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「明明體重變輕了,為什麼腰還是那麼粗?」「怎麼越減越沒精神,還覺得自己看起來更腫了?」這些減重後的挫折感,其實你不是唯一! 很多人都誤會了,「體重變輕」就是「變瘦」,但其實你可能正在變胖──變成所謂的..
2025年08月06日 12:32:00
衛福部在最新「每日飲食指南」中,已將沿用多年的「五穀類」修正為「全穀根莖類」,強調選擇未精製、保留完整營養的全穀食物,才能獲得更多健康好處。
2025年08月04日 14:22:00
不少中年男性逐漸出現小腹凸起、腰圍變粗的情況,讓家人誤以為是飲食過量所致。但營養師與多項研究指出,這種「啤酒肚」背後的真正元兇,可能是長期壓力與不健康的生活型態,而非單純飲食所引起。
2025年08月03日 21:59:00
今年健保總額達9,286億元,創下歷年最高,健保署長石崇良今(2)日進一步透露,明年健保總額成長,加上相關公務預算、癌藥基金等挹注,整體預算逼近兆元。另針對再生醫療發展,石崇良特別提到一款由台灣研發、..
2025年08月02日 15:10:00
藝人沈玉琳29日驚傳因為猛爆性肝炎住進三軍總醫院加護病房,不過實際病因仍不明。消息人士指出,沈玉琳就醫時包含心肝肺腎等多個器官受損,目前穩定但尚未脫離險境,醫療團隊初步懷疑是血液疾病引起,今(31)日..
2025年07月31日 16:47:00
臺中榮總嘉義分院持續深耕社區健康推廣,於經國新城長照C據點舉辦「護眼6招,吃對5蔬果」健康講座,由家庭醫學部陳怡成主任主講,更以深入淺出的方式說明,視力退化不單只是老化的自然現象,並與用眼習慣、營養攝..
2025年07月30日 23:51:00
藝人沈玉琳昨日驚傳住進三軍總醫院加護病房,據傳病因可能是猛爆性肝炎,另也傳往胰臟癌的方向釐清中。醫師指出,猛爆性肝炎往往來得又急又快,可能的原因包含B、C肝、酒精性肝炎等;至於胰臟癌通常不會造成猛爆性..
2025年07月30日 17:14:00
全球每30秒有1人死於肝炎相關疾病。依據台灣十大死因分析,平均每40分鐘約有1人死於肝炎相關疾病。花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科團隊配合世界衛生組織今年宣導主題「消除肝炎不能等」(Hepatitis can’..
2025年07月29日 15:55:00
全台灣約有170萬名B肝帶原者,其中許多為疫苗政策實施前出生,卻因無症狀、不了解病程,未接受追蹤或治療者。醫師指出,國人慢性肝病、肝硬化及肝癌的主因就是B、C肝炎最多,其中有70%是B肝、20%是C肝..
2025年07月28日 19:31:00
肝癌長年高居台灣癌症死因第二位,其中高達8成與B型、C型肝炎有關,國民健康署今(25)日宣布,8月1日起擴大公費B、C型肝炎篩檢對象,下修年齡為民國75年以前出生至79歲的民眾終生可免費做一次檢查,預..
2025年07月25日 18:29:00
人人都想看來年輕,逆齡更是夢想,對此,營養專家洪泰雄在臉書分享,根據國外研究,只要吃對食物,只要8周,「DNA年齡即可倒退」,因為攝取某些富含抗氧化物、多酚、甲基化營養素如B群、甜菜鹼、膽鹼的食材,有..
2025年07月25日 14:48:00
當肝臟發炎厲害的時候,即會出現「黃疸」表徵。但醫師指出,黃疸初期可能不易察覺,若出現「眼白泛黃、皮膚變黃、尿色深如紅茶、糞便顏色變淡和皮膚癢」一定要及早警覺。
2025年07月20日 12:30:00
66歲張姓男子近半年內體重無故減輕4公斤、食慾減退、精神不濟,近日更出現皮膚與眼白發黃、皮膚搔癢及深色尿液等症狀,急赴醫院求診。經檢查發現其肝臟布滿腫瘤、肝功能及膽紅素(黃疸指數)異常升高,最終確診為..
2025年07月20日 01:46:00
炎炎夏日,高溫潮濕的天氣讓人難以入睡,輾轉反側、汗流浹背,隔天精神不濟,嚴重影響生活品質。根據中醫理論,夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺,導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息,正確的飲..
2025年07月19日 18:26:00
尿液是人類每天都會面對的生理現象,但多數民眾可能認為尿是「髒東西」,對此兒科醫傑登醫師於臉書「傑足先登 傑登醫師」分享,其實這是錯誤觀念,若身體健康,膀胱裡的尿沒有細菌,「比口水還乾淨」,至於尿騷味則..
2025年07月15日 10:02:00
114學年分科測驗今明兩天登場,考完第一天,有些人可能因為表現不如預期陷入緊張情緒。諮商心理師提醒「已經考過的就放下」,要把心思轉回能掌握的部分,也就是明天的考試科目;另一方面,可以做一些讓自己舒服的..
2025年07月11日 18:22:00
近期國內出現多起新生兒感染腸病毒案例,醫師指出,新生兒傳染途徑包括「產前透過胎盤、分娩時接觸產道分泌物或出生後由照顧者傳染」,感染後可能短期內發展為重症,尤其感染後常為輕微症狀或無症狀,初期診斷難度高..
2025年07月10日 11:46:00
工作壓力大、生活節奏快,許多人一緊張就想喝杯手搖、吃塊蛋糕,不知不覺肚子變大、情緒卻愈來愈低落。營養師張語希提醒,這不只是嘴饞,而是「賀爾蒙在背後搗亂」,她整理出3招小撇步,讓你和「壓力胖」說掰掰! ..
2025年07月08日 15:19:00
血液庫存拉緊報!根據台灣血液基金會統計,各中心血液庫存狀況偏低,A型、B型、AB型都偏低,台北的A型和O型更處於「急缺」狀態。血基會表示,夏季天氣炎熱、學生放暑假及民眾出遊增加,是血液募集的傳統淡季,..
2025年07月03日 19:35:00
炎炎夏日,少不了塗抹防曬乳預防紫外線傷害,令人意外的是,防曬乳中竟含有致癌疑慮的二苯酮-3(Benzophenone-3),甚至就連醫師也中招,檢查發現體內指數竟超標100倍,專家告訴CTWANT,可..
2025年06月29日 07:28:00