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早上總是賴床,感覺沒力氣,像是沒睡飽。即使喝了咖啡,精神還是提不起來,勉強趕上公司打卡後,盯著電腦螢幕卻無法集中,連簡單回個信都吃力。午休打個盹也沒恢復,無法完全回復元氣,反而更睏。站不久、坐不穩,感..
2024年10月18日 10:00:00
一名40多歲男子自覺「吃東西都沒有味道」,且一聞到油炸物異味就會噁心、想吐,原以為自己是感染諾羅病毒,怎料吃了3、4天的腸胃藥症狀依舊未緩解。他心急地找上胃腸肝膽科醫師錢政弘求救,經檢查發現是急性A型..
2024年10月15日 19:41:00
不是新冠!耳鼻喉科醫師張弘表示,流感疫情升溫?14日夜診3個小時內,驗出三位流感陽性,分別為兩位A型流感、一位B型流感。
2024年10月15日 06:56:00
56歲男星汪建民罹患肺腺癌四期,癌細胞擴散至腦部與骨頭,7日晚間不敵病魔逝世,噩耗曝光後,除了引發外界不捨,也掀起國人對肺癌的關注。對此,營養師薛曉晶也分享「地中海飲食模式」,對於預防肺腺癌,以及該病..
2024年10月10日 02:16:00
又到了呼吸道傳染流行季節,根據疾管署監測,近期流感門急診就診單周超過7萬人,恐再次進入流行。兒童感染科醫師顏俊宇指出,一名國小妹妹發高燒、小腿痠、咳嗽與喉嚨痛,求診時以鼻咽快篩一驗確診A型流感,這時陪..
2024年10月09日 16:08:00
許多正在減肥的人聞「油」色變。一名20年來茹素、吃全無脂餐的患者,食物都燙過再吃,卻同時伴隨著嚴重的皮膚潰爛問題,怎麼治都治不好,也找不出病因,長年來為此困擾不已,直到聽聞「吃點脂肪、吃點五花肉」是必..
2024年10月04日 20:18:00
9月開學之後,有家長發現最近發燒的小朋友越來越多,原來是有幾個病毒在作怪,其中一個就是家長最害怕的腸病毒,有捲土重來的跡象,彰化基督教兒童醫院兒童急診科主任王柏渝,提出腸病毒3前兆、3症狀及居家照顧飲..
2024年10月01日 18:27:00
你的BMI正常,但身體圓滾滾,看起來像顆蛋嗎?小心了,最新研究發現,「身體圓度指數」偏高的人,死亡風險高5成。「身體圓度指數」怎麼算?健康指標這麼多,哪個最好?
2024年09月24日 18:18:00
腸病毒疫情上下震盪,疾管署預估全國疫情將持續至10月中下旬才會脫離流行。耳鼻喉科醫師陳世璽家中2寶也沒逃過這一波,他透露,5歲兒子一週前開始發燒,張嘴一看「冒出小小紅點」越看越不對勁,後續又傳染給3歲..
2024年09月23日 11:20:00
你喜歡吃「蔬菜皇后」洋蔥嗎?近日營養醫學醫師劉博仁說,常吃洋蔥能讓胃癌下降25%,得卵巢癌、乳腺癌、咽喉癌等機會也會下降,洋蔥也能降血壓又助排便,有為病人天天吃半顆洋蔥,2個月後好密度膽固醇增10%,..
2024年09月21日 20:20:00
天然食材有利健康、養生,了解食材的特性更有利吃到更多營養。像是有些食材是「炒過之後更營養」的,β-胡蘿蔔素就是關鍵之一。劉怡里營養師指出其營養價值、特性,以及哪些食材可以先炒過,讓營養價值再提升!
2024年09月17日 10:32:00
據最新台灣十大癌症發生人數統計,肺癌已超越大腸癌位居首位,護肺刻不容緩。簡鈺樺營養師分享如何靠「吃的」保養肺部,護肺、降低肺癌等肺部疾病風險!
2024年09月15日 09:02:00
魚油是魚類的脂肪萃取物,富含多元不飽和脂肪酸,人體無法自行合成,其中的Omega-3多元不飽和脂肪酸可提供對人體有益處的EPA和DHA;魚肝油則是萃取自魚的肝臟,可補充維生素A及D,維生素A可維持正常..
2024年09月09日 08:02:00
一天到底「能吃幾顆蛋」?是許多人心中的疑問,就怕蛋一吃多,膽固醇也跟著爆表。對此,初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師李唐越表示,人體中的膽固醇僅20%來自食物,因此它對膽固醇濃度的影響不大。不過他仍建議..
2024年09月08日 10:31:00
現代人大量且長時間使用3C產品,3C產品與一般戶外的紫外線(UV Light)會傷害眼睛,提高白內障、老年性黃斑部病變等眼疾風險;在視力保健的營養素中,多數科學家一致同意,葉黃素具有吸收藍光的功能,減..
2024年09月05日 08:45:00
口臭、牙齒發黃是許多人日常生活中常見卻令人困擾的問題!即使每天刷牙,仍可能無法完全避免這些問題的發生。原因在於,刷牙習慣不良,導致牙齒縫隙等未能得到徹底清潔,殘留的牙菌斑不僅會造成口臭、牙齒變黃,更可..
2024年09月03日 12:29:00
茄紅素(Lycopene)屬於一種植物特有的植化素,是類胡蘿蔔素的一員,普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中,顏色愈紅、茄紅素含量愈高。
2024年09月03日 12:15:00
夏天除了要預防熱傷害,還要小心「冷氣病」!營養師指出,長時間待在冷氣房或急速進出溫差大的地方,有時候會出現頭痛、手腳冰冷、皮膚乾癢、鼻過敏等綜合性問題發生,此現象就稱為冷氣病,這時除了注意環境之外,也..
2024年09月01日 18:21:00