期生殖泌尿道症候群」,下半身會有燒熱疼痛「火辣辣」的情況。醫師指出,此症候群是因為更年期婦女生殖泌尿道膠原蛋白減少,上皮細胞變薄,陰道缺乏..
2019年06月03日 13:01:00女生們對於體重總是「克克計較」!照鏡子時老覺得自己身上多出一坨肉,但你有想過,你微胖的身材,究竟是真的胖還是水腫呢?常常讓人搞不清楚。減肥專科醫師蕭敦仁指出,兩者在定義上差很大,肥胖為脂肪多,水腫則為..
2019年05月31日 09:01:00現代人痔瘡問題越來越多,除了上班族習慣久坐、缺乏運動、加上排便不順,醫師指出,很多人都喜歡邊上廁所邊滑手機,常常一蹲就是20、30分鐘以上,這些行為都是造成痔瘡如此普遍的原因,建議民眾要盡量把如廁時間..
2019年05月30日 07:21:00一名40歲女藥師有「痔瘡」問題,但羞於啟齒,直到整個「爆菊」,肛門不斷出血,必須長時間用衛生棉接血,才緊急求醫。收治該病例的台北市立聯合醫院家醫科醫師姚偉明指出,痔瘡其實是靜脈曲張的一種,久坐、久站、..
2019年05月29日 17:19:00便秘是現代人常見問題,醫師指出,臨床常見「大便需要非常用力、像羊屎便結塊、感覺解不乾淨、肛門直腸有阻塞感、1週大便不到3次、甚至需要使用手指去挖才能上」等7種狀況,若符合上述2種症狀以上,就屬於「習慣..
2019年05月28日 22:30:00便秘儼然已是現代人的文明病,工作久坐、少運動、壓力、飲食偏差和三餐不定時等都可能是便秘原因。中醫師指出,而在中醫觀念便秘分4種證型,包括「胃腸實熱型、肝脾氣滯、脾腎陽虛和血虛陰虧」,其中脾腎陽虛屬於「..
2019年05月26日 23:38:00睡覺的時候翻一翻身體反而有益健康。因為1.翻身可以減輕肌肉與關節的負擔,達到運動的功效。2.促進血液或淋巴液的流動。3.調整睡覺時的體溫,保護身體不會過冷或過熱。相反的,睡相太好的時候,較重的頭部、上..
2019年05月21日 22:31:00久坐辦公室,女生們都把屁股給坐大、坐扁了,下半身脂肪越囤越多,想做深蹲練翹臀卻老是抓不到訣竅,屁股一樣塌到不行,褲子也只能一件一件丟!面對女網友公認「最難練的臀部」,你只有滿滿的失望和無奈嗎?專業體態..
2019年05月19日 22:28:00有些人覺得沒感覺了,就會想要提分手。這些人不盡然會覺得該做些什麼太多的努力,或是他們努力過了覺得沒有用,就會很斷然的提出分手,並不會太想要拖泥帶水,由於心裡頭已經很明白自己不愛了,甚至於會覺得,這樣子..
2019年05月17日 19:28:00不少女性懷孕、生產後發現,乳暈及外陰部的色澤變得暗沉許多,心中不免感到失落;坊間甚至謠傳,顏色越深,性經驗越豐富,將女性的乳暈及私密部位顏色和性經驗多寡畫上等號,讓女性對顏色更加在意,也因此市面上到處..
2019年05月09日 23:31:00